SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w udo

  • Witam, Planuje ladowac : 1-10 Deca durabolin (grecka) 1-12 Testosterone enanhate 8-12 Winstrol British Dragon (oral) KALORIE 4165.6 BIAŁKO 492 na kg masy ciala TŁUSZCZE 98.4 na kg masy ciala WEGLOWODANY 328 na kg masy ciala SUPLE: TRUE MASS BSN 5lb x2 PhD Whey Protein 5lbx2 1.WIEK: 23 2.WAGA: 82 3.WZROST: 182 4.WYMIARY [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3374 Data: 2008-10-08 19:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl

    Temat
    Doping

    [...] tabletek prosiłbym o podawanie w liczbie a nie w mg. ps.w tamtym roku brałem PH Mdrol 1 puszke. 1. WIEK:23 2. WAGA:110 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:125 -udo:69 -talia:103 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 z przerwami/2 intensywnie 6. DIETA: -białko:dużo -węglowodany:srednio -tłuszcz:mało 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2011-04-03 11:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ;] Zakupiłem ostatnio stanol z EL 100 tabsów po 10mg i Epi z IBE.. Chciałbym prosić o rozpisanie mi, jak dawkować te dwa środki. Staż - 3 lata Waga - 86kg Wzrost - 180cm Ramie - 41 cm Pas - 83 cm z rana Udo - 63 cm Lydka - 40 cm Klata - 115 cm Cykle - M-drol + Epi w grudniu Cel - ubicie masy(suche mieso) + siła Dietka jest;p Trening - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2477 Data: 2009-04-01 16:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - ampułe 5000 hcg - clomid 24 tabs No i kumpel ma 10 ml boldenonu nie wiem czy dorzucić ? 1. WIEK: 32 2. WAGA: 75 3. WZROST: 180 4. WYMIARY:  -biceps: 439 -klatka: 120 -udo: 54 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA:  -białko: 2,5 g na 1 kg -węglowodany: nie licze -tłuszcz: nie licze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3177 Data: 2018-12-11 14:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chciałbym zaczac swój pierszy Cykl na Dianabolu 10 z Atomic Lab tabsy po 10 mg.Mam tego 200 tabsów i 20 provironu .ProszE o rozpiske lub poprawke mojej 3 1 tydz 4 1 5 1 5 1 5 1 4 1 3 1 mam jeszcze pytanko czy gino może po tym cyklu wystąpić czy cos brać na przeciwdziałanie i jeszcze pytanko co do osłonek czym najlepiej z góry dziekuje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4426 Data: 2010-01-14 18:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o odbloku, srednio co 8 tygodni przybijam hcg 5000iu podzielone na 2x2500iu e3d. 1. WIEK: 18/19 2. WAGA: 100 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: około 15 -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 6 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta/prop/enan+meta 8. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2013-05-20 14:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile podać Ovitrelle?

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 80 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 103 -udo: 57 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 130 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 obecnie test enan 250mg/week od października 8. TRENING: FBW 3x w tygodniu 9. CEL CYKLU: brak 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2022-02-13 09:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz i celluit na tyłku

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ten tyłek jest po prostu szeroki, rozlazły i zapadający się (jakby z cellulitem), chciałbym go ujędrnić, jednak nie wiem co w moim przypadku może zadziałać. Mierzyłem poszczególne partie ciała miesiąc temu (przez ten miesiąc zapewne wiele się nie zmieniło): tyłek 100, klatka 94, pas 86, udo 59. Mam 19 lat. Proszę o jakieś rady co z tym zrobić.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4049 Data: 2017-08-03 10:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO DALEJ?? szybka odp

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam serdecznie jestem nowym użytkownikiem na forum. Skończyłem niedawno 6tyg. cykl FBW z ujemnym bilansem kalorycznym. Start treningów : 21.06.2010 rok - 31.07.2010 rok Ćwiczyłem 3x w tygodniu trening siłowy po których wykonywałem 15-20 min skoków na skakance. W dni wolne od siłowni biegałem z różną intensywnością więc treningi biegowe były od [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2010-08-29 20:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 98 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: srednia -białko: jest -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta test bold winko ogolnie 4 cykle 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa poprawa definicji 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3647 Data: 2013-07-22 23:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 86 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 120 -udo: 63 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: jest -białko: 2g -węglowodany: uzupełniam żeby kcal się zgadzamy na + -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: Split 4x w tygodni 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2014-01-19 16:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna WZF - 1amp = 25mg. Jak dawkować, całą ampułkę na jeden strzał ? 1. WIEK: 34 2. WAGA: 87 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 107 -udo: 62 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 250g -węglowodany: 300g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Anavar 4 tyg 20mg 8. TRENING: Kalistenika + Interwaly [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5186 Data: 2016-06-10 05:07:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • odblock lub poprawa

    Temat
    Doping

    Witam zaczne od ankiety: 1. WIEK: 22 2. WAGA: 86 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 250 -tłuszcz: 50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosteron-aktualnie 8. TRENING: góra dół 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2019-04-17 12:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontynuacja cyklu

    Temat
    Doping

    1. WIEK:23 2. WAGA:90 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps:42.5 -klatka:117 -udo:66 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko:2.5 -węglowodany:5-6 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1. prop 100 mg eod 2. 1-10 deca 200mg e6d 1-11 enan 250e4d 11-15prop 100e2d 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2012-10-03 15:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieudane PCT

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 80,7 3. WZROST: 1.79 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo: -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5roku 6. DIETA: zbilansowana ok.4k kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop solo e2d 100mg 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: przyrost masy mięśniowej i siły 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: niecałe 1,5 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2689 Data: 2018-06-20 19:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:25 2. WAGA:100 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:42.5 -klatka:124 -udo:64 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 miesięcy bez przerwy wcześniej kilka lat z długimi przerwami 6. DIETA:3200 -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: split , 4-5 razy w tygodniu, cardio X3 orbitrek i teraz dorzucam bieganie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 275 Data: 2022-03-24 23:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jeszcze się boję bo ogólnie jestem strasznym nerwusem i nie wiem co to bedzie na cyklu. pozdro! 1. WIEK: 21 2. WAGA: 73 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: 3200kcal -białko: 151g -węglowodany: 367g -tłuszcz:110g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żaden 8. TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2013-03-23 20:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 102.5KG 3. WZROST: 189CM 4. WYMIARY: -biceps: 45CM -klatka: 120CM -udo: 66CM -talia: 93CM 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3.5 ROKU 6. DIETA: -białko: 4G -węglowodany: 4G -tłuszcz: 1G 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: 5x w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakości (wiem, ze na mecie może być to ciężkie) 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2014-01-30 23:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cyklu. W razie potrzebnego odbloku posiadam 24 tabletki clomidu i nolvadex. Pozdrawiam 1. WIEK: 19 2. WAGA: 79 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 113 -udo: 64 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2.5 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: split 4dni 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4519 Data: 2011-08-31 17:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: obecnie 88 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 124 -udo: 64 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat+ 6. DIETA: Białko 2,5-3 wegle 3-6 (rotacja) tluszcze 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta i test 2 lata temu 8. TRENING: split 3 x tydzien i aeroby 30 min 3x tydzien brzuch 2 x tydzien 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2015-02-01 13:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)