wyniki

Zanim poznamy wyniki: Trening Trigga przed GP: http://www.sherdog.com/videos/videos.asp?v_id=652 - online http://www.sherdogvideos.com/events/rotr9/rotr9_ing_trigg.wmv - download Wywiad z Jake'm Shieldsem: http://www.sherdog.com/videos/videos.asp?v_id=653 - online http://www.sherdogvideos.com/events/rotr9/rotr9_pre_shields.wmv - download [...]

Sa Wyniki. Steve Byrnes Matt Kanub by Subm. Jake Shields Yushin Okami by dec. Condit by Frank Trigg by Subm. Brandon Wolff J.McDonald by TKO. Ray Cooper Koji Yoshida by TKO Scott Junk Hideki Tadao by TKO Wesley Correira Kazuhiro Hamanaka by Subm. Kuniyoshi Hironaka Renatto Verissimo by TKO Jake Shields Carlos Condit by dec. Butterbean tez wygral, [...]

błędu nie popełniłeś, tylko nie zwróciłeś uwagi na to co wpisujesz, bo zrobiłeś tak: czyli oba wyniki są prawidłowe no i masz swoje 300kcal Zmieniony przez - kowalos w dniu 2008-06-11 22:33:37

Witam Po 3 miesiącach ćwiczeń. Przedstawiam wyniki treningu (minimum nie podaje bo zaczynałem od zera) u: 1. przysiad 78kg 2. rdl (rumunski martwy ciag) 78kg 3. wyciskanie na lawce 55kg 4. wioslowanie 59kg 5. wyciskanie w staniu (w moim przypadku na siedząco)35kg 6. podciaganie na drazku (nachwyt) 4 bez niczego 14 z nogami Pisze gdyż mam pytanie [...]

Witam Odkurzam swój temat po 9 miesiącach ćwiczeń. Przedstawiam wyniki treningu 1. przysiad 89kg 2. rdl (rumunski martwy ciag) 91kg 3. wyciskanie na lawce 61kg 4. wioslowanie 71kg 5. wyciskanie w staniu (w moim przypadku na siedząco)52kg +codziennie po 20-30 min biegu Aktualnie musiałem zrobić 2 tygodnie przerwy bo miałem ciężki okres [...]

brak nóg, robimy partie raz w tygodniu, chyba że FBW albo staramy się poprawić wyniki siłowe, na male robisz tyle samo cwiczen co na duze, ogolnie wszystko do poprawy, uzupelnij ankiete Zmieniony przez - Blaacha w dniu 2012-05-06 18:12:29

wyniki sa ok możesz wskakiwać na pct,jaki test leci teraz?

Podalem swoja rozpiske jaka stosuje. Jesli chce sie miec wyniki to trzeba poswiecen. Zarcie je sie zimne itd. To ze ktos nie potrafi tego zrozimiec i tymbardziej nie potrafilby zastosowac to juz jego sprawa . Dla tego zawsze bedzie na poziomie jakim jest. Nie po to to rozpisuje by sue tego nie trzymac A podejrzewam ze mam tu z was najwiecej na [...]

o rany.. przykład.. przed zabiegiem miałem zla krzepliwość krwi do zabiegu byly 3 dni stosowalem przez ten czas leki na poprawienie krzeplsowsci i wyniki w dzien zaboiegu byly ok a tutaj idac na badanie EKG nie moge miec zlych musze miec dobre bo inaczej nie dostane sie tamg dzie chce isc wiec wole isc "zdrowy"

Wyniki w Mc, siadzie i WL zdr.

wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach(klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą): klatka 70 kg, martwy ciąg 105 kg, przysiad ze sztangą (nie sprawdzałem).

nie ma nic z rzeczywistością, każdy może mieć partie mięśniowe które łatwo idą a inne toporne, wyniki w tablei dla osób trenujących

1. WIEK: 20 2. WAGA: 73 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 34 -klatka: nw -udo: nw -talia: nw 5. STAŻ NA SIŁOWNI: w sumie około 6 miesięcy nie licząc przerw 6. DIETA: typowa masówka, wszystko w maksymalnych ilościach 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w temacie u góry 8. TRENING: 3x w tyg na siłe split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

Co do posiłków spożywanych przed snem, ciekawe jest, że wyniki pierwszego badania rozpatrującego wpływ spożycia białka przed snem na odnowę po treningu siłowy zostały opublikowane w sierpniu 2012: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22330017 Jednakże ograniczona liczba badań w tym zakresie absolutnie nie przeszkodziła producentom suplementów w [...]

bardzo bym też chciał by sie wypowiedzili ludzie co brali hgh lub widzieli po tym efekty.. moim zdaniem jak się truć to raz i dobrze.. a nie metki itp.. tym bardziej ze nie mam zamiaru tego potem robić jeśli saa mi nic nie da i bedzie to skórka za wyprawkę to i tak nie bede tego robić.. wiem że od insuliny można umrzeć to że coś tam wiem nie [...]

Łodzianin, bo chciałem może trochę zmniejszyć dawkę... napisz mi jak to ja dawkuję e2d czy e3d ? bo sie naprawdę pogubiłem 1. WIEK: 44 2. WAGA: ~ <100 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 119 -udo: 62 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ~4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 40 [...]

[...] liczę ? dieta- nie jem już od dawna żadnych śmieci, porzuciłem obecnie jedzenie z wagi- życie ale mam już mocno wyrobiony nawyk co i ile wolno zjeść. kontroluję pozostałe wyniki baaaardzo szeroko . Patrząc na większe dawki tygodniowe, to mój max było ampułka e2d i po jakimś czasie było nie tak jakbym chciał, za dużo było, więc się wycofałem . [...]

[...] w dniu 2022-01-20 10:26:06 Tak, był pobierany płyn mózgowo rdzeniowy prążki oligoklonalne w normie, więc SM wykluczono. 15.01.22 r. miałem RM głowy kontrolne i czekam na świeże wyniki, mam robić co roku takie badanie kontrolne ale szukam dalej przyczyny bo ta jednostka chorobowa chcąc nie chcąc z biegiem czasu postępuje czymkolwiek jest.

[...] 2022-01-20 10:26:06 Tak, był pobierany płyn mózgowo rdzeniowy prążki oligoklonalne w normie, więc SM wykluczono. 15.01.22 r. miałem RM głowy kontrolne i czekam na świeże wyniki, mam robić co roku takie badanie kontrolne ale szukam dalej przyczyny bo ta jednostka chorobowa chcąc nie chcąc z biegiem czasu postępuje czymkolwiek jest. Zmiany [...]

[...] na przewlekłą borelioze, z którymi spotkałem sie mają podobne problemy i objawy ale nie jest to jednoznaczne z tym, że to jest akurat też u mnie, badania robiłem ale wyniki też nie są jednoznaczne, czarne na białym. Skomplikowana sprawa. U mnie zaczęło sie od tego, że zakończyłem cykl na tych dwóch teściach podanych wziąłem 2x po 5000 iu [...]