SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • stepper

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 20% wydłuża czas intensywnej jazdy na rowerze (80% VO2max) bez uczucia zmęczenia. W innych badaniach laboratoryjnych i klinicznych potwierdzo no korzystny wpływ kofeiny na wyniki ćwiczeń wytrzymałościowych. Postulowano, że do poprawy wydolności fizycznej dochodzi za sprawą wzrostu stężenia wolnych kwasów tłuszczowych w krążeniu, nasilonego [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 13622 Data: 2004-05-16 12:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    Masę mięśniową można budować i w lecie - do tego nie trzeba się obżerać! Jak masz ochotę to możesz wzorować się na dziennikach osób w tym dziale. Moje wyniki są świadczą o marnej skuteczności diety i metod treningowych . Panie Janie pana wyniki są rewelacyjne. I dziwi mnie że osoby które chcą skupić się głównie na estetycznym i dobrze [...]

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-14 08:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/AcR5enI.jpg UFC 259: Błachowicz vs. Adesanya – wyniki walk Przedstawiamy wyniki walk gali UFC 259: Błachowicz vs. Adesanya, która odbędzie się w UFC APEX w Las Vegas, a jej walkami wieczoru będą aż trzy pojedynki o tytuły mistrzowskie. O tytuł wagi półciężkiej zmierzą się mistrz Jan Błachowicz i mistrz wagi średniej Israel [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 18610 Data: 2021-03-06 20:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlasnie koncze trening silowy a oto jego wyniki ćw B1: z 9 na 10 powtórzen ćw A5: z 9 na 9 powtórzen ćw I: z 7 na 8 powtórzen ćw C1: z 7 na 8 powtórzen Przede mna jeszcze bieg 40-minutowy a potem ABS. Pozwalam sobie na trening wytrzymalosciowy w dni treningu silowego poniewaz wlasnie zrezygnowalaem z budowania miesni nog na czas systematycznego [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 8433 Data: 2008-04-05 17:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cały czas , jedynie 2 razy odpuscilem jak bylem z małym w krakowie na onkologii , diete troszke przez tydzien zaniedbałem ale wszystko wraca do normy. Mały ma lepsze wyniki i jak narazie wszystko wskazuje na to ze jednak nie były to zmiany nowotworowe ale jednak kilka badan jeszcze prezed nami ..Wazne ze morfologia jest ok i [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-04 21:00:15 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] w domu według moich odczuć itp itd.) Przez święta troche odpoczne i zaczne wchodzić na redu. 2 tygodnie temu robiłem badania - pozwole sobie umiesćić tu wszystkie wyniki bo jednak jest to dziennik i tu mi nie zginie nic ( chyba:) ) /SFD/Images/2016/3/13/0a499606ce64472e9303342113548fbf.jpg [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-13 10:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiadomo że podczas kuracji zapotrzebowanie jest większe i podbije do 3 g na 1 kg. A obwody były robione prawidłowo, nie po treningu kiedy jesteś spompowany. A jeśli chodzi o wyniki to, przepraszam zapomniałem. klatka: 120 kg (maks) obecnie 105 kg martwy: 100 kg przysiad 90 kg Czy na tym forum jest jakaś doświadczona i życzliwa osoba, która [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2971 Data: 2010-02-01 21:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] DT Bocian

    Post
    Trening dla początkujących

    Na lepsze wyniki jeszcze przyjdzie czas ale fakt na koniec kolejnego cyklu bez choroby i z dobrym ładowanie może polecieć więcej. Wyniki ładnie poprawiłeś jak na taki krótki okres czasu.

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-09 09:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _ANIMAL_ nogi mają cały czas przylegać do ziemi. Chodzi mi o to aby nie oszukiwać, co często zdarza się przy ostatnich powtórzeniach. Chciałbym aby wyniki dotyczyły tylko tych powtórzeń, które były robione przy prawidłowej technice i przy stałym tempie opuszczania ciężaru, przy wyciskaniu te ostatnie powtórzenia siłą rzeczy będą coraz wolniejsze. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2009-01-04 13:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no na wzór TREC-a ale trzeba byc zaangażowanym na siłowni tak jak pisze w regulaminie czyli tlko 2 osoby dodały takie fotki jak cwiczą na wzór TREC-a. A wyniki do 22 listopada Zmieniony przez - glegi w dniu 2010-11-20 23:10:41

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 16608 Data: 2010-11-20 23:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • źle musiałem przeczytac i się nie czepiam. To czekamy na wyniki

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 16608 Data: 2010-11-21 16:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaraz wyniki będą, właśnie uzgadniamy miejsca

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 16608 Data: 2010-11-22 17:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kozacko bo myślałem że 25 będą wyniki :) więc czekamy :]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 16608 Data: 2010-11-22 18:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak najlepiej,a to co my braliśmy pod uwagę podczas oceniania to : - Wkład pracy - Pomysł - Sposób wykonania - Profesjonalne podejście do konkursu Było ciężko ale wyniki przedstawiają się następująco : 1 miejsce - RafalRSL - Tutaj ode mnie i całek ekipy TREC'a szacun za logo TRECA u zdolności 2 miejsce - Sector77 3 miejsce - i TUTAJ [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 16608 Data: 2010-11-22 18:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Panowie podochodziło bez problemów w razie czego jutro będę pytał co i jak. Jeszcze raz Przepraszam 3 Miejsce należy egzekwo do : erniiii oraz Luk_aszz Przepraszam , jutro wyniki zostaną poprawione. a co do twojego pytania erniiii twoje zdjęcia były brane pod uwagę 2 i 3 zdjęcie bardzo ładnie i estetycznie wykonane. Zmieniony przez - jabolcokk [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 16608 Data: 2010-11-22 23:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pakowac z glowa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] malo przy wadze 60 kg , ale aktualnie schudlem 5kg:( co mi sie bardzo nie podoba. Teraz mam dostac od dobrego znajomego jakies tam bialko i mysle ze na bialku beda lepsze wyniki . Co prawda chcialbym chodzic na zawody w 3 boju czy jakos tak sie pisze xD ale z moim slabym wynikiem to mysle ze za poł roku zapisze sie do jakiegos klubu w Kielcach [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4584 Data: 2011-03-29 21:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy po dopingu

    Post
    Doping

    [...] tylko w tym samym punkcie, bo sam nie wiedziałem , że będą takie akcje , że normy nie będą podane konkretnie. I znów pojawiło się częste oddawanie moczu. Dorzucam jeszcze wyniki z 03.02.2020(Gdzie byłem po odbloku) Estradiol <10 11,0-44,0 Prolaktyna 202,5 72,7-404,4 Testosteron 5,92 1,42-5,00 Zmieniony przez - pppppio w dniu 2021-08-13 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2021-08-13 08:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy po dopingu

    Post
    Doping

    [...] tylko w tym samym punkcie, bo sam nie wiedziałem , że będą takie akcje , że normy nie będą podane konkretnie. I znów pojawiło się częste oddawanie moczu. Dorzucam jeszcze wyniki z 03.02.2020(Gdzie byłem po odbloku) Estradiol <10 11,0-44,0 Prolaktyna 202,5 72,7-404,4 Testosteron 5,92 1,42-5,00 Zmieniony przez - pppppio w dniu 2021-08-15 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2021-08-15 10:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - minori

    Post
    Ladies SFD

    [...] 5.16 mmol (3.90-5.50) - jedyne co mnie zastanawia, że metforminy biorę coraz więcej, dieta wydaje mi się, że jest ok, a ta franca mi cały czas rośnie... poczekamy jutro na wyniki insuliny i zobaczymy... ALT 12 U/I (0-33) AST 14 U/I (0-30) Sód 139 mmol/l (136-145) Potas 4.39 mmol/l (3.50-5.50) Trening: nie dam rady, tak mnie ręce dzisiaj bolą po [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7917 Data: 2015-03-30 13:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - minori

    Post
    Ladies SFD

    [...] woda Wyniki badań: czemu boje pobierania krwi są tak cholernie ciężkie... godzina spędzona... 6 wkłuć... pobrana jedna cała probówka "na zapas" a ci do mnie uzupełniam wyniki które były powyżej: żeby było lepiej wszystko widoczne to je skopiowałam TSH 2.5 uIU/ml (0,270-4,200) FT3 3.5 pg/ml (2.00-4.40) FT4 1.65 ng/dl (0.93-1.70) Prolaktyna [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7917 Data: 2015-03-31 14:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)