SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • [ART]Największe mity suplementacji by Dudek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lub ładowanie polegała na zażywaniu przez pierwsze dni suplementaci po 20, 25g kreatyny. Dawno temu obalona i potwierdzono fakt, że nie ma ona wplywu na uzyskiwane wyniki po skończeniu suplementacji kreatynowej. Najlepiej pzestawiają to wykresy: i ten Co do mitów niemarketingowych ( ang not commercial ), to chyba najbardzije znanym [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 17324 Data: 2008-03-02 18:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na barki zaczynalem od 9kg tez nie bylo latwo:P biceps to samo zaczynalem od 9kg to samo klatka na skosie hantlami za to od zawsze mialem dosc mocno zbudowane nogi wiec wyniki mialem lepsze ale juz nie pamietam dokladnie:) reszty nigdy nie mierzylem ale nie bylem chudy ani gruby mam dosc dobra genetyke tak mi sie wydaje. Aktualne wymiary [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2013-02-11 18:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z trzech ćwiczeń: pływaniu, bieganiu po ruchomej bieżni, bieganiu po kole treningowym. Część zwierząt nie dostawała clenbuterolu i ta służyła jako grupa kontrolna. Otrzymane wyniki świadczyły o dużym spadku wydolności treningowej u wszystkich szczurów po clenbuterolu. Zwierzęta te nie mogły biegać ani pływać tak długo jak grupa kontrolna i szybko [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-13 03:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] normy, cholesterol, hdl i LDL spadły od lipca o połowę, e2 z 29 poszybował na 125 (od lipca był mostek wakacyjny 125 e4d i exe leciało cały czas). jeszcze co mogło zaburzyć wyniki: badanie o 7 rano a 21:30 skończyłem trening, przed 23 jadłem kolację dieta leci czysta jakieś pomysły co tu zrobić? 1. ruszać e2, może zagęścić exe, 1tab e4d lub 0,5 [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4846 Data: 2014-09-25 08:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnąć 5 kg ( Kobiety )

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] prawie 3 miesiące. Chwilowo, dla celów obliczeniowych zakładamy, iż nie będziesz zwiększała tu aktywności fizycznej, a tak się zapewne nie stanie (więc osiągniesz lepsze wyniki i redukcję w krótszym czasie). Jakie produkty wybierać? Im mniej przetworzone, tym lepiej. Białko: chuda wołowina, pierś z kurczaka, jajka, ryby, białko [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2016-08-02 16:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoka prolaktyna

    Temat
    Doping

    [...] formą "startową" przed pierwszym i mam nadzieję że ostatnim 16tygowniowym cyklem testosteronu(1-16 testosteron enanthate 300 mg e5d). ok. 4msc temu zrobiłem badanie teścia: wyniki w załączniku. Zaniepokojony niezbyt wysokim wynikiem kupiłem "booster tribulusa" i jestem w trakcie brania. W tym momencie przejdę do sedna sprawy: Wczoraj zrobiłem [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6088 Data: 2016-01-31 20:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening masa+siła PYTANIE ??

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne 10x75, 8x80, 6x85 WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4093 Data: 2010-03-15 13:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] OLEJ RYBI A WZROST MIĘŚNI

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mierzona, ponieważ badanie trwało tylko 8 tygodni. Jednakże, biorąc pod uwagę, żę zmiany w metabolizmie białek mięśniowych poprzedzają odpowiednie zmiany w masie mięśniowej, wyniki te są obiecujące. Interesujące byłyby badania długoterminowe, które zmierzyłyby rzeczywiste przyrosty masy mięśniowej indukowane suplementacją tranem, a także sposób, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2014-01-15 16:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boyer Coe

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] zdobył Grand Prix IFBB. Filozofia treningowa Boyer Coe jest bardzo prosta Uważa on bowiem, że w kulturystyce nie ma supermetod i sekretów. Każdy może osiągnąć wspa niałe wyniki jeśli od początku wytyczy sobie jasny cel i będzie go z żelazną konsekwencją realizował. Podstawą jest właściwie ułożony trening, dobre jakościowo odżywianie i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9705 Data: 2002-09-08 15:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PRZEBYTE KONTUZJE - brak ALERGIE - brak. PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA - kwestie hormonalne, za wysoki estrogen, zbijany suplami, czekają mnie niebawem kolejne wyniki i zobaczę jak wygląda, to obecnie, bo już był nisko. Dodatkowo problemy z puchnięciem w biodrach i udach, najczęściej po jedzeniu zawierającego spore ilości wegli [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-19 12:29:26 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Badanie FASTER

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] i podręcznikach do fizjologii wysiłku fizycznego trudno jest znaleźć dane wskazujące, że istnieje możliwość spalania więcej niż 1 g tłuszczu/min, co obrazuje wykres niżej (wyniki dla ponad 300 osób, włączając wysokiej klasy sportowców): /SFD/Images/2015/9/8/a39f4c084e96438b9202c58978aa3d34.jpg Venables i wsp. (2005). Determinants of fat [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2015-09-08 21:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to). 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ponad rok 11.POZIOM BF% -18-20% (naprawde ciezko mi to wyliczyc metoda sciskania fałd:) za kazdym razem co innego i baaardzo rozne wyniki, nie wiem jak sie maja co do poprawnosci, takie wyniki z wagi, ktora niby mierzy poziom tkanki? 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): jak najbardziej do tycia [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2008-03-05 13:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKAZANI NA SUPLEMENTACJĘ - szokujący artykuł !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] g witaminy C. - Dziękuję za rozmowę. Rozmawiała - WALERIA MIKOłAJCZYK - (Przedruk z miesięcznika MOJE ZDROWIE). Ilustracją potwierdzającą główną tezę powyższego wywiadu są wyniki badań porównawczych na zawartość niektórych składników w roślinach. Źródła danych: Koncern Farmaceutyczny GEIGY (1985r), Laboratorium Żywności Karlsruhe i Sanatorium [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-17 19:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zapisałem się na siłownię z 2 miesiące temu. I w sumie nie widzę różnicy w samopoczuciu i libido. Od czasu ćwiczenia na siłowni sypiam lepiej i dłużej. Przed zmianą diety wyniki nasienia miałem kiepskie ruchliwość 4%, prawidłowa budowa 4%. Po zmianie diety i dodaniu trochę ruchu, plus witaminy (wit c, androvit, cynk, selen) wyniki są dobre - [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2019-09-28 00:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Braku przyrostów, plan na mocny przyrost.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki 76x6, brat na barkach x 1 (waga podobna do mnie wówczas teraz więcej) MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki niestety maxa nie podam, bo jest większy niż mam obciążenia, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3026 Data: 2012-03-23 17:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 110 OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA: OBWÓD KOSTKI U NOGI: ****POMIARY SIŁOWE****************************************PODAJE WYNIKI BIEŻĄCE PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki ------- MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki ------ WYCISK SZTANGI NA ŁAWCE SKOŚNEJ---- 10X 60, 75 X 6, 80 X 3 WIOSŁOWANIE HANTLĄ : - trzy różne 5X48KG, 6 X 44KG, 8 X [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2014-11-19 19:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy patrzysz na swoje ogromne miesnie zbudowane dzieki chemii - zastanawiasz sie kiedykolwiek jaki efekt na cale to twarde jak skala cialko wywiera wstrzykiwanie dawki testa czy hgh, ktora przekracza ich naturalne stezenie 20x? Tak jak kazdy inny mechanizm, ktory zostal poddany ingerecji, zmieniony lub stworzony dla korzysci czlowieka - takze [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 12725 Data: 2004-04-24 00:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikroby otylosci - artykul z onet.pl

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a mająca związek ze wszystkimi innymi przyczynami otyłości. Okazuje się bowiem, że nierównowaga w populacji bakteryjnej może spowodować nadwagę - takie przynajmniej są wyniki badań na myszach, opisane 11 listopada tego roku w piśmie "Science Translational Medicine". Odkrycie dokonane przez Jeffreya Gordona (Washington University School of [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2009-11-20 13:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie - moje dziwne "doznania"

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 17,6% bf (patrzę ;O no ok fajnie) 9 dzień (po przebudzeniu) - 84,5kg 19,1% bf (nie no to już przegięcie myślę, myśle zrobię eksperyment napiję się wody powinny się zmienić wyniki) 9 dzień (po przebudzeniu i szklance wody) - 84,5kg 18,8% bf (hmmm) 9 dzień (po szkole) - 84,5kg 17,8% bf (heh ;d) 9 dzień (przed momentem) - 86kg 19,1% bf (myślę idę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2008-03-19 22:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trucizna w kawie rozpuszczalnej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zlecił niezależnemu laboratorium w Niemczech zbadanie ośmiu marek kaw rozpuszczalnych z polskiego rynku. Zbadano w nich między innymi zawartość ochratoksyny A. Oto wyniki: * Nescafe Classic: 0,63 mg/kg * Cafe Prima Finezja: 0,64 mg/kg * Maxwell House: 0,69 mg/kg * Elite Pedros: 1,40 mg/kg * Posti Club Café: 1,53 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11670 Data: 2010-05-31 21:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)