SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Czy suplementy to sterydy?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] H.CH Andersen byłby dumny Nie wierz w każdą bajkę jaką Ci ktoś sprzeda,równie dobrze mógłbys powiedzieć ze Ty masz kolege który po suplach poszedł do lekarza i wszystkie badania jakie robił wyszły mu wzorowo i wyniki były lepsze niż jak się badał gdy supli nie brał... Odnośnie stronki którą podałeś,nie znam jej,zaraz sprawdze o co ta chodzi.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 13202 Data: 2009-07-13 22:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 125 :)

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wyniki ważenia Walka wieczoru: Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze lekkiej 155 lbs.: Frankie Edgar (155 lbs) vs. Gray Maynard (155 lbs) Główna karta: 185 lbs.: Chris Leben (186 lbs) vs. Briann Stann (186 lbs) 205 lbs.: Thiago Silva (206 lbs) vs. Brandon Vera (205 lbs) 170 lbs.: Nate Diaz (170 lbs) vs. Dong Hyun Kim (171 lbs) 155 lbs.: Takanori [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3301 Data: 2011-01-01 15:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A mozesz nam cos wiecej powiedziec,dzialowa ankieta mile widziana, jak jesz, jakie mialas wyniki badan? Kardio raczej podwyzszy Ci ten kortyzol, ktory nota bene jak byl badany? Rano na czczo? Bo jezeli tak, to badanie nie jest wcale takie miarodajne. Dobowe ze sliny, zbiorki moczu? Hiit moze Ci nie wyjsc bo jest dla osob na dobrym poziomie, ktore [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3947 Data: 2016-02-10 10:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Twoim celem jest sila i wybierasz metode, ktora wybitnie nie nadaje sie do robienia sily? Podaj jeszcze wyniki w Mc, siadzie i wl zdr.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2009-11-06 15:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cutler vs. Coleman - Dyskusje na argumenty!!!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] zarzucać, ale ty chłopie kwestionujesz niepodważalne fakty, nawet challenge round z 2005 roku podajesz jako przykład. A cały kulturystyczny świat wytrzeszczył oczy na wyniki tej rundy. Podważasz autorytet takich ekspertów, których wiedza jest niepodważalna, więc albo jesteś nowym guru w tym sporcie albo duma nie pozwala ci się przyznać do [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 17230 Data: 2007-07-06 23:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to za tydzien?to gdzie Ty mieszkasz?ja robie rano a o 18 mam wyniki

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4049 Data: 2016-06-10 22:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i ostateczne wyniki były procentowo liczone przez Mastiego w excelu nie wiem czy to Viki pamiętasz ? Zmieniony przez - drazekm w dniu 2023-03-29 19:42:29

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 7666 Data: 2023-03-29 19:41:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wycwiel : o co się znów prujesz ??? :) Jakie różowe adidaski? }:-( Jakie wyniki mi się nie podobają? Kiedyś głupoty wypisywałeś po 22:00 a teraz już po 16 ;00 ? Patik ,już to prywatnie pisałem Viki : można każde ćwiczenie wpleść na konkurs Krata Na Lato 2023 ale musi mieć to jakiś większy związek z tytułem tego konkursu. Czym wiekszy - tym [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 7666 Data: 2023-05-04 21:01:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cos nie tak :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dawac cobyscie zrozumieli futrzak - dietka byla do poczatku czerwca ok, naprawde, przez pol roku zjezdzalismy z kcal z odpowiedniego poziomu, odzywiala sie zdrowo itd, wyniki sie za***iscie poprawily (i dobrze) ale waga i wymiary stoja w miejscu. uka madrze prawisz, ale madrym gadaniem nie trafisz do kobiety prawie zadnej wiec i o mojej [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3420 Data: 2005-06-05 01:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan i Dieta do obróbki dla 74kg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 32 OBWÓD RAMIENIA: 37 OBWÓD ŁYDKI: 38 OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: ?100x3 WYCISK SZTANGI NA ŁAWCE POZIOMEJ: 105x1 WIOSŁOWANIE SZTANGĄ :60x5 WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : ^0x5

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2015-03-14 13:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do konsultacji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W sumie to nie ważę wszystkiego po kolei więc dużo rzeczy muszę strzelać z waga chyba będę musiał poświecić na to kilka dni aby dokładnie wszystko pozapisywać aby wyniki były miarodajne. Pytanie odnośnie ważenia np ryżu czy makaronu wiadomo, że podaje się wartości produktu suchego czyli np jeżeli ugotuje 100 g suchego makaronu to po ugotowaniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2013-04-06 16:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Edytuj posty 2. Nie pisz :wierszem. bo posty robią się długie. Twoje wyniki, prócz lekko podniesionej prolaktyny, który to fakt nie ma tu większego znaczenia, są ABSOLTUNIE w normie!!!

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4162 Data: 2016-07-05 22:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam tak jak wspominałem, wcześniej wykonałem ponownie badania dla zainteresowanych wyniki wklejam poniżej zdecydowałem się że od września dopóki nie ogarnę dobrze michy uderzyć trochę tej prolki i zerknąć jak zareaguje mój organizm czy poprawi moją jakość życia i wyeliminuję moje dolegliwości , chciałbym żeby nikt nie negował mojej decyzji [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4162 Data: 2016-07-08 22:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na HTZ czy TRT biorąc pod uwagę że zbliżałem się do 30 dokonałem w swoim życiu trochę zmian miedzy innymi dieta różnego rodzaju aktywnośc ograniczenie stresu, dziś moje wyniki wyglądają całkiem inaczej jeszcze została do wyregulowania prolaktyna gdzie podejrzewam że wynik jest podwyższony z względu na porę badania spójrzcie sami, [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4162 Data: 2018-08-31 20:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki bardzo dobre

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4162 Data: 2018-08-31 21:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak na 30 latka wszystko można by rzec w normie :D ale zawsze możesz mieć powyżej niektóre wyniki które sa wręcz pożadane :D :D

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4162 Data: 2018-08-31 22:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w zmianie treningu!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Tego brzucha to zdecydowanie za dużo. Jakie masz wyniki siłowe w podstawowych ćwiczeniach? Zrobiłbym jakiegoś splita z podziałem push/pull lub gora/dół na 4 dni i trenował każdą partię 2x w tygodniu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2016-02-19 22:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening regresywny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] niż nic, więc mieli efekty. 2) Ich "testowy" trening trwał 30 dni - to w przypadku tego sportu zbyt mało by mówić o jakichkolwiek wynikach treningu. Dodatkowo wyniki w stylu "huge" - są dość...mało precyzyjne Czy "huge" znaczy 3kg czy 33kg ? Dla mnie to określenie w stylu "kozacko im szło" Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 16916 Data: 2006-12-30 23:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening regresywny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i gdy go małolaty pytały o dietę - mówił, że trzeba na patelni smażyć chrzan z musztardą i wpierniczać łychami Jakbyś trafił na takiego - też byś stanął przeciw całemu światu z "nową tezą żywieniową". Z ciekawości - jakie wyniki ma twój kolega, który stosuje ową nietypową metodę? Może choć tu zobaczę konkrety zamiast pieniactwa...

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 16916 Data: 2006-12-31 17:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko stymulować CUN i motorykę ruchu. Widzę to na wielu siłowniach- wystarczy kogoś kto do tej pory bawił się w bodybuilding wrzucić na plan o wysokiej częstotliwości i wyniki lecą w górę. Ostatnio znajomemu maks w WL skoczył 15kg w 2 tyg ;-] Na marginesie-martwe dajesz w piątek, bo wtedy przez weekend masz 2 dni na pełną regenerację tak [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3081 Data: 2012-11-28 18:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)