SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • ZNO DOBRA JA MAM W BICKU JAKIES 34 I TEZ NA TO SAM PRACOWAŁEM AZ DO TERAZ BEZ KOKSÓW ZROBIŁEM 102KG PRZY SWOJEJ WADZE 67KG A TO MAŁO NIEJEST TYLKO ZE MI ZALEZY ZEBY TANIO MI NA MASIE PRZYSZŁO BO NIEMAM WARUNKÓW ANI KASY NA DIETY I.T.P A TY PEWNIE WAZYŁES JAKIES 80KG JAK ZACZOŁES WIEC TOBIE BYŁO ŁATWIEJ A JA MAM BARDZO SZYBKĄ PRZEMIANE I MAŁO TEZ [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-11 23:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile pompek dziennie?

    Post
    Trening w domu
    PRO

    [...] poprawnie pelne pistolety przysiady z obciazeniem: 4 serie po 8 - 10 powt. ze schodzeniem jak najnizej podloza. Plecy: Podciaganie na drazku: nie wiem jakie teraz masz wyniki, ale: 4 serie, nachwytem na szerokosc barkow z kciukiem nad drazkiem (tzw. malpi chwyt) i podciaganie sie z pelnego zwisu ! Opuszczasz sie do prostych rak za kazdym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-25 19:46:40 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Cześć, mógłby ktoś zerknąć ocenić %, nie wiem czy robić minicut czy zostać na masie przez dwa różne wyniki. Zrobiłem pomiar i obliczenia faldomierzem i wagą z taką funkcją. (nie bardzo ufam tej wadze ale no...) Wyliczenia 13%, waga 18% dlatego pomyślałem, że może ludzkie oko rozwiąże moja zagwostke. [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-16 14:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak oceniacie figurę?

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] Ci dobrać odpowiednie ćwiczenia, dzięki którym wymodelujesz swoją sylwetkę. Również jest możliwość nauki poprawnej techniki najważniejszych ćwiczeń, co ma istotny wpływ na wyniki i zdrowie. W obecnej chwili jako cel polecam Ci wybrać redukcję tkanki tłuszczowej. Po zredukowaniu na niższy jej poziom będziesz mogła budować estetyczną sylwetkę. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6525 Data: 2018-09-07 20:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochrona stawów- co polecacie??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] 3. wiekszosc ludzi przy stwierdzonej dyskopati siada calkiem na dupie i nic nie robi co jest najwiekszym bledem, bo kinezyterapia czyli leczenie ruchem daje fantastyczne wyniki cóz ja sie pytalem wielu lekarzy i farmaceutow, nawet jednego ktory wyklada na uj i potwierdzil ze to syf i nie tylko sama glukozamina ale i wieloskladnikowe [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-16 08:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochrona stawów- co polecacie??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] co sie oddzywał, w badaniach na ludziach z skutecznosc preparatów o glukozamine opartych wynosiła około 80%. prosisz mnie o konkrety, wiec cytuje lekarzy, przedstwaiam wyniki badań i mechanizmy działania, natomiast ty powołujesz sie na swój odosobniony przypadek i na nieautoryzowane relacje znajomych lekarzy. na dobrą sprawę niewiele w tym [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-19 22:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochrona stawów- co polecacie??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] for gdzie ludzie pisza jak im "rewelacyjne" gluco pomogla sorry ale gdzie cytujesz lekarzy ? bo poza jednym cytatem czy tam artem nic wiecej nie widzialem. mowie wyniki badan mnie nie przekonuja bo na ich temat mam takie zdanie jakie mam. ja sposob dzialania tez przedstawilem wiec o co lotto ? nie powoluje sie tylko na moj przypadek [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-21 16:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochrona stawów- co polecacie??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] ze probuje udowodnic ze nie dziala no chyba ze ktos jest doctorem dollitle nie sadzisz ? obserwacje musialyby byc proawdzone na bardzo duzej ilsoci zwierzat a nie tylko na kilku osobnikach i w odpowiednich warunkach, jesli takowe byly to z checia przejrze wyniki. nie ma sensu bo popelnilem blad rzeczowy ? jesli tak to prosze bardzo popraw mnie

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-24 12:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochrona stawów- co polecacie??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] ? obserwacje musialyby byc proawdzone na bardzo duzej ilsoci zwierzat a nie tylko na kilku osobnikach i w odpowiednich warunkach, jesli takowe byly to z checia przejrze wyniki." - cóż, możliwe że masz rację z tym dollitle, a co do badań to były przeprowadzane na zwierzętach, zanim zostały przeprowadzone na ludziach, niestety nie nie [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-24 14:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochrona stawów- co polecacie??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] bedzie to dopiero w okolicach swiat) dibencozid na apetyt jeszcze sie zgodze, ale reklama ze jest tylo troche slabszy od koksu jest mocno przesadzona nie sadzisz ? tak samo wyniki niby badan ktore robili co do ostatniego to sie calkowicie zgadzam, oprocz ostatniego zdania. czemu to sie ma do glucosaminy ? bo skoro sobie robia takie jaja na [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-29 09:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może dojśc do hipogonadyzmu. W przypadku kiepskich wyników badań proponuję skonsultować się ze specjalistą, zamiast szukać pomocy na forum sportowym. To poważna sprawa i wymaga interwencji lekarza, który będzie miał przed sobą wyniki badań i przeprowadzi z Tobą odpowiedni wywiad. Pozdrawiam /SFD/2018/2/15/8ee6464c32a948f4a278daf673bd2fd7.jpg

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-15 11:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progres na siłowni po prawie 11 miesiącach.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] zredukowałeś tkankę tłuszczową i dołożyłeś około 4-5kg masy mięśniowej to jest to na prawdę dobry wynik zwłaszcza, że utrzymujesz niski poziom tkanki tłuszczowej. Po drugie wyniki siłowe też ładnie poprawiłeś więc wszystko idzie jak należy tylko żeby zbudować masę mięśniową trzeba więcej czasu. Uwierz mi, że nawet jak dołożysz jeszcze 10kg masy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 361 Data: 2024-05-10 13:15:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Rekordy Arnolda

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Witam! Swego czasu Arnold mógł wystartować w strongmanach razem z Columbu i Ferrigno, ale niestety. Myślę, że wyniki jakie osiągał spokojnie ustawiłyby go w stawce dzisiejszych strongmanów, choć nie na szczycie. Jeżeli brać pod uwagę trójbój, to na mistrzostwa świata nie miałby po co jechać. Swego czasu Schwarzenegger dwukrotnie wygrał [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-13 22:25:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html wrzuc ankietę Blu, bo w sumie nie wiadomo jakie masz parametry . I wklej całe obliczenia, nie wyniki ;-)

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-02 21:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Są ku temu powody? Kiedy wybierasz się na badania? Osobiście skonsultowałbym wyniki ze specjalistą w razie konieczności w celu ustalenia dalszego postępowania. Generalnie występowanie osteoporozy wtórnej może wynikać z wielu czynników ( w młodym wieku rzadko się to zdarza, bowiem dość często może być to powiązane z zaburzeniami w gospodarce [...]

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-27 21:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Trening siłowy - 4 x 80 min x 8 + EPOC(4 x (6% z 1276,42 = 76,58)) = 2866,32 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 409,47 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1276,42 kcal + (TEA)409,47 kcal = 1685,89 kcal 5. Dodajemy NEAT: 1685,89 kcal + 700 kcal = 2385,89 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia [...]

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-09 16:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jak już wcześniej pisałam, miałam badane hormony i wyniki były w porządku - nawet byłam w szpitalu, gdzie miałam robione bardzo dokładne badania. Moja cera jest naprawdę fatalna - i tu nie chodzi o to, że raz na jakiś czas pojawi się jakiś pryszcz na twarzy i o to cała ta "afera". Codziennie moja cera wygląda okropnie - mnóstwo zaskórników, które [...]

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-26 15:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne- odchudzanie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Robiłam jedynie na tarczycę i wszystko wyszło w porządku. Nie zrobię badania innych hormonów bo aktualnie przyjmuję leki, które zafałszują wyniki. Chce je odstawić w późnijeszym okresie.

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-22 16:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam wyniki. Zerknijcie: /SFD/2018/7/3/a30e70fdfadc4207b51005f99a10fd6f.jpg

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 14141 Data: 2018-07-03 12:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sumie w żadnym badaniu nie wyszło. U reumatologa wyniki ok. U neurologa rm ok. Ortopeda mnie olał i odesłał do fizjo. Obeszlam 4 fizjo, 2 osteopatów, doktora hiropraktyki(uczył sie w Australii), i pojechałam do Koszalina nad morze haha do takiego fizjoterapeuty(uczył się w USA). Haha tyle sie leczę. W końcu zaczęło mnie ciągnąć w różnych [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 14141 Data: 2019-07-09 12:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)