wyniki

1. WIEK:26 2. WAGA:80 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok. 6-7 lat z przerwami 6. DIETA: -białko:2g -węglowodany:4-5g -tłuszcz: reszta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING:Push/Pull 9. CEL CYKLU:Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:brak 11. POZIOM BF%:ok.15-16% [...]

Kolego na plaskiej pracuja troszke inne miesnie niz na skosie (chociaz nie do konca) wiec jesli chcesz poprawic wyniki w wyciskaniu na PŁASKIEJ to lepiej zaczynac wlasnie od niej... I cwiczyc te miesnie (dokladnie, kiedy masz jeszcze sile) , ktore sa odpowiedzialne za twoje wyniki w wyciskaniu ... A nie meczyc klatke skosem, a potem niedokladnie [...]

Witam! Moim zdaniem trzeba podejść do tego tekstu z dużym dystansem. Konkluzja dotycząca nowego produktu Kre-Alkalyny oraz jej producent stojący za badaniami, wyniki których przytacza się w tym artykule świadczyć mogą o nierzetelnnym podejściu do tematu i celowym wprowadzaniu w błąd. W samym tekście (czytałem tylko tekst zamieszczony na [...]

zasada jest prosta: im mniej alkoholu tym lepsze wyniki treningowe. zero alkoholu - najlepsze wyniki Krasnall

Wyniki I treningu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/283c46240ffd4ee7b99b0c3f0cf5a238.jpg Wyniki II treningu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8c3b8d36819e4c728ad3acd72355d25b.jpg Dwie pierwsze sesje treningowe padają łupem Hamiltona, ale szwabek jest tuż za nim, tak więc to w jego osobie rysuje się faworyt do wygrania kwalifikacji i wyścigu. Padła nawet gdzieś taka [...]

4nn, dziękuję za zwrócenie mi uwagi u Ann a gdzie byłem? Sąsiadko na Bródnie Jak pojawią się następne chwile natchnienia to Wiesz gdzie mnie szukać Imponujące wyniki, świetna praca. Gratulacje.

Polecam go, miażdży Dostałam nareszcie wyniki badań: - Glukoza na czczo Glukoza (jedn. tradyc.) 77,7 mg/dl 70 - 105 Glukoza (jedn. SI) 4,31 mmol/l 3,89 - 5,83 Insulina 3,78 mU/l 2,6 - 24,9 - Po 1h Glukoza (jedn. tradyc.) 99,3 mg/dl Glukoza (jedn. SI) 5,51 mmol/l Insulina po 60 min. (s) 38,97 mU/l - Po 2h Glukoza (jedn. [...]

Aga dzięki, poczytam Fela badania będę robić w środę. Wcześniej nie było sensu, bo od 17 roku życia brałam cały czas hormony i lekarze mieli mnie w d.pie, wyniki też by były oszukane. Mówię im "wzajemnie" i ograniczę wizyty tylko do prośby o skierowanie na badania kontrolne. Mam nadzieję, że coś się kiedyś ruszy.

Wyniki na wioślarzu świetne Tylko pozazdrościć

Nogi trenuje ale miałem długi okres przestoju brak stojaków , teraz nadrabiam :) Wyniki zaczynają się od 272.5 kg sumowanie 3 wyniki i kończą się na 425 do 70kg . TO chyba sobie odpuszczę i za rok spróbuje :)

Gratuluje wszystkim, ktorzy wystapili i byli w finalowej 8! W szczegolnosci Marcinowi, Giszmanowi i Smallowi za bycie na pudle! Nalezalo wam sie za ciezka prace i w dodatku za takie wyniki, milo bylo was ogladac Pozdrawiam!

Gratulacje dla zwycięzców, jak i dla wszystkich, którzy odważyli się wrzucić swoje foty. Dobra robota! Wyniki wydają się jak najbardziej sprawiedliwe, ukłony dla sędziów i organizatorów!

może my coś podpowiemy wrzuć ankietę działu rozpisz cykl i pct oraz wyniki badan sprzed cyklu , pod koneic cyklu przed pct oraz po pct 2 miesiące po pct już wyniki nie beda przekłamane tylko rzeczywiste

Przeczytałem je jeszcze raz i sam nie wierze ;D hehe 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 2xx -przysiad: 2xx w martwym i przysiadzie zamiast 2 powinna być :) 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 1xx >150kg -przysiad: 1xx >150kg nie sprawdzałem maksa bo mam tylko 150kg obciążenia :)

Za tydzień odwadnianie. JUZ NIE MOGE SIE DOCZEKAC! ;-D tak serio, to na twoje podsumowanie konkursu czekam najbardziej ;-D jeszcze Marta tak atmosfere podkreca komentarzami.. @-)) ale wyniki ogolnie beda znane dopiero za dwa tygodnie, na swieta? Zmieniony przez - dontknow w dniu 2011-12-10 16:41:59

No to teraz tylko z zapartym tchem czekamy na wyniki działań ostatniego tygodnia :-) Publiczność zamarła %-)

Martunia, nie jest źle, naprawdę. Ciągnie mnie do ww, bo lubię, ale da się przeżyć bez %-) Ten tydzień praktycznie bez aerobów poleci. Ale jak będę się czułą słabo, to dołożę :-)) Hub, biorę przykład z najlepszych %-) mam nadzieję, że to nie wpłynie negatywnie na wyniki :->

mam nadzieję, że to nie wpłynie negatywnie na wyniki :-> Ja myślę, że "te" specjalne dni w miesiącu mogą być... Obfite ;-)

Rudziku ależ się postarałaś 88-O I mówisz, że wczoraj było JESZCZE LEPIEJ? 88-O Gratulacje za wyniki, wytrwałość, samozaparcie... A za miski nieustanna zazdrość %-) Cudnaś babo 8-) Miłego świątecznego relaksu, zapracowałaś :-))

[...] NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: 90kg WIOSŁOWANIE SZTANGI : 60kg WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : 65kg [...]