SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

1 CYKL METKI PORADA

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4189

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 150 Napisanych postów 15480 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 90607
mete jedz co 3-4 godz nie musi byc po posilkach koniecznie jak juz chcesz tak bardzo ja wziasc ja bym jeszcze poczekal z pol roku chociaz i przytrzymal jedzenie dobrze ale zrobisz jak chcesz

maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 32
Szamie duzo uwiesz mi..:] moze to smiszne ale prawdziwe moze zle sie odzywiam .. prosze o rade:D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 32
czyli 3 razy dzienie po 1 tab.?czy rozdzielac zeby na dzien starczylo?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1021 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 28277
nie ten dzial.

dzial odzywianie, uloz sobie diete na mase.

to cos co wkleiles to dieta kotletowo-koktajlowa, nie zrobisz nic na tym...

Zmieniony przez - zluo w dniu 2008-03-04 07:04:48

dieta tez trening - musi bolec.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 32
mam pytanko to mam brac COMID na odbloka? w tym cyklu czy nie ma sensu ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8
1.WIEK: 17
2.WAGA: 76kg
3.WZROST: 182
4.WYMIARY:
BICEPS: 36
KLATA: 103
UDO: 56
TALIA: 84
5.STAZ NA SILOWNI: 1rok
6.DIETA --
BIALKO: --
WEGLOWDANY: --
TLUSZCZ: --
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: deka,omka,teść cykl 1
8.TRENING: cykliczny na mase i sile
9.CEL CYKLU: szybszy przyrost masy i sily
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):
13.STAN ZDROWIA: ZNAKOMITY
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:
15.WYNIKI SILOWE po cyklu podnosilem o 42kg wiecej na klate na bicka 25, bary 44kg
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : 115kg
martwy ciag : 147kg
przysiad :70kg

I jak na wasza ocene??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 784 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 19407
17 lat to Ty nawet tu zaglądać nie możesz, a Ty jeszcze o sterydy się pytasz, do lekarza!!!

+$+ sru sru

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 428 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6452
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: deka,omka,teść cykl 1


Jednym słowem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 573 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5794
powinieneś mieć wieksze wyniki siłowe oraz mieć większe rozmiary przed cyklem i dopiero się za takie coś zabierać :D

szczerze to tak jak muszka99 - bo chłopak grubo przesadził



Zmieniony przez - DaRK666 w dniu 2009-12-27 10:53:21
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 748 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12915
"COMID" to możesz brac
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

meta

Następny temat

Co na odblok 20 strzałow wina

forma lato