Dzień dobry Po 1,5 roku odkad zacząłem mieć problemy z kolanem w końcu udało mi się uzyskać skierowanie na rezonans magnetyczny i dostać wyniki. Na początku powiem tylko jakie przed badaniem miałem stawiane diagnozy: Chrząstka stawowa w kiepskim stanie, mała ilość tego płynu w kolanie (kolagen?), wiotkość stawów. Zalecenia - ćwiczyć, wzmacniać [...]
[...] ponad miesiąc. Starałem się jeść trochę zdrowiej, jednak nie kompletnie rygorystycznie. Jadłem trochę więcej warzyw - brokuły. Dodatkowo chodzę czasami na siłownie. Stare wyniki badań - to tam gdzie wszystko w normie, jednak estradiol był bardzo wysoki (nazwa pliku star) Nowe wyniki - to te gdzie prolaktyna powyżej normy. Co myślicie o tych [...]
Witam. Jestem 2 lata on. Aktualnie idzie test cyp 500mg + npp 200mg + oxa. Ponad miesiac temu robilem morfologie i mialem rozjechane wyniki wysoka hemoglobina, hematokryt i limfocyty :S dzis powtorzylem i wyniki sa prawie takie same. Wklejam badania z dzisiaj i z przed ponad miesiaca podspodem. Pytanie zostac on czy powoli schodzic na jakis [...]
Witam. Zerknie ktoś na moje wyniki, głównie fsh, ft3, ft4. Pierwszy raz w życiu badałem tarczyce. 3 tyg przed badaniem: test cyp 500/week npp 350/week Obecnie test cyp250/week, helios, tussi Stale leci ip6 2g, natto 600mg, gw 10 E2 celowo wybite. /SFD/2020/12/12/4f48f5fe2f4d4f4dadeb20fec57a0e5b.jpg Wyniki ok te o które pytasz. Dorzucaj też TSH [...]
[...] to nawet groźnie choroby może oznaczać typu niewydolnosć nerek ale jak wiadomo internet to internet i od razu czarne scenariusze. Może ktoś zerknąć i ocenić wszystkie moje wyniki . Poniżej zdjęcia. Z góry dziękuje . /SFD/2021/2/3/f92e854aa4364b33be9328534d4825ba.jpg /SFD/2021/2/3/655b0cc9f6e641d5b9d15554ee8784a9.jpg [...]
Część wszystkim, Chciałbym podpytać o wyniki czy to norma czy mam się czymś zająć. Do lekarza się wybieram ale chciałbym zapytać również tutaj. Ankieta: 1. WIEK: 41 2. WAGA: 103kg 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 127 -udo: 65 -talia: 105 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 17lat z przerwami 6. DIETA: -białko: ok 230g -węglowodany: ok. 300g [...]
Dzień dobry, prosiłbym o rzucenie okiem na moje wyniki. Jestem 3-4 tygodnie na masie, po dłuższej redukcji i postanowiłem zrobić profilaktyczne badanie właśnie po redukowania.Wydaja mi się one całościowo nie najgorsze, ale jest kilka zastrzeżeń. Wiek 27 lat, 83kg, ćwiczący 4-5 razy w tygodniu na domowej siłowni. Ciekawi mnie przede wszystkim [...]
Badania zrobione w piątek, jutro powinny być wyniki. Chciałem z strzałem poczekać na wyniki , ale nie wytrzymałem i dzisiaj poszedl pierwszy strzał irańskiego enana 250, dupsko oficjalnie rozdziewiczone %-) Teraz trochę pobolewa w miejscu iniekcji , ale to pewnie normalne. Zaraz biorę się za wyliczenie nowego zapotrzebowania i w sumie mam do Was [...]
Biore zastrzyk ran na 7-9 dni ale czasem mi się nie chce jakie podejście takie wyniki Plus jesteś otyły i zaniedbany organizm traktujesz jak śmietnik to i takie masz wyniki badań i samopoczucie Sorki za szczerość ale albo się wezmiesz za siebie ale o zostaniesz takim wrakiem na stałe Zdrowia wszystko siedzi w głowie Zmieniony przez - [...]
1Przysiad0x10 40x10 50x10 60x10 70x10 80x10 (ostatnio 70x15) w nawiasach podawaj wyniki z ostatniego analogicznego treningu czyli jesli juz robiles 10B to podaj wyniki z poprzednich 10B Łydki zadnego powolnego bawenia sie sztbkie krotkie ruchy moze byc i milion powtorzen cel trojbojowy w tym cwiczeniu to opanowanie trzymania ciezaru na plecach, [...]
mostek podczas wyciskania, żeby poprawiać wyniki siłowe, a w Twoim wypadku to sztanga szuka cały czas odpowiedniej trajektorii ruchu, by móc te wyniki windować - zresztą wyciskacze oprócz WL też robią inne ćwiczenia z dobrą techniką by budować masę mięśniową piersiowych, a Ty nawaliłeś tych ćwiczeń bez chwili zastanowienia i łudzisz się, że dzięki [...]
1. Czy szrugsy siłowe mogą poprawić wyniki w wyciskaniu żołnierskim? 2. Czy podciąganie na drążku MUSI być uwgzlędnione w planie siłowym? To ćwiczenie jest jedynym, w którym wyraźnie skaczą moje wyniki, raz się podciągnę 12x, raz 8x (w 1 serii) i brak stałego progresu, mimo że technicznie dobrze je robię. Ewentualnie chciałbym je zamienić na [...]
1. Czy szrugsy siłowe mogą poprawić wyniki w wyciskaniu żołnierskim? 2. Czy podciąganie na drążku MUSI być uwgzlędnione w planie siłowym? To ćwiczenie jest jedynym, w którym wyraźnie skaczą moje wyniki, raz się podciągnę 12x, raz 8x (w 1 serii) i brak stałego progresu, mimo że technicznie dobrze je robię. Ewentualnie chciałbym je zamienić na [...]
[...] 800-1000 funtow na jedna lapa! sposob poruszania sie malpy zalezy od zdolnosci generowania i wytrzymywania ogromnych obciazen sciagajacych/rozciagajacych i jestem sklonny uwierzyc w te liczby. Podejrzewam, ze ich wyniki w ruchach "pchajacych" bylyby duzo slabsze, te nie sa tak istotne w poruszaniu sie po drzewach. Ale co to wszystko ma do rzeczy?
[...] z sztangielką w opadzie tułowia 3x 10x 11kg 10x 11kg 10x 11kg -Uginanie obu rącz sztangielki za głowy 2x 10x 12kg 15x 12kg Komentarz Triceps słabo,porównując ostatnie wyniki-więc triceps był jakiś do***any,może wczorajszym wyciskiem hmmm szczerze nie wiem. Trening klatki był ok,udał się na plus,porównując ostatnie wyniki. Ogólnie katar [...]
dobre wyniki, przesunięcia w hormonach to wiadomo dlaczego :) stawiam że transferazy wątrobowe podwyższone z podobnych powodów i z rozpadu białka, to samo z erytrocytami i leukocytami w moczu. Choć, powtarzam...nie powinno ich być...Ale "sport to zdrowie" to tylko takie powiedzonko :) Będziesz żył...naprawdę niezłe wyniki jak na takie [...]
[...] ta organizacja nie wybierze przypadkowo towaru do testu, najprawdopodobniej bedzie sprawdzany jakis latwodostepny polski under tylko smietanka sfdowska pozna prawdziwe wyniki i faktycznie jakie towary byly sprawdzane. jak przedstawicie wyniki badan tym co sie zloza ? na bank w formie skanu wysylanego na maila. taki skan mozna obrobic w [...]
Tak tez chciałem ale natrafiłem w sieci na pare artykułów gdzie są wyniki badań przeprowadzonych na osobach ćwiczących siłowo i kardio które jednocześnie zrzucały tkankę tłuszczowa i budowały masę i wyniki ze stratą tłuszczu były lepsze niż u tych osób co ćwiczyły samo kardio czy tylko siłowo i stad taki pomysł :-) Zmieniony przez - Smyku76 w dniu [...]
Tak tez chciałem ale natrafiłem w sieci na pare artykułów gdzie są wyniki badań przeprowadzonych na osobach ćwiczących siłowo i kardio które jednocześnie zrzucały tkankę tłuszczowa i budowały masę i wyniki ze stratą tłuszczu były lepsze niż u tych osób co ćwiczyły samo kardio czy tylko siłowo i stad taki pomysł :-) Zmieniony przez - Smyku76 w dniu [...]
zwiras - co do przerwy to powinna zawierać się pomiędzye 1-3 minut, czyli nie powinna być dłuższa niż 3 minuty, jakiś czas temu umieszczałem wyniki badań nad wpływem długości przerw na wyniki, dowodziły one iż przy ok 3 minutach przerwy ciężar jaki w kolejnych seriach można było podnieść był nie wiele inny od tych z seri poprzednich, oczywiście [...]
INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A
