Zgadzam sie :-) Poczytalem o troche o iniekcjach w udo i dobrze to rozkminił. Choc osobiscie walił nigdy juz nie bede w udo tylko poslady ale szacun sie nalezy.
Insulinówkami, czyli domyślam się, że płytko domięśniowo. Czy widzicie jakieś różnice co do ilości w ml bijąc płytko/głęboko w udo? Kiedyś spotkałem się z info, że podskórnie to max 2ml, a domięśniowo 4ml, ale płytko/głęboko domięśniowo już nie... 80% problematycznych strzałów czy co 5-ty to by potwierdzało moje doświadczenia. Stąd lekkie [...]
Insulinówkami, czyli domyślam się, że płytko domięśniowo. Czy widzicie jakieś różnice co do ilości w ml bijąc płytko/głęboko w udo? Kiedyś spotkałem się z info, że podskórnie to max 2ml, a domięśniowo 4ml, ale płytko/głęboko domięśniowo już nie... 80% problematycznych strzałów czy co 5-ty to by potwierdzało moje doświadczenia. Stąd lekkie [...]
Ja jak wbiłem pierwszy raz w udo to musiałem ściemniać w robocie ze mnie kolano boli bo chodziłem jak paralityk przez tydzień %-) hehe ja w pracy miałem kontuzje co 5 dni raz w jednej raz w drugiej nodze ;) a później zacząłem podgrzewac olej przed wbiciem i masowac po i jak ręką odjął.
[...] 2,5ml e2d nie będzie za dużo. Wcześniej moja żonka bila mi zawsze w poślady. Teraz do końca roku będę w delegacji. W poniedziałek poleciał pierwszy w życiu strzał w udo i odrazu skończyli się stanem zapalnym. Lecę na diclofenaku i modlę się by się ropa nie zabrała. Także udom już podziękuję. Wczoraj poszło w bark i jest ok, lekko [...]
[...] 2,5ml e2d nie będzie za dużo. Wcześniej moja żonka bila mi zawsze w poślady. Teraz do końca roku będę w delegacji. W poniedziałek poleciał pierwszy w życiu strzał w udo i odrazu skończyli się stanem zapalnym. Lecę na diclofenaku i modlę się by się ropa nie zabrała. Także udom już podziękuję. Wczoraj poszło w bark i jest ok, lekko [...]
Panowie tak na szybko wracając do igieł, 25mm będzie okej w dupsko? BF ~10% ja takich używam własnie Też dzisiaj wbiłem w udo 5x25 i się zastanawiałem, czy nie za płytko. Weszła jak w masło, a te 0,5 ml cypka nie tłoczyło się nie wiadomo jak długo. Parę chwil i po zawodach. Chyba się na takie przerzucę, na udach minimalnie tłuszczu więc [...]
Panowie tak na szybko wracając do igieł, 25mm będzie okej w dupsko? BF ~10% ja takich używam własnie Też dzisiaj wbiłem w udo 5x25 i się zastanawiałem, czy nie za płytko. Weszła jak w masło, a te 0,5 ml cypka nie tłoczyło się nie wiadomo jak długo. Parę chwil i po zawodach. Chyba się na takie przerzucę, na udach minimalnie tłuszczu więc [...]
[...] Miałeś tak kiedyś że na jeden mięsień wchodziło git a w drugi te same środki stan zapalny? Z ciekawości pytam Ja co prawda w.klate nie bilem nigdy ale moze tak być że jeden mięsień będzie ok inny juz nie . Zależności nie znam ale u mnie kiedyś tak sie zdarzało ze jak poszło w poslad to problemu nie bylo a w udo juz tak , z tego samego flakonu
[...] skory na udzie to samo mi się chce spinać, wiec chyba do ud już nie wroce, teraz lecą bary i najlepsza partia według mnie, zero dyskomfortu, tylko nie przyj**iesz tyle ile w udo, bo ci bark rozerwie jasna sprawa. Do trica się przymierzam bo dobrze rozwinięty, ale tez watpliwosci lekkie jak to przy biciu po łapie. w sobote wbilem 3ml w bark i zero [...]
[...] wszystko jak było opisane w temacie,co do pytania jak długo? Ja już rok lece w pośladki a wiec myśle ze można bez problemu nogi się boje 2lata temu wbijałem przez pół toku w udo na początku chodzić nie umiałem ale mięsień się przyzwyczaił...jakieś 3msc temu tez chciałem zmienić na uda ale coś spierd*** i dostałem stanu zapalnego i chodzić [...]
[...] bo zaciągnąłem sporo krwi. Chociaż zdaje sobie sprawę, że ta igła i tak się rusza i wbijając można wbijać całkiem gdzie indziej niż się aspiracje robiło. Ale robię bo jakiś spokojniejszy jestem. Muszę się kiedyś przekonać do bicia w inne miejsca. Raz w życiu dałem w udo to potem kilka dni kulalem %-) ale był to jeden z kilku pierwszych strzałów.
To Wy chyba po 5% bfa macie. Bo ja jakieś 12-13% i poślad bije 0.7x40 i tą samą myślałem spróbować w udo. Mam też 0x45x16 ale boje się, że może być za krótka.. Ja bijąc 0,4 w pośladki non stop odnoszę wrażenie, że igła jest w tkance tłuszczowej. Nie zauważyłem jakieś różnicy w działaniu/aromatyzacji bijąc długą 0,7 gdzie na bank byłem w mięśniu...
Bierzesz dloń. Kładziesz nad koalnem, druga przy dupie I masz pole w jakie możesz śmiało wbijać na wysokosci szwa od spodni. 0,7x4 to w udo moze boleć Zwłaszcza na start. Mnie 0,6x30 bolało dłużej. Po 20 nie czuje nic i na drugi dzien siadam normalnie na treningu bez uczucia napiecia w mięśniu. Poprobujesz to zobaczysz gdzie ci pasuje. Zmieniony [...]
Poszła wczoraj testowa lotka w udo. 0.45x16. Myślałem, że dziś będzie lipa z chodzeniem ale jest spoko, lekko czuje tylko miejsce wbicia. Skoro tak, to chyba nie ma się co bawić w większe igły? I przy okazji pytanie co do barków - też bezpieczne miejsce do wbijania? Jakie igły stosujecie? W barki teraz idzie 0,6x32 bo takie jeszcze miałem spora, [...]
Insulinówkami, czyli domyślam się, że płytko domięśniowo. Czy widzicie jakieś różnice co do ilości w ml bijąc płytko/głęboko w udo? Kiedyś spotkałem się z info, że podskórnie to max 2ml, a domięśniowo 4ml, ale płytko/głęboko domięśniowo już nie... 80% problematycznych strzałów czy co 5-ty to by potwierdzało moje doświadczenia. Stąd lekkie [...]
Insulinówkami, czyli domyślam się, że płytko domięśniowo. Czy widzicie jakieś różnice co do ilości w ml bijąc płytko/głęboko w udo? Kiedyś spotkałem się z info, że podskórnie to max 2ml, a domięśniowo 4ml, ale płytko/głęboko domięśniowo już nie... 80% problematycznych strzałów czy co 5-ty to by potwierdzało moje doświadczenia. Stąd lekkie [...]
Insulinówkami, czyli domyślam się, że płytko domięśniowo. Czy widzicie jakieś różnice co do ilości w ml bijąc płytko/głęboko w udo? Kiedyś spotkałem się z info, że podskórnie to max 2ml, a domięśniowo 4ml, ale płytko/głęboko domięśniowo już nie... 80% problematycznych strzałów czy co 5-ty to by potwierdzało moje doświadczenia. Stąd lekkie [...]
Bijąc dziś w udo podczas robienia aspiracji mięsień mimowolnie dostał skurczu takie ostre puknięcie... w jakiś nerw trafilem? Ostatnio zauwazylem ze na lydce puknie , gdzieś w barku tak samo z siebie.Nie jest to częste ale dość irytujace.Czego to niedobór może być ? Wapń sód potas magnez raczej niedoborów nie mam.Z diety wpada wiekssosc tylko wapń [...]