w udo

do 5.12 w Carrefour Market schab wieprzowy - 11,99 udo indyka - 9,99 cwiartka z kurczaka - 3,69

[...] paroma rzeczami.Nie wiem jak,ale klucze i inne rzeczy jakos tak sie ulozyly i wywolaly nacisk,ze sabre mk 2 prysnal mi.Nieswiadomy tego bylem zdziwiony czemu piecze mnie udo na wysokosci kieszeni.Myslalem,ze obtarlem skore naciskiem ktory powodowala wypchana kieszen jeansow.Przyjechalem do domu,zdjalem spodnie i patrze,ze skora cala [...]

1. WIEK: 21 lat 2. WAGA: 84 kg 3. WZROST: 188 cm 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: Aktualnie jem to co ważne (studia ciężko trzymać się idealnie diety) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: 3x w tygodniu 9. CEL CYKLU: Przyrost masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]

czesc u mnie poczatek piatego dnia. waga -4 kg, w pasie -3 cm, udo -2 cm, biodra 2 cm dzis wysoko bialkowy dzien - rybka i mięsko bedzie dobrze pozdrawienia dla wszyskich - KaTeE witamy na pokładzie!

[...] to nic mnie od niego nie odciągnie Ogólnie czuje się całkiem spoko. Czekam na kryzys. Moja matka napewno sie do niego przyczyni, cytuje: "Faktycznie, twoje udo powinno być dwa razy chudsze ", mówi żeby się odchudzać, tymczasem co ja widzę rano? Bułeczki, masa bułeczek, z budyniem, z marmoladą, bóg wie co jeszcze, mówi: [...]

Hey Monikaj, 3maj sie kobieto!!!i nie waz sie codziennie bo mozna oglupiec!!!ja sie zmierzylam na poczatku (pas, biodra, udo) i teraz dopiero po 7 dniu. czuje sie jakby lzejsza i nie dokucza mi glod fizyczny jakos specjalnie, ale to co dzieje sie w glowie...na pocieszenie dodam, ze po pierwszej kopenhadze prawdziwe efekty zobaczylam po 2 tyg od [...]

[...] w 7 dniu diety ponoc najgorszym :P cos sie tu cicho zrobilo i jakos nikt nic nie pisze, moze porzucili wszyscy diete? ja sie trzymam dzielnie, nie wiem jak bedzie dzisiaj waga stoi 62.3 biust 96 ---> 95 pas 74 ---> 72 biodra96 ---> 95 udo 57 ---> 55,5 łydka 35 ---> 34,5 no to by bylo na tyle trzymam kciuki , odzywajcie sie

No tak tak tez i myslałam... Ale co z obwodami (talia, biodra, udo)??? Ubywa, i to nawet sporooo A ja i tak uważam to za wspaniały wstęp, do odzyskania mojej, w sumie nie tak dawnej, figury Pozdrawiam!!

[...] sie jakies zgrubienie, twarde, srednica okolo 4 cm. Mysle, ze wbilem w cos w co nie powinienem. To nie jest od soku, bo w srode nabralem z ampulki i wbilem polowe w lewe udo, a druga polowe w piatek w prawe i prawe boli. Mysle, ze samo przejdzie, ale jutro jade do pracy do NL i wolalbym miec ze soba cos wrazie, gdyby nie bylo poprawy. Co [...]

[...] tego ;-) Po pierwsze waga jest bardzo daremnym sposobem na sprawdzenie, jak nam idzie podczas redukcji tkanki tłuszczowej, centymetr krawiecki - zapisz pomiary (łydka, udo, pas, klatka, biceps) i sprawdzaj je co 1-2 tygodnie, będziesz miał klarowne odniesienie. Po drugie zapotrzebowanie policz raz jeszcze z tego wzoru: [...]

Prawdopodobnie jest to reakcja organizmu. Trochę polemizuję, ale być może Twoje prawe udo jest bardziej wrażliwe na obce ciała. Z własnego przypadku powiem tyle że przy wbiciu propa w prawe udo lub prawy pośladek puchła mi noga od kostki do kolana, wiem dziwne. Iniekcje w lewą część były jak najbardziej ok.

[...] obwód uda: 69 cm obwód pasa: 80 cm Radosław Słodkiewicz wzrost: 180 cm waga w sezonie: 113 kg waga poza sezonem: 128 kg klatka piersiowa: 140 cm biceps: 54 cm talia: 87 cm udo: 80 cm łydka: 51 cm Robert Burneika Wzrost: 178 cm Waga (poza sezonem): 114 kg(131 kg) Klatka piersiowa: 150 cm Udo: 81 cm Łydki: 55 cm Ramię: 61 cm Kark: 55 cm Pas: 86 [...]

W czwartek robilem strzala w prawe udo i od wczoraj napuchlo. Zrobila sie taka twarda gula srednicy ok 4-5 cm. Nie boli, normalnie chodze. Co to moze byc? Mysle, ze cos zle wbilem, ale chyba tez braki w witaminach, mimo ze daje podwojna dawke, bo zawazylem, ze gdy sie skalecze to dlugo widac slad. Tzn goi sie szybko, ale utrzymuje sie [...]

[...] 2-3 razy w tygodniu, zaczynam widzieć pierwsze efekty i siłownia mi się podoba. Ważę obecnie 63 kg.Wymiary : ramię- 31, klatka- 92, talia - 77, brzuch- 92, biodra - 101, udo - 60, łydka -38. Nie są to jakieś spektakularne zmiany, ale czuję się lepiej i zaczynam wyglądać lepiej. Staram się jeść zdrowo, ale są dni, kiedy zdarza mi się zjeść coś [...]

B-50 w ktoryms poscie podal dobry sposob na pozbycie sie zrostow. Poszukaj artykułu napisz do lukasza na prov najelpeij. Pameitam ze smarowalo sie kremem np udo potem nasaczalo wate spirystuem kladlo na udo na wate kładlo sie folie aluminiowa i calosc owijalo.

[...] ale na niego reaguję już słabo. Poza tym zrosty są zmorą. Nie mam gdzie wbijać. Jak wbiłem 2 miechy temu w łydkę, bo tam zrostów brak, to skończyłem tygodniowym pobytem na SORze i zagrożeniem odjęcia łydki bo była jak moje udo. Pomijając...fajnie czytać że ktoś się zebrał do PCT po latach. Zobaczymy jakie nastawienie będzie u mnie w sierpniu.

Franco Colombo Wzrost: 164cm Waga: 80kg Biceps: 47cm Klatka:134cm Udo: 63cm Łydka: 47cm Dorian Yates Klatka 145cm Biceps 53cm (W 1994 roku,Dorian naderwał biceps lewego ramienia.Było to przyczyną zmniejszenia obwodów jego ramion) Pas 90cm Udo 93cm Przedramie 46cm Łydka 55cm Waga Startowa: 112kg(Olympia 1992)-123kg(Olympia 1997)

[...] zatrzymała momentum i trochę pokrwawiłem ale zaczynam ogarniać jak wbijać. I teraz pytanie. W związku z tym, że bije e4d czy mogę teraz przy następnym strzale bić w prawe udo? tj. nie mogę bić dokładnie w to samo miejsce ale troszkę wyżej ? Również po jakim średnio czasie można lecieć w dokładnie to samo miejsce i czy wgle można bo nigdzie [...]

Anapolon do kibelka? Oszalales Pan!?!? Dawaj mi to, ja będę wiedział co z tym zrobić...:-) A tak na poważnie to metka w kibel i ssa bić w tyłek, udo, ramię itd nie bać się...

Anapolon do kibelka? Oszalales Pan!?!? Dawaj mi to, ja będę wiedział co z tym zrobić...:-) A tak na poważnie to metka w kibel i ssa bić w tyłek, udo, ramię itd nie bać się... Dziekuje za rady kolego, ale chyba masz strasznie wolny internet...;) Antek juz tez dawno oddany potrzebujacemu.