wyniki

masz moje wyniki dla porównania: FSH 25,7 (1,5-12,4) LH 13,4 (1,7-8,6) estradiol 14 (8-43) Prolaktyna 46,4 (4-15,2) test 348 (280-800) Zmieniony przez - Wlodiii w dniu 2013-07-19 18:06:26

łeć: mężczyzna Wiek: 19 Waga: 68 Wzrost: 180 Cel treningowy: poprawa wyglądu, sadysfakcja Staż treningowy na siłowni: miesiac Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): profesjonalna siłownia Dieta: na mase Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane [...]

[...] na pasie przy podciąganiu i zbytnim szarpaniu się z tym - w mc może się zdarzyć, że coś może pobolewać. Mi się nigdy nie zdarzył taki problem. Natomiast najlepsze wyniki miałem zawsze kiedy rozdzielałem trening góry grzbietu i mc. MC u mnie świetnie się sprawdzał po barkach - zyskiwały na tym także i barki. Zmieniony przez - nightingal [...]

[...] a to co jest w profilu jest jak najbardziej prawdziwe,hantle na bic,bary przod,tric 190 uchwytem 15 cm itd itd narazie silowke zaczolem wiec mozliwe ze juz sa nieaktualne te wyniki tzreba bedzie tylko sprawdzic jak bardzo sa nieaktualne co do debiutow nie mam szans bo mam budowe szczupla i jestem wysoki wmiare jak na startowanie w [...]

Wszystkich możliwych lekarzy w takiej sytuacji odwiedziłeś, chyba nie ma co wysyłać Cię do kolejnego. Tym bardziej, że wyniki jak sam piszesz są prawidłowe. Jedyne do czego można się doczepić na tą chwilę, to siedzienie przed monitorem - ile czasu spędzasz przed kompem, i czy ten stan aby nie nasila w tym czasie? Poza tym jak u Ciebie z ciśnieniem [...]

Wyniki i fotorelacja na: http://www.olimp-supplements.com/?p=6&m=2&id=521&r=26 oraz na facebook'u: http://www.facebook.com/media/set/?set=a.427348287299863.101273.125511530816875&type=1 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8f7f143e992e444eb847389d0ab94448.jpg

1. WIEK: 24 2. WAGA: 70-72 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 40-41 -klatka: nie wiem -udo: nie wiem -talia: 72-74 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 1-8 Prop 100 mg pon,sr, pt 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: w miare sucha masa i sila 10. OSTATNI CYKL I [...]

Przed testem, jeśli obawiasz się, że obniży to Twoje wyniki, zastosuj powiedzmy po 3-5 pompek + skakankę/przysiady, albo jakiś inny rodzaj rozgrzania ciała. Przy normalnych treningach wróć do rozgrzewki Lafayowej. Prawidłowo wykonane rozciąganie nie ma prawa narazić Cię na żadne kontuzje. Powiem Ci tak, ja to rozciąganie przedsesyjne stosowałem [...]

Uniosłem nogi by się rozciągnąć :O Technika jeżeli chodzi o MC robię sumo. A co do obciążenia każdy kawałek żelaza ważyłem +/- 5 kg może być. Mi chodzi o FBW i o stretching a nie o moje wyniki to nie jest dziennik :O

wypelnij ankiete: 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC [...]

1.WIEK: 19 2.WAGA: 80 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl testosteron 10 ampulek + metanabol 100tab. 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: MASA 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1,5 miesiąca 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

[...] Ja robię tak: Siłownię bym okroił o jeden trening. W DNT (patrząc z punktu widzenia siłowni) - jedna sesja aero + interwały. Druga sesja maksowanie na wymierzony dystans + aero + interwały. Podciąganie zawsze i wszędzie - jakimś systemem Wszystko zależy jakie wyniki masz i jakie chcesz mieć. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-05-06 12:05:21

dzieki wielkie knife :) sog sprawdze w tym tyg jakie mam wyniki bo juz dawno nie sprawdzalem i napisze... powiesz mi co o tym sadzisz... :] pozdro Zmieniony przez - mlz90 w dniu 2009-05-06 14:53:27

Skrótem to Cezi się zgodził, ale dodał, że to dobrze, bo przynajmniej są silni %-) A nie sądzisz, że mieliby jeszcze lepsze wyniki w niższej wadze? Skoro byliby mocno do przodu z siłą a do tego cardio lepsze?

Skrótem to Cezi się zgodził, ale dodał, że to dobrze, bo przynajmniej są silni A nie sądzisz, że mieliby jeszcze lepsze wyniki w niższej wadze? Skoro byliby mocno do przodu z siłą a do tego cardio lepsze? No właśnie...Tyson(tak jakby) w niższych wagach(amatorka Tyson). http://www.youtube.com/watch?v=udia3npfFwg Waga do 91 kg(Tyson naturalnie 98 [...]

podawałeś hcg w trakacie cyklu? wrzuć aktualne wyniki badań jesz coś? ile w pasie ? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-03-08 20:47:00

podawałeś hcg w trakacie cyklu? wrzuć aktualne wyniki badań jesz coś? ile w pasie ? Jak napisałem, robiłem w styczniu badania estro, prolka, test. Estro lekko ponad normę, prolka środek normy, test poza skalą. Straciłem nr zlecenia w labolatorium a widocznie nie zapisałem badań, bo nie mogę znaleźć nigdzie pliku. Nie mam aktualnych badań [...]

Wyniki siłowe nie są wielkie. wyciskanie na klatke 112 kg rok temu nie podchodziłem więcej do próby. martwy ciąg 113kg ostatnia seria 8 pow. przysiad 138kg 8 pow wyciskanie na barki 90kg ostatnia seria 8 pow. diety szczególnej nie mam jem dużo i często dużo węglowodanów i białek. staż 2,5 roku. jak zaczynałem ćwiczyć to moja waga była 58 kg w [...]

[...] bilans kaloryczny troszke na+!! bialko2g/kg i wiecej tluszczu! wielu moze sie wydac to dziwne, ale masa w tym przypadku idzie w parze razem z piekna wycinka, tylko na specjalne wyniki silowe nie ma co liczyc.. 1-5wino 30mg ed..i trochee propa bym dodal ps.oczywiscie ze wino w dawkach dzielonych do posilkow! nie wiesz tego? to jak zarles mete?!?

[...] ćwiczenia i ogarnę cały plan pogadam z tatem a dopiero potem się wezmę za treningi tak będzie najlepiej prawda ? jeszcze jest alternatywa tego treningu zwana Never gymless rożni się tym że nie używa się obciążenia ale mi pisali że sugerują Infinite intensity jeżeli mam ciężary a mam :) z ciężarami to chyba mogą być ciotkę lepsze wyniki .