w udo

Tak jakby ktoś chciał wiedzieć co się u mnie dzieje :) Dzisiaj poszedł 5 strzał czyli dokładnie 2 tygodnie temu zacząłem swoją pierwszą przygodę z iniekcją. 4x biłem w udo, raz w pośladek. W udo jest o wiele wygodniej bo nie mam lustra i ciężko jest mi ogólnie wbijać. Przed rozpoczęciem cyklu byłem 6 tygodni na diecie masówce. Waga na początku [...]

du.pa i udo-podstawa strzałów,chyba że masz tyle inj że nie ma już gdzie w udo i w du.pe to wtedy walisz w inne partie. IMHO:takie partie jak bic i tric są za małe żeby robić w nie inj-zbyt duże ryzyko a korzyści żadnej

u mnie pierwszy strzal w udo (2ml Deci) czulem przez jakis tydzien, zawsze przy zginaniu i chodzeniu. ale nie do stopnia ze az nie moglem sie ruszac... teraz jade juz 8 tygodni po 2ml na tydzien, raz lewe raz prawe udo. przejdzie z czasem!

W udo może za krótka 30mm , nie wiem niech się wypowiedzą doświadczeni ludzie

W udo spokojnie można bić iglą 0,5/0,6 x30mm...

"a udo mam przed soba" To sie zgadza, ale ciagle w udo też nie mozna

[...] to w niedziele rano noga trochę bolała ale tak miałem zawsze po propie a jak przyszedł wieczór w niedzielę to chodzić nie mogłem taki straszy ból noga spuchnięta... Dziś jest trochę lepiej ale dalej boli noga i lekko spuchnięta ledwo chodzę. Co może być nie tak? Źle zrobiłem zastrzyk? W coś trafiłem dodam że poszło w udo. 0,6ml trenu i 1ml propa

[...] jak w maselko, ale niewygodnie ;), lewa reka nie dam chyba rady zrobic, a zona sie boi zastrzykow wiec mam poki co jedno miejsce - prawy poldupek kilka razy sprobowalem w udo i tu jest zonk, przy wbijaniu zawsze mialem taki przeszywajac impuls az mi noga podsakiwala, niezaleznie czy siedzac czy stojac robilem wczoraj jeszcze krew sie pojawila [...]

wstydzilem sie h**owe to jest to ze nie moge edytowac 1 posta bo napisalbym grubymi literami takie info ale coz Mateo w****a leci i zamiast tego robi nowe profile moze jakis mod dodac info o wbijaniu w udo a nie do bica igly? Zmieniony przez - cyklon04 w dniu 2006-11-04 16:25:06

[...] się mówić o szkole właśnie! Technika natomiast to inaczej narzędzia (w domyśle: narzędzia walki). Takim narzędziem będzie np prawy prosty w głowę, kopnięcie sierpowe w udo czy kopnięcie proste w korpus. Proszę zauważyć jednocześnie, że prawy prosty w głowę w boksie będzie się różnił od prawego prostego w karate tr. (z biodra) czy od prawego [...]

w udo albo sie nie udo

[...] więc przyjmijmy żeby po prostu nie zacząć opuszczania przed komendą down, a jak byście chcieli mieć bardziej precyzyjnie to musielibyście mieć automatycznego Klepacza który klepał by w udo na down i up wiadomo człowiek odpada bo były by pretensje że jednemu klepie szybciej a drugiemu wolniej Zmieniony przez - drazekm w dniu 2020-01-17 19:30:49

Nie ma sie co wymieniac zdaniami pod tym wzgledem :) zalezy jak sie noga/stopa ulozy na glowie czy udzie (w karate).Karatecy trenuja kopniecia stopa,wiec takie uderzenie stopa w udo nie zrobi szkody.

Ja tam siadam wygodnie na krześle, prostuję noge tak by udo opierało się i rozpłaszczało na krześle, staram się siedzieć z tułowiem w miarę pionowo i nie ruszać nogą podczas iniekcji, strzelam pare klapsików w udko i gotowe. Igiełka wchodzi jak w masełko a jak poczuję że coś zaczyna lekko boleć to wycofuję pół centymetra i daje troche w bok. [...]

hmto tak. wczoraj było w udo masaż 10 MIN i nie bolało ale dzis wstaje a udo boli ;-( nie tak mocno jak bark ale boli ;-( mówicie kapiele \, maść i masaż tak bd robił. jak długo bd mnie jeszcze bolał bark (dzis to juz 3dzień)

Tez jak walnolem w udo wczoraj propa farmadona to do dzisiaj mnie boli ale nie jest tak tragicznie, duzo lepiej walic w dupe niz udo

a deke lepiej w dupe czy w udo bo chce w udo sobie bo moge sam a takto kolega musi a to ciezko ustalic czasem kiedy on moze a kiedy ja mam wolny czas i nikogo w domu nie ma.

Ja strzelam sobie sam w udo i jest Oki. Ramie to mały mięsień i wbijanie akurat w niego to błąd zwłaszcza ze ramiona czesto uczestniczą w treningu. Proponuje własnie udo albo posladki.

Bij w udo albo w poślad. W udo samemu jest łatwo zrobić ale potem jak się estry rozkładają to boli bardziej niż bark

[...] używa 13mm i jakoś dają radę. Powiedziałbym nawet, iż w ostatnich latach odchodzi się od iniekcji głębokich, czyli igłami 40mm. No - może w pośladek jeszcze, ale już nawet w udo da się mniejszymi. A płytsza iniekcja to mniejsze ryzyko trafienia w naczynko krwionośne , nerw itd. Co do bolesności bywa różnie - jednych mniej boli głęboko w pośladek, [...]