SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Massujemy - Vice_Lord2 komentujcie :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobrze by było gdyby w podsumowaniu zawrzeć wyniki/pomiary comiesięczne tj. z 1. sierpnia, 1. września, 1. października i 1. listopada O ile to tylko możliwe

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 19:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kazda firma moze miec dobre wyniki w tym roku, a nastepnym walek,wiec skoro sa aktualne wyniki to nie ma czego sie obawiac.A ty cyklon nie wprowadzaj zamętu i paniki.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2010-02-10 16:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niski puls

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mam wrażenie że już odpowiadałem na to pytanie... jak wyniki w porządku to jest ok ,skoro były zrobione to rozumiem że lekarz zlecił i wdział później wyniki ? co powiedział ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2016-03-04 21:30:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] któryś z 93 Miska: 1. Boczek 2. Orzechy 3. Cielak 4. Cielak /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c58cfbe9c15441aab081473b06254d7a.png + dużo warzyw i cynamon Trenio: Na szaro wczorajsze wyniki Dzień II Klatka piersiowa 1 Wyciskanie sztangi leżąc na prostej ławce 4x 15 12kg/12kg/14/14x10 powtórzeń / 10kg/12kg/12kg/14kg 2 Wyciskanie sztangi w skosie 4x 15 [...]

    Odpowiedzi: 1123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-23 08:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niger dzięki, miło, że pytasz :-) egzamin hmm nie wiem, jutro wyniki więc się okaże- na razie mam mieszane uczucia;-) z cynamonem mam o tyle problem, że ciężko go stacjonarnie uchwycić a konto bankowe na razie wieje pucha:-D 90Packer cześć, dzięki za odwiedziny i dobre słowo:-) troszkę się aż wirtualnie zarumieniłam i uśmiałam z Twojego [...]

    Odpowiedzi: 1123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-30 22:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] truskawki laskowe tunak wsw jaja + masło, olej etc -------------------------- sesja na finiszu- został mi jeden egzamin do napiasania- reszta zrobiona, teraz tylko czekać na wyniki@@-) od jutra wracam na siłkę- wypoczęłam, ułożyłam sobie w głowie wszystko jak trzeba i mogę zapydalać8-) mam miesiąc do urlopu ( 17.07 ) wyjeżdzam i chcę się na maxa [...]

    Odpowiedzi: 1123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-17 15:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja diea na mase

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    i teraz wyniki mnoze 162,5*4,1,390*4,1,78*9 mnoze wyniki przez kcal b/w-4,1kcal t-9kcal ??? i sprawdzam czy pasuje do mojego zapotrzebowania ??

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2013-10-15 19:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Europy

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wożnica strszny ******ła z Ciebie,w takich uniosłych chwilach musiałeś dodać swoje 5 groszy-przez takich ludzi jak Ty ten sport postrzegany jest jak jest. -czekaj sobie dalej na wyniki,dla Mnie najwazniejsze wyniki to 3 złote medale i 2 srebrne.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4008 Data: 2004-05-17 12:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZy już pora na rzeźbę?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2010-12-09 15:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skok w dal

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] znanych sportowcow, ktorzy pochodza z malych miasteczek i powiem Ci, ze zazwyczaj odstaja od grupy i to w pozytywnym sensie tego znaczenia. Czesto takie osoby osiagaja dobre wyniki w sporcie wiec i tez mozesz sprobowac. Masz dopiero 12 lat, zaczynasz sie rozwijac. To jest dobra pora na zajeciem sie sportem. Byc moze bedziesz kiedys bialym Mike'm [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2009-07-14 20:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teść

    Post
    Doping

    [...] wyciskają. niestety nie każdy może być Wzorkiem z SFD albo Gene'm Rychlak'iem, jełśi sie nie nadajesz to po co próbowac jak i tak nie osiagniesz podium, a w kulturystyce wyniki siłowe sie nielicza, dlatego napsiałem że może spóbowac tam. jak jeszcze ni zauwązyłęs ja sam swoje wyniki siłwoe uważałem za słabe i nie rzucałem sie na trójbuj. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3612 Data: 2006-07-29 13:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split z konkretnym sprzętem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] FAŁDY NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2012-05-22 08:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacznij od ankietę działu Daj wyniki badań przed wrzuceniem letro Ile poszlo tego letro i daj aktualne wyniki badań

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 399 Data: 2021-03-19 04:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z tarczyca!!

    Post
    Ladies SFD

    [...] na pół roku. Dodatkowo, zawsze robi się badania w momencie, kiedy zaczyna się gorzej czuć, wtedy można skontrolować, czy to przez tarczycę. Kiedy mimo brania jakiejś dawki, wyniki dalej są złe - zmienia się tę dawkę. Kiedy wyniki są w porządku - bierze się tak samo kolejny okres, określony przez lekarza. Z tym, że to trochę trwa. Mi ustalono [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2014-12-15 09:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z tarczyca!!

    Post
    Ladies SFD

    Zależy też jak jej wyniki wyglądały - jaki poziom TSH? U mnie przy zdiagnozowaniu max to było coś koło 15,0TSH ale czytałam o osobach które miały wyniki kilkakrotnie wyższe. Co do kiepskich tabletek to na naszym rynku z tego co się orientuję są tak jak vacerossa napisała tylko Euthyrox i Letrox (różnią się m.in tym że Letrox nie ma w składzie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2014-12-17 22:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Jakie wyniki? Badania bardzo skromne...potrzebujesz szerszy zakres badań....LH,FSH,progesteron,estradiol,SHBG,pełna morfologia plus ogólne badanie moczu, prolaktynę i testo już masz....jakie wyniki

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2021-01-09 18:26:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jak rozlozyc moj trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jak wyżej... Potrzebujesz całościowego programu, w którym będziesz trenował całe ciało na jednej sesji treningowej, biorąc pod uwagę, ze wracasz po przerwie i ze twoje wyniki są po prostu słabe. Poza oczywistą oczywistością, ze musisz dbać o dietę i regenerację, bo bez tego kazdy trening będzie dla ciebie do dupy.... To myślę, ze mniej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2011-11-12 20:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polepszenie szybkosci

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] na ile się czujesz i jaka jest Twoja wizja siebie. Wewnętrzna wiara w siebie jest koncepcją twórczą i może stać się stałą praktyką. Ten sposób myślenia może poprawić Twoje wyniki sportowe i psychiczne. Pamiętaj, że myślenie pozytywne jest kluczę do sukcesu, do osiągnięcia celu i wszystkich pragnień. Oddziaływanie pozytywne W poprzednich [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2009-11-10 09:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - wywiady

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] kilka poprawek. Jestem zadowolony z balansu bolidu. Sądzę, że jest to pierwsza okazja w sezonie 2009, by móc jeździć ze średnim dociskiem aerodynamicznym i być może dlatego wyniki tak różnią się od tego, co widzieliśmy wcześniej. W Q2 na początku natrafiłem na korek, a w drugim przejeździe miałem nienajlepsze opony, jednak przekonałem się, że [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2009-08-30 02:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko + cos dobrac ??

    Post
    Doping

    [...] UDO: TALIA: 79 5.STAZ NA SILOWNI: 3,5 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedys 2x metka + 1xdeka 8.TRENING: 3x w tygodniu.. pod wyniki w trojboju 9.CEL CYKLU: zwiekszenie sily.. poprawa definicji miesni 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2,5 roku 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2008-01-02 18:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)