wyniki

[...] no ale nadal mam miksture boczkową, to se dojem - jak to kobieta po 30tce, co nie dosłyszy, co nie dowidzi, to sobie doje :) Wieczór z lampką wina :-) aaa, i odebralam wyniki badan (kortyzolu se w koncu nie robilam), wszystko poza jakims MCV mam w normie. Micha - z musu DNT 1600 kcal -110 B/130 W Warzywa + wszelkie dozwolone napitki [...]

Minusy są, czyli dobrze jest :-) A że po świętach takie wyniki, to już naprawdę super!

Brawo! Też chcę mieć takie wyniki! :-)

oj tam oj tam trochę regeneracji musi być :P patrzę na Twoje wyniki siłowe, obciążenia - ja dopiero zaczynam i jest to dla mnie kosmos :)

No i klops. Przeziębiłam się. Prycham, kicham i smarkam. Rano jakos sie jeszcze zwlekłam na badania, wyniki te podstawowe ok. Ale badania okresowe to jednak czyste pro-forma sa. Okulistka zadala mi pytanie czy wiem jaka mam wade czy musi sprawdzać. Ja mówię, że wiem... no to wpisala co jej podałam, poświeciła w oku i cześc. W gabinecie [...]

[...] ja }:-( Oby sie udało :) Jutro normalny trening Pytanie: czy jak mam okres to moge sie badać na tarczyce? I czy te leki co opisałam w poprzednim poście to nie rzutuja na wyniki tarczycowe??? Bo jutro powinnam dostac, a w czwartek mam zaplanowane badania... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/960feeebd3ec4da9b1b088085c413ffa.jpg [...]

Okresu niet, no ale na razie to tylko 1 dzien spoznienia Zrobiłam sobie pełny panel tarczycowy + kortyzol - wyniki odbiorę w poniedziałek Dziś DNT (spacer ok 2 h w planach, bo mam milion spraw urzędowo - sklepowo - bankowych i zamiast wozic dupę idę załatwiac to wszystko na nogach. Micha 13/02/2014 110 b / 60 t / 130 ww [...]

Trening 17/02 1. MC 10 x 40 kg / 10 x 45 kg / 8 x 45 kg 10 x 40 / 8 x 40 / 8 x 45 10 x 40 kg / 10 x 42,5 / 10 x 45 2.A Wyciskanie sztangi stojąc 10 x 3 sztabki (14 kg?/) / 10 x 3 sztabki / 10 x 3 sztabki (maszyna, bo nie było już wolnej sztangi, a tą od MC przejął jakis gówniarz i trzaskał o dziwo przysiady) 8 x 20 / 8 x 20 / 6 x 20 10 x 16 [...]

https://i.imgur.com/ygWRUVO.jpg UFC Fight Night 196: Costa vs. Vettori - wyniki ważenia Wyniki ważenia przed galą UFC Fight Night 196 UFC Apex w Las Vegas na której walką wieczoru jest pojedynek w wadze półciężkiej między Paulo Costą a Marvinem Vettorim. Oficjalne ważenie rozpocznie się o godzinie 17:00. Karta główna (godzina 22:00) Walka wieczoru [...]

[...] sposobem jest użycie sterydów. Nie jest to aż tak złe ale czy na pewno mamy doczynienia z uczciwym pokazem ludzkiej siły? Przecież spora część wyników sportowych jest wynikiem "dopalania" zawodników. Mój stosunek do sterydów jest jeszcze bardziej ostry jeżeli chodzi o lekką i ciężką atletykę gdzie ma miejsce manipulacja testami [...]

[...] profilu (sobaman) i widzę, że dopiero zaczynasz przygodę z siłownią. Ok. Ja tam wiesz siłki w ostatnie 2 lata robiłem max 3miesiące\rok a reszta tylko na macie dlatego też wyniki siłowe mam słabe - ciągi i przysiady dopiero zaczałem nieco ponad 3 miechy temu po dwuletniej przerwie, dlatego wyniki siłowe są tak małe - zresztą patrz profil. A [...]

Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): podaj wyniki z serii roboczej dla: - martwy ciąg - przysiadu, - wyciskania na lawce - podciagania na drazku czyli napisz kg x ilość powt.

proszę o wyniki jeśli to możliwe jak najszybciej

proszę o wyniki jeśli to możliwe jak najszybciej

ile słoniu wycisnąłeś ???? i jakie wyniki były w ciężkich kategoriach ...pewnie coś pamiętasz.

[...] min: -bieg na 1500m -bieg Coopera -zaliczenie pracy na worku -zaliczenie walki z cieniem Nie wiem co to za pomysł, ale wszędzie dotąd najważniejsze były sparingi i wyniki na nich. Reszta to betka A praca na worku i walka z cieniem była pod obserwacją na każdym treningu. PS. Znam dwóch gości: obaj w kadrze polski MT. I wiesz co - obaj [...]

[...] zakwasy na pleckach. Bol w srodkowej czesci kregoslupa za to zdaje sie jakby przygasl. Mam nadzieje, ze do jutra bedzie juz w tej materii bezproblemowo. Acha- dzis dostalem wyniki z kursu z niemieckiego i koniec koncow dostalem ocene celującą. Jestem wiec bardzo zadowolony. kg. No tak, co do lokci to nie sa moja mocna strona. Musze nad tym [...]

[...] (zawsze robie na nich sprincik). Calosc 25 minut gdzies, potem troszke rozciagania. Wieczorem trening na silowni. Bylo nas 2 i trener, wiec na zmiane praca na lapach i na worku- takie treningi to jednak mega duzo daja- nie powtarza sie caly czas tych samych bledow, tylko duzo mozna wyniesc. Jutro jade po wyniki badan EEg i EKG wieczorem trening.

Dzieki chlopaki. Skalar Dla Twojej informacje- walka, ktorej nie stoczyles zostala Ci zapisana jako Twoje zwyciestwo (czyli pewnie potraktowali to jako wallkover). Gratuluje zwyciestwa, ostatniego w juniorach. Startujesz w Pucharze Polski? Bo jak patrzylem na wyniki Waszych walk, to bardzo dobrze Wam poszlo Kielczanie.

http://www.fight24.pl/wp-content/ACA-109-plakat-722x1024.jpeg ACA 109: Strus vs Haratyk – wyniki walk Przedstawiamy wyniki walk gali ACA 109: Strus vs Haratyk, która odbędzie się w Łodzi, a jej walką wieczoru będzie pojedynek w wadze średniej między Piotrem Strusem a Rafałem Haratykiem. Transmisja ACA 109 startuje o godz.19:00. Cena PPV wynosi 25 [...]