1. WIEK:23 2. WAGA: 97 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2 g na kgc -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prawie wsystkiego juz probowalem 8. TRENING: boks 9. CEL CYKLU: redukcja i wytrzymalosc 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] jest jeszcze młody i głupi to nie zrobił badań jak się czuł ok, a cyklu nie chciał kontynuować, bo wolał korzystać z wakacji zamiast ćwiczyć.Kiedy odebrałem dzisiejsze wyniki jestem w lekkim szoku, FSH i LH praktycznie nie ma, estradiol powyżej normy, prolaktynę wystrzeliło w kosmos i progesteron który zawsze był w dolnym miejscu zakresu [...]
Witam chciałbym zacząć drugi cykl, który składał by się z sustanonu 250 i 100 mety. Mam kilka pytań: -ile jechać z tym sustanonem czy 8 tyg starczy ? ile amp na sensowny cykl ? -dawkowanie 250mg e5d , meta 30 mg ed (pmp) ? -ile clomidu na odblok i nolvy w razie wystąpienia gino (ale nie mam skłonności przy testolicu 100mg e2d nic się nie działo [...]
[...] ale chcę się utwierdzić w przekonaniu , że dobrze myślę) Z góry dzięki za pomoc i jeszcze takie jedno małe pytanko. Czy takie treningi z hantlami + ew. jakieś brzuszki/bieganie da coś dla 16 latka ważącego 57kg przy 178cm wzrostu?. Chodzi mi o to , żeby wyrobić trochę sylwetke na brzuchu/klatce piersiowej i osiągać lepsze wyniki siłowe.
tak jak w temacie... Jak sie ma stosowanie dopingu do predyspozycji (genetycznej) cukrzycy typu 2. Moja babka i tata ja maja. I co polecili byscie ewentualnie na 1 cykl ... Narazie nie mam zamiaru robic cyklu (moze za rok, dwa), ale wolalbym wiedziec wczesniej (gromadze wiedze . 1.WIEK: 19 2.WAGA: 73 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: 108 [...]
Jestem mężczyzną (23l), moim problemem jest nadmierna potliwośc całego ciała, łojoto skóry głowy, trądzik na twarzy i ramionach. Wszystkie dolegliwości zaczęły się w okresie dojrzewania (jakoś tak 2 kl. gimnazjum) Nie jestem otyły ,nie mam cukrzycy ani problemów z tarczycą. Nie mam nerwicy, ponieważ pocę się obficie również w domu leżąc na łóżku. [...]
1. WIEK:18 2. WAGA:85 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:okolo 115-120 -udo:60 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:okolo 2 lat 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:6 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:nie brałem wczesniej ssa 8. TRENING:4x w tyg 9. CEL CYKLU:masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. [...]
Mamy pierwsze wyniki kontroli antydopingowej która miała miejsce podczas MS w Velje wpadli kat 60 Hennis Washington USA efekt - Sławomir Śledź zdobył brąz kat 82,5 Balayev Andrej RUS Soloviov Dymitr UKR efekt - Jan Wegiera - złoto (wczesniej brąz) kat 110 jeden z zawodników w pudła niestety nie wiem który efekt - Krzysztof Wełna - brąz w [...]
1.WIEK: 21 2.WAGA: 81 3.WZROST: 171 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: prawie 3 6.DIETA zaleznie od celu raczej nisko ww BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 z dupy , 1 winko 10 shotów ,2 meta z propem 8 omy 8.TRENING: 4x 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ponad [...]
[...] / biceps 37 to uda mam w najszerszym miejscu az 64 :'-( I to nie jest wynik wielkiego tluszczu, tak juz mam genetycznie, co za tym idzie mam rowniez nieporownywalnie lepsze wyniki w przysiadzie do calej reszty, biore 140 na przysiad a na klatke 85, martwy ciag 105. A musze zaznaczyc ze chociaz cwicze od 4 miesiecy to nogi dopiero od 6 tyg - na [...]
Witam Mam 16 lat na Sfd Jestem krótko, ale ćwicze dłużej Postanowiłem założyć dziennik treningowy dla obserwacji i motywacji. Przez cały lipiec robiłem siłownie, bo wcześniej ćwiczyłem w pokoju, ale wiecie jak to jest porozwalana podłoga, drążek rozporowy brak szerokiego chwytu etc. Staż treningowy myślę że można określić od zimy na poważnie w [...]
Na czym polece: 1-7(8) Prop 100mg/ e2d 1-6(7) winstrol 40mg t3 z taperingiem dół/góra, do 75mg clenbuterol(małe dawki) Czy cos zmienic, dodac? T3 dobrze mnie wycina, problemem jest nadmiar skóry, szczególnie w okolicach tylka, dolu brzucha oraz cyckow(gino jest od dziecka) ANKIETA 1. WIEK: 20 2. WAGA: 78 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 39 [...]
witam jutro konczy sie 3 tydzien cyklu a zaczyna sie czwarty lece cykl 1-10 200mg e4d ankieta z przed cyklu 1. WIEK: 18 2. WAGA: 82 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 97 -udo: brak info -talia: brak info 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6. DIETA: -białko: ok. 2,5 grama na kg wagi ciała -węglowodany: ok. 4 gramy na kg wagi ciała -tłuszcz: [...]
[...] usg stwierdzono liczne punktowe zwapnienia (podobno rzadkosc) nie powiedzial zeby mialo to wiekszy wplyw poza czestszym usg.. i zalecil badania testosteronu i markery Podam wyniki badan moze ktos mi pomoze :) CEA 2.2 ng/ml AFP 1.4 lU/ml HCG-beta <2.00 mlU/ml markery podobno sa dobre Testosteron 332 ng/dl podobno powyzej normy [...]
[...] bieganie ok 30min przy dużym tępie diety nie mam opracoanej ale mieszkam w internacie i zarzywam pełno wartościowe posiłki. czy to wystarczy aby muc osiągnąc zadowlające wyniki. wytrzymałośc, siła, rzeźba, Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 79 Wzrost: 182 Cel treningowy: siła, wytrzymałośc, rzeźba Staż treningowy na słowni: [...]
Witam, mam taki problem - kilka treningow temu w wyciskaniu na klatke i zolnierskim pobilem swoj rekord i utrzymywalem wyniki przez 2-3 treningi a potem od 2 tygodni juz w ostatniej serii zolnierskich zawsze zabraknie mi 2/3 powtorzenia a w WL jest podobnie w przedostatniej i ostatniej serii. Co mam w takim przypadku zrobic? Jechac na chama az w [...]
1. WIEK: 30 2. WAGA: 90 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 42-43 -klatka: -udo: 63 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata+ 6. DIETA: obecnie Low Carb 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden meta z czymś tam :)) jakieś 10 lat temu 8. TRENING: 3 x FBW 9. CEL CYKLU: masa (obecnie jest redukcja) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]
Witam :) na forum posiadałem konto ale zapomnialem hasła :( aczkolwiek i tak zawsze wypowiadalem sie tylko w działach odzywianie i odzywki dlatego moglbym byc tu anonimowy :) zreszta mniejsza o to. Mam zamiar rozpoczac 1 cykl na boldenone 250 i testoststeron enenthate 250. Prosiłbym o pomoc w rozpisce po ile brac. Znajomy który bierze juz jakis [...]
