wyniki

ja też cierpliwie czekam na wyniki juniorek i młodziczek p.s. może nie biją takich rekordów jak wy ale mo żna onich napisać pozdr

hehe no potężny jest jak na swój wiek i wyniki siłowe też jak trzeba

[...] takich interwałów, efekt będzie wystarczająco dobry? Po tym dzisiejszym interwale byłem chyba bardziej zajechany niż po 1h siłowego + 50 minut aero + ab ripper , jednak jeśli mam na tym interwale osiągać gorsze wyniki w spalaniu to wolałbym jednak zostać przy starym treningu a HIIT robić raz w tygodniu, dla satysfakcji i poprawy kondychy ;)

[...] albo trzyma do takich rzeczy z dystansem albo sie tego w ogole nie slucha bo jest roznica jak Ci daje komplement typ co ma 50 w lapce a typ co ma 19 w lapce najwaniejsze jest samozaparcie i upor a najlepsza motywacja to wyniki jakie sie osiaga cwiczac bo moze byc cos piekniejszego niz jak przez zaluzmy rok lapka sie powieksza o 6cm chyba nic...

1. WIEK: 22 2. WAGA: 77 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 112 -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 6. DIETA: -białko: mięsa i mleko -węglowodany: pieczywo itd -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: na mase + cardio 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM [...]

Interesuje się kuracją ph ale mam dość dobre wyniki i bez więc nie chcę czegoś mocnego a wiem, że m-drol jest silny i wymaga zarówno odblokowania jak i osłony wątroby więc zastanawiam się nad epi czyli episteine, jest co prawda słabsza ale mniej szkodliwa i nie wymaga aptecznego odblokowania. Jest kliku producentów epi: Chaparral labs, rpn, itd a [...]

Racja, powinienem dodać to jako dodatkową informację w pierwszym poście; ważę 90kg, wzrost 186cm. Wyniki w poprzednim poście wypisałem po wyliczeniu używają tego kalkulatora https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Skoro mam dać 4,5g/kg wagi ciała to wychodzi jakieś 409,5kc także kalkulator zdecydowanie coś miesza lub [...]

Nie wiem czy to gino czy moja wyobraźnia %-), badania zrobione test + e2 jutro powinny być wyniki. Nie swędzi, nie boli, nie wygląda jak gino, tylko jakiś guzek wielkości 0,5 cm pod lewym sutkiem, który nie wiem czy tam był czy się zrobił teraz.

Turinox Biosira Oral, 40 mg dziennie, na pierwszy cykl chciałem sprawdzić jak reaguje na SAA. Zacząłem od 40 mg 7 dni temu. Żadnej retencji czy większej pompy nie czuję, no ale środek ma się po tygodniu rozkręcać to chyba na razie dobrze Wyniki. Estradiol 9,7 pg/ml 7,63-42,60 Testosteron 0,77 ng/ml [...]

Możesz jeszcze zrobić badania kompleksowe ale tura to nie trenbolon , ale dla świętego spokoju zrób badania, estrogen, prolka, progesteron , jak tak czujesz niepokój. Wstaw tu obadamy wyniki.

Andrzejku wklej wyniki.no i nie bierz do bani tych bzdur.pozdro

od Robercika muszę wziąść wyniki bo on z Piotrem P. prowadził zawody amatorów ,nie biorę do bani tego kolesia sam widzisz co on pisze obiad i zwrot paliwa (świadczy o nim kim jest!!!!!!)

[...] tematu kto jest Mistrzem a kto nie to uważam ,że to sprawa o tyle trudna ,że są takie federacje ,że średniej klasy zawodnik jest Mistrzem , są federacje bez badań i tam są wyniki kosmos.W IPF zawodnik ( ma być przygotowany do badań a jeżeli potrafi to zrobić za pomocą SAA ) to chylę czoła. Wyciskanie sztangi jako tzw " olimpiada" jest tylko dla [...]

o 24:00 ważenie tylko ciekaw jestem czy będzie transmisja czy tylko dzień po ważeniu jak zwykle zrobią hl z ważenia a po ważeniu wyniki podadzą czy może jednak będzie ważenie.. pewnie i tak nie będę spał przed 24 więc obczaję.. MC o 4 rano w niedziele.. 2 walki nie będą prawdopodobnie nigdzie transmitowane: Bravo vs. Payan i Gurgel vs. Martins.. [...]

Wyniki i punktacja MP /SFD/2021/10/18/7555d6566ba348faaf52944912542cc2.jpg Open BB /SFD/2021/10/18/e7eb6973dd8f46a193334b2a3cde73c6.jpg /SFD/2021/10/18/f8ca63b281d94a0f99f00981c5ca4d63.jpg /SFD/2021/10/18/50cfbccca9374c5bb9c577606c18e0c4.jpg Dauda powinien być na drugim miejscu. Zmieniony przez - Possible w dniu 2021-10-18 05:19:55

A czemu jabłko na noc odpada?? Czy jedno jabłko może mieć zły wpływ na dietę/trening/wyniki??

A czemu jabłko na noc odpada?? Czy jedno jabłko może mieć zły wpływ na dietę/trening/wyniki?? bo nie uzupełnia glikogenu, a energia pochodząca z fruktozy jest przerabiana na tłuszcz o tej porze. Ale nikt Ci nie broni, wolnym człowiekiem jesteś, chcesz to jesz.

[...] i się czegoś dowiedzieć,jeśli nie wie jeden może wie ktoś inny... proszę nie zamykać tematu dlatego że nie wiecie co odpowiedzieć ... a suplementy oczywiście że odstawiam te które źle działają .. leżą i się starzeją niestety.. ,ale chcę osiągnąć lepsze wyniki i wolałbym je skonsumować.dlatego szukam mądrzejszych bogatrzych w tą wiedzę

[...] takich ciężarach jakie biorę i jakie Ty pewnie bierzesz mięśnie będą miały spokojnie dużo regeneracji żeby jechać częściej niż 1 raz w tyg. Zresztą, sam znasz swój organizm. Rób PHUL Brandona Campbella, u mnie poszły tak wyniki w górę że żałuje, że tak późno zmieniłem plan (z FBW na phul). Zmieniony przez - najdus w dniu 2018-03-21 16:20:26

[...] ruszałeś,może jadleś podobne ale jednak nieco inne rzeczy? Słuchaj jeśli dostarczasz nadwyżkę kaloryczną do bilansu treningowego to nie ma opcji byś nie przytył. Jest to niemożliwe Jeśli nie tyjesz znaczy ze jednak tych kalorii jest za mało. A tymbardziej jeśli wyniki siłowe się poprawiają, bo to by oznaczało że trening sam w sobie zły nie jest.