w udo

W ramach oszczędzania łokcia zamieniłem dzisiejsze swingi na TGU z 28 kg. I byłoby ok, gdyby mnie nie złapał skurcz w przedostatnim powtórzeniu. W udo. Spanikowałem, ale zimnej krwi wystarczyło mi jeszcze na odłożenie kuli. Jak przyszedł tak poszedł i dokończyłem trening. Magnez się kłania. Idę spać. [...]

uwielbiam wbijac w udo :) z dupalem mialem problem po omce bo bolalo mnie straszeni miejsce zastrzyku, do tego stopnia ze plecak nioslem i lekko zachaczylem to strasznie bolalo, tez to mieliscie po omce? przerzucilem sie na udo i po 1 moge sobie robic sam, nie musze wolac kolesia, a po 2 nie boli mnie nic.

Ja pierwszego szota zrobilem po 5 robionych przez kolege. Probowalem w udo i nic. Zawsze sie zatrzymywalem. Potem sprobowalem w posladek. Rozpedzalem i hamowalem przed sama skora. Rozpedzalem i hamowalem. Raz rozpedzilem i nie wyhamowalem. Wbilo sie z 3mm a potem dopchnac to juz poszlo samo. Problem byl z pocacymi sie i drzacymi dlonmi. Drugi szot [...]

Wstyd sie przyznac, ale w udo za chooya wbic nie moge bo obesrany jestem%-) Moze wujek Karp jakies tutka pye.rdolnie, haha Co na cisnienie najlepiej na cyklonie ladowac? Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2013-03-18 09:53:53 Szkoda, że nie przeczytałem tego wcześniej. Nagram Ci w środę filmik z robienia szota :-) A na ciśnienie ja daję głóg i [...]

[...] x 1-2-3 MC klasyk 90 x 5 / 110 x 5 / 130 x 5 150 155 MC sumo 160 165 Bez dramatyzmu i niepotrzebnych uniesień :-) Myślałem, że będzie lipa. Na ławce złapał mnie skurcz... w udo. Akurat robiłem 3 repy. Z bólu myślałem żeby sobie odstawić sztangę na twarz, ale jakoś dokończyłem. Trzeba się pewnie lepiej rozgrzewać. No i zimno w tej budzie. Bałem [...]

[...] wielki, więc poprosił szefa o omę i żeby mu strzały robił, bo sam nie umie. Poszli do kibla na siłowni. Pan M. wbił mu omę w pośladek i od razu chciał sobie shota strzelić w udo tą samą szprycą (fuuj), a że łapy miał wielkie i niezgrabne, cały sprzęt wpadł mu do kibla. Ten jakby nigdy nic, wyciągnął go, opłukal strzykawę i igłę pod bierzącą wodą, [...]

[...] sprawa jest co sądzicie o tesciu enanie z biosiary te ciemne flakoniki bo zacząłem bic jutro idzie 3 strzal wbije 2 na tydz i w tym tyg cizko z udem byla bo wbilem je w udo praktycznie nie mogłem chodzic :D i teraz nie wiem cyz jak jutro sie w nie wbije to bol przejdzie bo miesien sie przyzwyczai cyz lepiej celowac w drugi albo w poslady ale [...]

fakt silva sie usmiechal, ale jezeli pudzian w ameryce nauczyl sie ze low kick kopie sie w udo nie w łydke to grekowi moze troche krzywdy zrobic kopnieciami

Mi się wydaje że po prostu za płytko wbił i dlatego noga go boli, zmień udo i wbij do końca powinno być dobrze. Ja cały czas 40mm biję w udo i przy żadnym środku nie ma problemów. Zmieniony przez - Oz123 w dniu 2016-07-01 20:19:34

ja też, ale mam ,,wygłuszoną astmę" ucieszyłem się jak mi lekarz powiedział, że jestem zdrowy i nie powienienem mieć problemów z astmą, mogę dalej wbijać w udo %-) :D

Najbardziej chche zobaczyc udo gdzie i jaki popelnilem blad oraz barki, bo po tymincydencie w udo chyba juz nie strzele :/

[...] troche klopotliwe. Wczoraj przybiłem w drugi poślad i dziś nawet nie czuć, że igła była wbijana ;-) Już wiem co mogło byc przyczyną tego bólu... Pierwotnie miałem wbić to w udo, wziąłem igłę 06x30mm ale przebiłem żyłę i ze strachu wolałem wbić w zadek. Igły nie zmieniłem %-) Za mała igła na bicie wina. Koniecznie 08x40mm i nie będzie nic bolało.

Mozę ja cos doradzę ... Jeżeli Omka to pomyśl nie 2 razy ale z 100razy jak jednak wybierzesz te opcję pomyśl nad bezpiczniejszym Sustanonem 250 Możesz zrobić w udo/bark/pupe najbezpieczniejsze miejsca... polecał bym ci w udo a reszte masz na stronie kulturystyki wszystko odnosnie iniekcji jest tam dokładnie opisane

lepiej zeby dupa bolala niz udo..tak jakos dziwnie,bez skojarzen prosze raz jak przybilem testoviron lub wino juz nie pamietam w udo na wyjezdzie wkrecilem kolesiowi ze mnie skolopendra ukasila i dlatego kuleje..a ten pozniej chcial zobaczyc slady ja ona gryzie

[...] z kontekstu np przedwczoraj przyszli do sklepu z odzywkami holendrzy(chyba) do sklepu i łamaną angielszczyzną sie wysławiali ale pokazali symbol strzykawki jak sobie w udo wstrzykują i powiedzieli slowo kluczowe steroids sprzedawca odpowiedział: i have no idea. smieli sie wszyscy i mowili o nim lier cybul w noge grasz czy w kosza? jak [...]

Konieczne jest bicie prolo w pośladek? czy spokojnie mozna ładować w udo? 0,6 w udo bijesz?

Wychodzi na to, że ludzie, którzy wbijają w udo czwórki są masochistami }:-(}:-( Iniekcja ma być głęboko domięśniowa. W czym problem zaopatrzyć się w czwórki i nimi robić shoty? a trafiles kiedys w nerw? Pare razy się zdarzyło };-)

Wiem jak uderzyć Kiedyś widziałem jak kolo z 25lat dostał w udo chłop odrazu na ziemię padł i wył jak małe dziecko.

nie boi, tylko boli udo a musi pracowac ciezko fizycznie, w udo najmniej boli po prostu pewna susta ktora ma 4estry a nie enana i wtedy wahania sa dodam ze po tygodniu w badaniu poziom tescia byla (norma (142-923) wynik byl 2530 to dobry wynik prolka dosc wysoko ale w normie dodam

[...] górnego 40/40/40/40 kg 8-10 powt Wiosło hantlą 11/17/17/17 kg 8-10 powt Nie zrobiłem martwego bo w czwartek byłem na hali pograć w piłke z kumplami i dostałem strasznie w udo i bolało mnie cały czas także sobie odpuściłem żeby wszystko przeszło. DIETA: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9bc28d9dc1594c08944bb03aaeaac034.png Też troche mniej kalorii bo [...]