w udo

[...] w tym miejscu ból i jest to miejsce twarde i tak jakby tam jakaś mała bułka była czy coś takiego, uj wie jak to opisać %-) a dzis poleciał kolejny szot ale juz w drugie udo, nigdy tak nie robilem ale dzis wyjatkowo: masowałem chyba 5 min udko, sok wprowadzałem ok 3 min(1ml) wiec w uj długo chyba i potem jeszcze masowałem z pare minut. mam [...]

Pany szybkie pytanko bo trochę się martwie ze zj**alem coś.... Wale shoty cypio, dzisiaj robilem shota w prawe udo standardowo wacik odkażone szybko w mięsień igła 0.7 no i poczułem zaj**isty ból więc od razu pomyslalem ze nerw, przekręciłem 20 stopni w prawo i poszło już z mniejszym bólem ... odciagnalem tloczek nie poszłą krew i wpompowałem [...]

[...] + deca, na początku chciałbym trochę metki, na koniec może trochę winka. potem do końca roku przemyślany odblok. Ankieta: 86 kg, 182 cm wzrostu, bic 41, klata 118, talia 84, udo 60, dieta czysta i dobra ( jajka, kura, ryż/kasza, twaróg, żytnie, olej, warzywa, osłonki, witaminy) a będzie jeszcze lepsza (ryby, makaron, kartofle, itd), obecnie [...]

[...] teraz jak wbijam to albo zbieg okoliczności albo co... Czerwona obwodka wokół miejsca injekcji o zastanawiam się czy trzy razy płytko żyle przebilem czy co... Dwa razy jedno udo i raz drugie i się utrzymuje kilka dni. Miał tak ktos? Aha i boli po strzale... Zastanawiające jest to że to 3 flakon i nagle akcja Sobota biłem dwa razy po w połowie [...]

[...] czy i kiedy to się wchłonie, nie powinno być chyba cięcia dupy? Stanu zapalnego nie ma, gorączki itp też nie, wcześniej wbiłem dwie lotki tego sprzętu w drugi poślad i udo i wszystko spoko. I na marginesie kogoś jeszcze tutaj tak bolał prop ze swissa? Pytanie oczywiście do tych co brali. Musiałem odstawić po 6 strzałach bo nie dało się [...]

Ja 0.45x18 udo i barki 3-5ml Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-09-21 14:23:26 taka igla to bym pchal pol godziny gesty olej.przez 06 nie chcialo isc ostatnio%-) 0,7 obecnie leci 30mm bd i pompka 2 ml i jest gitarka wchodzi gladko i przyjemnie%-) teraz bede mial rzadkie olejki to na 0,6 przechodze. ale krocej niz 30mm nie schodze to maja byc [...]

[...] niż zwykle, boli i pojawiła się gorączka. Czy na opuchliznę powinienem smarować altacetem? Czy jak miejsce jest twarde po wcześniejszej iniekcji to powinienem zmienić całkowicie na 2 pośladek/udo itp? I co mogło być powodem takiego stanu? Zmieniony przez - HiFi w dniu 2018-10-31 12:43:08 Zmieniony przez - HiFi w dniu 2018-10-31 12:43:25

Podzielę się artykułem, który ostatnio czytałem. Jest w nim napisane, że aspiracja nie jest potrzebna przy biciu w bark, pośladkowy średni (ventrogluteal method) oraz udo (vastus lateralis), ponieważ rekomendowane miejsca bicia w te mięśnie są pozbawione dużych naczyń krwionośnych. Zaś jest potrzebna w miejscach, gdzie blisko są naczynia i [...]

GRUPA I CYKL IV 24.11-23.12 CEL: budowanie masy umięśnienia -------------------------- STOSOWANE W TYM CYKLU ZASADY WEIDERA: "Zasada Ćwiczeń w seriach" Stosując wiele serii, a nie pojedynczych powtórzeń na dana grupę mięśniową, możemy doprowadzić do jej pełnego wyczerpania, a przez to pobudzać ja do maksymalnej hipertrofii mięśniowej. [...]

GRUPA I CYKL IV 24.11-23.12 CEL: budowanie masy umięśnienia -------------------------- STOSOWANE W TYM CYKLU ZASADY WEIDERA: "Zasada Ćwiczeń w seriach" Stosując wiele serii, a nie pojedynczych powtórzeń na dana grupę mięśniową, możemy doprowadzić do jej pełnego wyczerpania, a przez to pobudzać ja do maksymalnej hipertrofii mięśniowej. [...]

[...] ramion ze sztangą stojąc): 2 serie - 7 Unoszenie do połowy, przedramiona równolegle do podłogi - 7 Od połowy w górę - 7 Pełny zakres - Uginanie ramienia w podporze o udo: 2 seria 12/12 Przedramię Superseria: - uginanie nadgarstków ze sztangą nachwytem: 2 serie max - uginanie nadgarstków ze sztangą podchwytem: 2 serie max Plecy - [...]

Pany szybkie pytanko bo trochę się martwie ze zj**alem coś.... Wale shoty cypio, dzisiaj robilem shota w prawe udo standardowo wacik odkażone szybko w mięsień igła 0.7 no i poczułem zaj**isty ból więc od razu pomyslalem ze nerw, przekręciłem 20 stopni w prawo i poszło już z mniejszym bólem ... odciagnalem tloczek nie poszłą krew i wpompowałem [...]

Pisalem jakis czas temu ze mi urywało noge pare dni po enanie genamedu... winą był ch**owy szot kolejnego robilem w lewe udo, wczesniej je masowalem i po inj tez masowalem i polewałem cieplą woda, ból był ale taki "normalny" jak po innych enanach natomiast po szocie w poślad bez jakiegos masowania itp nie czuć kompletnie nic :-)) takze dla [...]

[...] dawka, bo z tego co piszecie 2x250 to takie minimum Z ciekawosci przy jakim cwiczeniu to sie wydarzyło? Czysta ciekawosc po prostu mnie zżera :-) Kumpel zerwal klate przy wl 200kg, inny przy rozpietakch 15kg :-) a ja udo ale tylko naderwałem przy 250kg w siadzie :-) Reguły nie ma. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-04-19 21:07:50

Ja kupiłem klasyczne Levisy 501, w udzie opięte dość mocno, a w pasie luz 10 cm, ale mniejsze w pasie już na udo nie wchodziły Alw materiał bdb

Ładnie u Ciebie. Udo u mnie 71 na dzień dzisiejszy. Ja już byłem załamany bo po zejściu z trenu i GH zacząłem lecieć na pysk z masa mięśniową, chłopaki odpowiedzieli aby podkręcić miche plus zrobiłem krótki most i wystartowałem z nowym cyklem Antek TEŚĆ Deka, potem zmiana Deki na Boldka no i tak sobie sprezentowalem 360j geno dodatkowo aptecznego, [...]

Ładnie u Ciebie. Udo u mnie 71 na dzień dzisiejszy. Ja już byłem załamany bo po zejściu z trenu i GH zacząłem lecieć na pysk z masa mięśniową, chłopaki odpowiedzieli aby podkręcić miche plus zrobiłem krótki most i wystartowałem z nowym cyklem Antek TEŚĆ Deka, potem zmiana Deki na Boldka no i tak sobie sprezentowalem 360j geno dodatkowo aptecznego, [...]

Wiek - 27lat, cel to zastąpienie używek testosteronem. Jeśli idea test4life zakłada kłucie co kilka dni to po prostu nie dam rady bo igły to dla mnie nowość (po pierwszym strzale w poniedziałek do dziś boli mnie udo).

Witam Coś o mnie : Wiek- 28 lat Wzrost- 178cm Waga- 80kg Pas- 85 Udo- 67 Biceps- 42 staż- 2 lata Trening: 1.Klatka + triceps 2.Plecy + biceps 3.Nogi 4.Barki Trening mam podzielony na 4 dni,staram się robić trening,wolne....:)treningi prowadzę w godzinach rannych tj. koło 10 ze względu na popołudniowe godziny pracy :) Dlaczego ja ? Miałem już do [...]

Witam, Wiek- 27 lat Wzrost- 190 cm Waga- 92kg Pas- 85 Udo- 61 Biceps- 37,5 Staż- 5 miesięcy Cel - masa Trening 3 razy w tygodniu - Poniedziałek, Środa, Piątek. Uzasadnienie: Do tej pory nie korzystałem z żadnych "motywatorów treningowych" ale coraz częściej się zastanawiam nad zastosowaniem jakiegoś, by trening był jeszcze intensywniejszy i [...]