wyniki

W ogóle tak czy tak wyniki które odczytali są tak z dupy, że oesu - 20:19, 19:20, 20:20 :-D Czyli wychodzi na to, że dwóch dało pierwszą rundę remisową %-)

[...] co brac tak powaznie tej gali-wiekszosc uczestnikow i tak jest zarobiona i zadowolona...:) -w koncu sedziowali fachowcy znani z nazwiska i imienia i oni tez odpowiadaja za wyniki i sposob sedziowania-jezeli dali soba kierowac przez wlascicieli-to swiadczy tylko o nich -ksw przyznalo sie do bledu-rzadko kto tak robi-moze znacie inne przyklady? [...]

[...] ze strachu i z kijami w oku :D A poważnie - żenada do kwadratu... "Komunikacja między sędziami zawiodla" - to co oni siedzieli w przeciwnych rogach areny i podawali sobie wyniki w formie papierowych samolocików? :D Jak był błąd w komunikacji to nie rozumiem - nikogo nie zdziwiło to że nie było dogrywki, werdykt itd? :D PS. Pytał ktoś co [...]

[...] drugi tydzień, to za miesiąc będę silna jak Hulk \-) Pomiary /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/64d0d3fddf0340c1b62b7f42c929d1e1.png To mój pierwszy pomiar fałd, więc wiadomo, wyniki mogą być dzikie. Co do miski, to niestety ciężko mi się było tak do końca upilnować i jadłam trochę %-) wiecęj ww i tłuszcz tak baaardzo na oko, więc żeby nie [...]

Npp brałem i byłem mega zadowolony. Jednak zaowazylen że zawsze lepeij czuję się na dłuższych estrach. Czyli dawka 125tren e i 125test e e3.5d będzie ok? Z badaniem estro na terenie słyszałem że nie wychodza dobre wyniki więc chyba zostanę przy kontorli prolaktyny.

1. WIEK: 31 2. WAGA: 92 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 114 -udo: 64 -talia: aktualnie 95 (duzo) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 13 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie licze ale sporo w ciagu ostatnich 11 lat. Deca, bold, tren, wino, wszelkie estry testa. Orali nie biore 8. [...]

jak wyniki silowe aktualnie?od poczatku jedziesz splitem?

Jestem zwolennikiem splitu , wyniki siłowe były duże jak na rok szczerze mówiąc.Byłem zadowolony , jedyna partia która mi nie szła to klatka ale to już była wina techniki.Moim zdaniem ćwiczenie treningiem FBW nie rozwija tak siły jak split.Ale to tylko moje zdanie

[...] talii, napewno sie zgodze z faktem ze klata odstaje (jak od zawsze) i dolna czesc peartii plecow jest slabo rozwinieta nad czym w przyszlosci bede pracowal. Zreszta wyniki silowe takie jak 130kg w serii na klate, do konca wrzesnia planowane 150 na raz, 230kg na martwy i siady nie sprawdzalem ale do konca wrzesnia napewno 170kg i 250kg na [...]

Dziękuję Koniu 151 za odpowiedz, od poniedziałku ruszam z treningiem i dietą, zobaczę jakie wyniki będą z tygodnia na tydzień i jak będzie z samopoczuciem.

było pytanie czy zgadamy się na publikację nazwisk w internecie wiec czekamy na wyniki :)

A tak przedstawiają się wyniki:

A wyniki WW będą podane ?

wyniki ciężaru ciała I miejsce Jarosław Fabiszewski 43 razy, Daniel Kowalczyk 38 razy i Łukasz Zalewski 38 razy wycisneli tyle samo i była dogrywka która dała II miejsce Danielowi Kowalczykowi z wynikiem 29 razy Łukasz III miejsce 27 razy.

Haha ale zayebiscie na razie tylko wyniki widzialem na GSP tylko stawialem fajnie ze te trzy buce przegraly Bisping licze ze pojdzie na emeryture skoro gosc z wagi nizej robi go I to po 4 latch przerwy GSP pokazal ze daje rade. Cody caly czas jezdzacy po TJ bo ten opuscil klub tez byl wkvrwiajacy, ludzie zmieniaja kluby tylko team alpha female ma [...]

[...] NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - 10 * 90 MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki 10*90 WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - 10*80 WIOSŁOWANIE SZTANGI : - 10* 80 WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - 10*50 ****CEL************************************************* [...]

Krystyna Pałka zajęła jedenaste miejsce w inauguracyjnym biegu indywidualnym na 15 km w fińskim Kontiolahti w biathlonowym Pucharze Świata. Wygrała Martina Glagow. Polka bezbłędnie spisała się na pierwszym, drugim i trzecim strzelaniu - niestety podczas ostatniego strzelania zaliczyła jedno pudło i ostatecznie straciła do zwyciężczyni 2.07,7 s. [...]

Tomasz Sikora zajął 10. miejsce w biegu indywidualnym na 20 km w fińskim Kontiolahti, zaliczanym do klasyfikacji generalnej biathlonowego Pucharu Świata. Polak pierwsze i trzecie strzelanie zaliczył bezbłędnie, ale pudłował na drugim i czwartym i ukończył bieg na 10. pozycji. Zwyciężył złoty medalista olimpijski z Turynu na dystansie 12,5 km [...]

Zwycięstwem Norwega Ole Einara Bjoerndalena zakończył się bieg sprinterski (10 km) w fińskim Kontiolahti zaliczany do klasyfikacji generalnej Pucharu Świata. Dobrze zaprezentował się nasz wicemistrz olimpijski Tomasz Sikora, który nie popełnił błędu na strzelnicy i zajął 11. miejsce. Dla Bjoerndalena, który tak jak Sikora, strącił na strzelnicy [...]

[...] Tomek Sikora na swoim poziomie, powyżej pewnego poziomu nie schodził czyli zawsze gdzieś tam około 10-14 miejsca, co do Magdy Gwizdoń to myślę, że stać ją na jeszcze lepsze wyniki . Zaskoczeniem jest bardzo słaba postawa Niemieckich biathlonistów, pokazał to choćby dzisiejszy bieg pościgowy, co do pań to Niemcy już tego problemu nie mają, bo [...]