SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • redukcja do 7-8% bf

    Post
    Odżywki i suplementy

    no no wyniki eleganckie !!! Gratuluje samozaparcia !!! trzymaj tak dalej zdawaj relację !pozro

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 10885 Data: 2006-01-05 15:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny pilne !!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_O_treningu_si%C5%82owym_prawie_wszystko_by_Panda_%26_Anto%C5%9B_-t875977.html http://www.sfd.pl/ART_B%C5%82%C4%99dy_w_podej%C5%9Bciu_do_treningu_si%C5%82owego-t889497.html jak skończysz pochwal się jak ci idzie wyniki w podst ćwiczeniach i dalej coś się wymyśli... Zmieniony przez - w8mp250 w dniu 2012-10-27 13:43:26

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2012-10-27 13:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl 7 lat treningu

    Post
    Doping

    A jak wyniki hormonów? Bromo najgorszy wybór do prl jaki może być Jak cisnienie,lipidy cukier?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2021-07-26 13:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl 7 lat treningu

    Post
    Doping

    Harold oglądałem sporo filmów, filmów doktorów, widziałem też kilka badań ludzi na 100-300-600-800mg. testosteronu Nie bede pisał czy masz racje czy nie bo to nie ma sensu a z takim podejściem jak ty do dobrze było by zacząć nawet od 200mg week Tylko mi nie chodzi o sprawdzenie jak zadziała na mnie taka dawka czy inna, ale o cykl na przyrosty a [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2021-07-26 13:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl 7 lat treningu

    Post
    Doping

    [...] ze Stanów, Ty obraziłeś chłopaków którzy na pierwszy cykl biorą dawki teścia solo takie jakie powinno się brać bez względu na wagę i wzrost i robią naprawdę imponujące wyniki bo towar tylko pomaga budować czysty mięsień, podstawa to 100% dopięta dieta, perfekcyjnie ułożony plan treningowy i ciężki trening, czym bardziej jesteś zaawansowany [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2021-07-26 18:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 powtórzeń? standardowo przy takich ilościach prosiłbym o filmik bo jest tu na forum kilku kozaków,którzy niejedne zawody wygrywali ale takie wyniki to mega sporadycznie PS: Oczywiscie mowa o względnie prawidłowych podciąganiach a nie o czymś przypominającym atak epilepsji co na treningach cross-fitu można zobaczyć... Zmieniony przez - QUEBLO w [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6611 Data: 2013-12-30 18:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora meta najlepsza?

    Post
    Doping

    to nie mit tylko wyniki badań laboratoryjnych, w wielu underowych metkach wykrywano właśnie metyl, wiec mamy prawo podejrzewać inne firmy o ten proceder :) pogoogluj troche to sie dowiesz, poza tym jak dobrze pamiętam w paru tematach chwalisz razaka , nie wiem jak z metka ale stanex 10mg hehe to jakieś nieporozumienie, kto ma doświadczenie z [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 10743 Data: 2009-02-22 17:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora meta najlepsza?

    Post
    Doping

    [...] nie jestem jakos w moim pozytywnym zdaniu odosobniony 90% opinii na tym forum jest taka sama jak moja a tobie jakos strasznie nie lezy i przeszkadza metyl, badan tak naprawde jest malo albo wyniki badan stworzone pod publike moze gdzies metyl byl, lewy proszek, pomylka jakas ale lepiej juz chyba zanizyc stezenie niz bawic sie w zmiany srodka

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 10743 Data: 2009-02-23 12:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mdn4 a Ty trenujesz czy tylko "sprawdzałeś"?? mnie to cholrenie kręci a ręka juz sie sporo namachalem (4 lata piłka ręczna) wiec jakąś siłe do tego mam - kto wie moze nic z tego nie bedzie a moze cos...:) na sukcesy nie ma co liczyc nie mam czasu na treningi. wolny czas spedzam na silowni a to pogarsza tylko wyniki w rzucie ...:)

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 14196 Data: 2008-09-04 21:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZEDSTAWIAMY WYNIKI III FESTIWALU SPORTÓW SIŁOWYCH Katgoria do 20 lat 1.Michał Domagalski 192,5kg 2.Tomasz Kurpias 182,5kg 3. Marcin Dulko 152,5 kg Kategoria 20-26 lat 1.Dawid Marian 240 kg 2.Łukasz Madej 170 kg 3. Marcin Mazur 157,5 kg Kategoria 26-open 1.Maciej Ondycz 230kg 2.Edward Torbus 195 kg 3.Adam Janeczek 160kg DZIĘKUJEMY WSZYSTKIM [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6046 Data: 2013-06-11 22:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] utrzymać w liczbowych zaleceniach. Jeszcze nie mam zbyt wielu pomysłów na rodzaje jedzenia i przepisy, co mogłabym robić, ale trening czyni mistrza :) Odebrałam też dzisiaj wyniki badań hormonalnych, które niestety niewiele mi mówią, ale przepiszę je tutaj, może któraś z Moderatorek coś w nich zobaczy. Krew pobrana w 23 dniu cyklu. TSH [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3150 Data: 2012-09-25 19:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyje na diecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Badania zrobione jutro pewnie wyniki beda. Zapotrzebowanie liczylam wychodzi 2165 kcal. Pracę zmieniam za 2 tyg. na typową biurówke to nie biorę tego pod uwagę. Trening wykonuje z tego forum dla początkującej ladies w warunkach domowych. Zatem ile kcal proponujecie? Zrezygnować calkowicie z cardio? A interwały? Dzięki ogrooooomneeee za [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 12799 Data: 2016-09-29 11:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyje na diecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] więcej - dwa tygodnie to też jakiś kawałek życia i ma znaczenie dla zdrowia, ile jesz w tym czasie. Późniejsze zapotrzebowanie, po zmianie pracy - możesz wyliczyć mniej więcej ze wzoru... Co do aerobów, na razie bym odpuściła i zobaczyła, jak będzie szło bez nich i zaczekała też na wyniki badań, bo może one coś rozjaśnią... Pozdrawiam :-).

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 12799 Data: 2016-09-29 14:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyje na diecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No wg mnie także, ale to przez to,że pracę mialam liczyc jako lekkie aeroby. Ok to spróbujemy z 2000 ciężko bedzie w siebie to wcisnąć, bo już próbowałam i czułam sie po prostu przeżarta :) Aaa i wyniki TSH już mam wyszło 4,5 przy normie 0,27 - 4,2. Czekam jeszcze na kortyzol i FT3 i FT4.

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 12799 Data: 2016-09-29 23:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyje na diecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak będzie komplet, to wrzuć wyniki, nawet jeśli doktor powie, że jest ok. Niestety różnie to bywa z tymi doktorami, a tu są osoby, które znają się na ocenie wyników. Jak będzie trzeba, to powalczysz, byle jak najmniej.

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 12799 Data: 2016-09-30 00:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyje na diecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam wyniki TSH 4,5. NORMA 0,27- 4,2 FT3 5,37. Norma 3,10 - 6,80 FT4 13,74. Norma 12 -22 Kortyzol 1685! Norma rano 171 - 536 Jeśli ktoś się na tym zna proszę o interpretacje i co z tym zrobić dalej.

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 12799 Data: 2016-09-30 08:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyje na diecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Kortyzol dobrze, byś powtórzyła. Konwersja jest tragiczna ...ft3 do ft4, to samo z TSH. Nic tylko prywatnie (bo pewnie kolejki na NFZ) do endokrynologa, na pewno zleci antyTPO, antyTG oraz USG tarczycy, pewnie też inne hormony jak prolaktyna, estrogeny, testosteron. Ale wyniki na prawdę na cito warto skonsultować z lekarzem endokrynologiem.

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 12799 Data: 2016-10-02 13:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyje na diecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hejo M-ka :) byłam u endo ale za wiele nie powiedziała. USG wyszło dobrze to znaczy że tarczycę mam zdrową a kiepskie wyniki TSH to wina mojego odchudzania. Skierowała na ponowne badanie krwi i wtedy zobaczy co dalej. No i ten kortyzol chce zbadać bo ona nie wie skąd taki wysoki. A poza tym zmieniłam pracę na biurówke siedze caly dzien na dupie [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 12799 Data: 2016-10-19 21:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyje na diecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hejo M-ka :) byłam u endo ale za wiele nie powiedziała. USG wyszło dobrze to znaczy że tarczycę mam zdrową a kiepskie wyniki TSH to wina mojego odchudzania. Skierowała na ponowne badanie krwi i wtedy zobaczy co dalej. No i ten kortyzol chce zbadać bo ona nie wie skąd taki wysoki. A poza tym zmieniłam pracę na biurówke siedze caly dzien na dupie [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 12799 Data: 2016-10-19 21:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyje na diecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie, było tez fT3 i fT4. Wyniki juz gdzieś wczesniej pisalam ale w normie były.

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 12799 Data: 2016-11-29 05:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)