wyniki

OLIMP, jutro mija termin, wyniki podacie już jutro, czy np. po weekendzie ? "Człowiek - Maszyna!" *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy rulezzz"

no w końcu koniec miesiaca i czekamy na wyniki Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Jednak szpital bardzo złe wyniki krwi..

akurat te 2-3 osoby kupowały z tego samego zródła ktore mi jest znane ( stolica) a chwaiły ocenijąc wyniki jak stosujacy nie dealerzy ok ale przekonywanie sie wzajemne do niczego nie prowadzi kazdy tam swoje wie

[...] Pana Tabaty to dokładnie tak jak piszesz i jeszcze wysiłek na poziomie 170% VO2max. I nie bardzo można to zrobić siadami czy jakimiś wymachami, to musi być równomierny mocny wysiłek, bieg, rower. Pan Tabata robił te badania na kolażach średnio zaawansowanych i wyniki bardzo obiecujące wyszły, tylko że te wszystkie założenia muszą być spełnione.

[...] stoi w miejscu najpierw był spadek o 0,8 kg/tydz, potem powrót z 93,4 do 93,7, pas z 104 do 106 cm. , dietę teraz ustawiam na 1420 kcal B 72, W 194 , T 44., dokładam codzienny bieg 6km. Z supli zakupiłem reklamowany "alphaburn", ale po tygodniu dawkowania wyniki " w górę'. Zero podjadania , trening pn - so , coś jest nie tak , tylko co ?

[...] z 104 do 106 cm. , dietę teraz ustawiam na 1420 kcal B 72, W 194 , T 44., dokładam codzienny bieg 6km. Z supli zakupiłem reklamowany "alphaburn", ale po tygodniu dawkowania wyniki " w górę'. Zero podjadania , trening pn - so , coś jest nie tak , tylko co ? przy takiej ilości kalorii zwiększenie się pasa to musi być opuchlina głodowa ;-) za mało [...]

Koko Dżabo daruj sobie jak na razie "doradzanie" na tym forum Kubek a jaki masz staż na siłowni? Bo jak wyniki siłowe aktualne, i planujesz tylko 3x/tyg siłownie robić przez wakacje bez treningów zapasów, to mógłbyś BS5x5 spróbować :-)) http://madcow.hostzi.com/5x5_Program/Linear_5x5.htm http://www.body-factory.pl/archive/index.php?t-91.html [...]

Widać DNA miało stężenie 200mg/ml, bo takie wyniki to powinno dawać około 400mg, a nie 600mg. Aquilla dostała darmową reklamę %-)

Bernadrd, przymujesz złe kryterium oceniania, gdyz dla Ciebie są to zdjęcia testujących, a to nie nasze zdjęcia tylko nasze testy. Wyniki jak i zmiany, bądz poziom z którego startował testujący to jedne z wielu punktów odnieśenia, ale najwaznieje jest zaangażowanie, płynność relacji. Ocenianie kogoś pod względem sylwetki, genetyki, byłoby [...]

[...] na pewno nikogo nie zawiodły poziomem – ocenił Sławomir Bochnak. Kolejna gala z cyklu X Fights Series planowana jest na przełom kwietnia i maja. Gala XFS 2 - wyniki walk (pogrubioną czcionką zwycięzca): Michał Kobyliński - Mikołaj Pilakowski Sławomir Szamota - Ireneusz Mila Radosław Demczur - Damian Kaczniarz Daniel Adamczyk - [...]

[...] jesli dopiero zaczynasz to raczej wypadałoby w kolejnosci : nogi, plecy, klatka, barki, triceps, biceps :) 2. do kazdego cwiczenia zazwyczaj uzywamy innych ciezarów wiec nijak sie maja do siebie wyniki w kazdym z cwiczen do innego 3. kazdy kiedys zaczynał i był zielony z tego, ja też nie wiem wszystkiego, a mozna powiedziec ze mniejszosc :)

[...] do następnego ćwiczenia czy jak to wygląda dokładnie? Bo tu nic o tym nie wspomniano http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Full_Body_Workout_5x5-t395867.html w ogóle pierwsze wyniki tego treningu będę mogła wstawić dopiero za tydzień w środę bo jestem w trakcie leczenia kontuzji i musiałam odpuścić siłownię na 2 tyg :( dlatego też te filmiki samym [...]

aaaa to już wszystko mi się rozjaśniło aż się nie mogę doczekać aż zrobię ten trening :-)) oczywiście wyniki opublikuję wtedy tutaj. A i jeszcze miskę trochę zmodyfikowałam, zwiększyłam węgle, wreszcie nie czuję się głodna, mam nadzieję że nie zaszalałam za bardzo? Niby na siłownię nie chodzę od tygodnia ale codziennie prowadzę fitness więc jakiś [...]

update; po wbiciu hcg. Po wbciu 2.5 tys jednostek poczulem puchniecie jajek.. chcialem wbic kolejne 2.5 tys, ale rozlalem czesc zawartosci w sumie wiekszosc, nie wiem ile sobie wbilem ale jakos bardzo malo. Domowilem jeszcze 5 tys i wbilem to na 3 razy w odstepach 2 dniowych. Wyniki po ostatnim strzale lh 3.03 fsh 1.76 progesteron 0.08 prolaktyna [...]

lager napisał: na swiczenia silowe raczej nie ma to wiekszego wplywu raczej ma duży wpływ, uposledza układ oddechowy, i naczyniowy co z kolei przekłada sie na niższe wyniki w budowie masy, ponieważ zweza naczynia krwionosne, a tym samym zmniejsza sie ilosc wchłanianuch składników odżywczych

[...] plan tego treningu.Akurat właśnie go przetestowałem przez ostatnie 3 miesiące,w tym tygodniu sprawdzam maksy.We wtorek sprawdzałem wyciskanie,dziś martwy ciąg a jutro przysiad.Jestem bardzo zadowolony z wyników ale dokładne wyniki umieszczę jutro To plan ułożony przez Senegroth`a.Jest prosty,taki kulturystyczno-trójbojowy.Może warto spróbować?

Dzwoniłem dzisiaj do alergologa i powiedział mi, że testy krwi na alergię pokarmową dają prawdziwsze wyniki niż testy skóry. Tylko, że są ponad 2 razy droższe, nie wiem czy tak powiedział tylko po to, żeby zarobić na mnie... więc jak z tym jest na prawdę?

[...] potrzebne, ja ci radze poczytac o FBW, ulozyc porzadna diete na mase, i cwiczyc, (FBW kladzie nacisk na podstawy bez ktorych sila nie pojdzie na pewno, mc,wl,sq) Nie patrz na wyniki silowe bo twoj znajomy nie ma widac pojecia o treningu katuje klatke i bica tyle x w tygodniu co jest bezsensowne, za miesiac za 2 sila statnie i na tym sie skonczy.

ale on nie wyglada jak siur, miecho ma. Poza tym jak tam pisza niektorzy nie widzialem roznicy czy lecialem ost 2 tyg tren solo 100ed czy test tren. Wyniki badan natomiast pokazaly prawde :-) prostata poryta az milo heh, cpk rzedu 3000 forma na 2 tygodnie.