muszka99

Początkujący

Napisanych postów: 428 Przeczytanych: 6452 Szacuny: 5

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 9/27/2012 6:15:47 PM Data rejestracji: 9/6/2007 12:00:00 AM Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: wszystko i nic. Zainteresowania: b.d. Dieta: ahh ten ryz Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: cos koło 2 lat

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[S] Pit bull terrier szczeniak	Targowisko	0	9/27/2012 6:25:14 PM
[S] Nowy Samsung Galaxy Ace, prosto z salonu	Targowisko	5	3/8/2012 1:28:04 PM
[s] Monitor 19 cali,ramy.zasilacz,dysk twardy	Targowisko	1	3/19/2012 12:56:04 PM
Xpand + mono	Odżywki i suplementy	11	12/12/2010 10:05:41 AM
mała pomoc :)	Odżywki i suplementy	7	7/5/2010 4:25:00 PM
czerwony nos ! pomocy	Zdrowie i Uroda	3	6/24/2010 7:42:40 PM
[s] Nokia x3	Targowisko	1	6/13/2010 2:40:54 PM
[S] Lg chocolate	Targowisko	0	4/3/2010 10:50:24 PM
[ s] lg kp 500	Targowisko	0	3/19/2010 7:54:13 PM
[s] Lg Shine.	Targowisko	1	3/15/2010 6:18:10 PM
[S] sony ericsson k850i	Targowisko	1	2/10/2010 2:45:46 PM
cykl po przerwie	Odżywki i suplementy	8	11/23/2009 2:51:33 PM
włosy	Zdrowie i Uroda	1	10/11/2009 5:05:32 PM
Cykl a przeziębienie	Odżywki i suplementy	16	9/19/2009 2:40:40 PM
koszulka	Aktualności - Sporty Siłowe	4	8/20/2009 6:13:28 PM
teść prolo :)	Doping	6	7/20/2009 9:25:38 PM
metoda 5-10-20 mała pomoc :)	Trening dla zaawansowanych	8	6/24/2009 11:11:02 AM
złamany nos	Zdrowie i Uroda	1	6/10/2009 2:37:12 PM
nowy plan...	Trening dla zaawansowanych	2	6/1/2009 10:39:39 AM
(S) bluza dobermans aggressive	Targowisko	9	3/13/2009 10:03:17 AM
dorian nox + massacra	Odżywki i suplementy	9	2/21/2009 1:16:49 PM
(S) łancuszek	Targowisko	8	1/28/2009 6:22:20 PM
(s) głosniki samochodowe	Targowisko	0	1/24/2009 5:56:24 PM
[s] hyper fusion	Targowisko	4	1/14/2009 5:39:59 PM
2 cyklonik :)	Doping	10	1/3/2009 8:22:01 PM
kolejny cykl :)	Odżywki i suplementy	9	12/18/2008 3:26:00 PM
sprzedam suple	Po siłowni, o siłowni	4	11/25/2008 2:28:54 PM
pomocy	Zdrowie i Uroda	2	11/26/2008 12:22:28 PM
jak to rozpisac ?	Odżywki i suplementy	3	11/20/2008 8:23:44 PM
opinie na temat krety	Odżywki i suplementy	5	11/18/2008 9:13:36 AM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[S] Nowy Samsung Galaxy Ace, prosto z salonu	Targowisko	3/19/2012 9:58:16 PM
[K] TELEFONY KOMORKOWE - SZYBKA KASA!	Targowisko	3/13/2012 1:00:09 PM
[S] Nowy Samsung Galaxy Ace, prosto z salonu	Targowisko	3/13/2012 12:09:08 PM
Plan na mase do sprawdzenia	Trening dla zaawansowanych	3/1/2011 10:33:25 PM
[S]Bluza Nike, buty Puma, koszula Ralph Lauren szwedka le coq sportif	Targowisko	1/15/2011 10:52:58 PM
Xpand + mono	Odżywki i suplementy	12/12/2010 11:29:10 AM
Początkujący	Odżywki i suplementy	12/12/2010 11:21:18 AM
Xpand + mono	Odżywki i suplementy	12/12/2010 11:17:12 AM
ZAMIENIE NA SUPLE!	Targowisko	10/20/2010 6:43:27 PM
ZAMIENIE NA SUPLE!	Targowisko	10/13/2010 1:03:41 PM
"PRZERABIAMY" ZDJĘCIA NA AVATARY cz. II	Galeria Zdjęć	9/12/2010 5:41:28 PM
Nasze klaty	Galeria Zdjęć	9/12/2010 5:25:55 PM
Nasze klaty	Galeria Zdjęć	9/12/2010 10:39:53 AM
omka + antek	Doping	9/9/2010 6:14:25 PM
jakie suple do metki +tesc	Doping	9/9/2010 6:11:20 PM
Omnandren 250 jak myslicie?	Doping	9/9/2010 6:08:11 PM
Sprzedam Czapki z daszkeim Lonsdale HURT -DETAL!!	Targowisko	9/5/2010 2:53:18 PM
ODDAM PSY AMSTAFF	Targowisko	9/5/2010 2:49:36 PM
Moja siłownia /Mazur	Po siłowni, o siłowni	9/4/2010 11:06:11 AM
* SPAM TOPIC LUDZI Z KUJ - POM *	Informator KUJAWSKO-POMORSKI	8/19/2010 6:55:04 PM
mała pomoc :)	Odżywki i suplementy	7/5/2010 11:15:24 PM
mała pomoc :)	Odżywki i suplementy	7/5/2010 9:31:14 PM
czerwony nos ! pomocy	Zdrowie i Uroda	6/24/2010 8:30:20 PM
DEKA 200	Targowisko	6/17/2010 8:16:26 PM
[s] Nokia x3	Targowisko	6/14/2010 8:13:21 PM
[K] Megace	Targowisko	5/31/2010 9:28:58 PM
<s> mazda mx-3 1,8 v6	Targowisko	5/27/2010 9:17:23 PM
<s> mazda mx-3 1,8 v6	Targowisko	5/25/2010 4:32:31 PM
(S) Uszkodzone telefony	Targowisko	5/22/2010 10:35:53 AM
[S] Sprzedam Łancuszek Figaro srebrny	Targowisko	5/9/2010 1:01:12 PM

muszka99

Początkujący

Artykuły

Trening chroni serce przed wpływem winstrolu?

Brak efektów ćwiczeń. Trening nie działa? Poznaj 5 pułapek

Jak często zmieniać plan treningowy?