temat

kupiłam sobie białko karmelowe i z wodą smakuje jak nie powiem co %-) a myślałam, ze się zaskoczę pozytywnymi komentarzami na temat tego smaku :D

poczekaj, w temat wchodzę, rozmawiajcie dalej 8-) dzisiaj jak cię nie było to długo rozmawiałem :)), ale tak, jak wchodzę to piszę co robię 8-)

jednak 2900 kcal sobie op******e, białko dobranocne sobie zrobie według mnie też, ale jestem tym co się zna, więc pytają... pytają mnie o jedzenie, treningi, jedna nawet w miarę ogarnia temat, ale: 1. raczej nikomu nic nie mówię, niech się sami uczą, a nie lecą na cudzej wiedzy 2. ta co ogarnia to moja była 8-)

to Ci nie pomogę bo to bodajże ostatni temat w książce, a my do tego nie doszliśmy %-) Oh God... Jula.... %-) haha

,moze jak sie porzadnie ogarne i rzuce komus grosza zeby mnie ogarnal to wtedy by byl temat %-)

popóri jakie masz zdanie na temat czystka, warto pić czy to pic na wode branży ziołowej ? %-) haha, Ozzy, od wujka ? %-)

[...] widze, ze ktos wyrzuca jakies jedzenie, ktore mozna jeszcze wykorzystac po obrobce itd to jestem wk***iony max%) u mnie na chacie nic sie nie marnuje z jedzenia, chyba, ze pokryje sie plesnia haha ogolnie irytuje mnie glod na swiecie pomimo, ze u nas wywala sie tyle ton zarcia tylko przez okresy swiateczne, ale to nie do przegadania temat rzeka

fajnie fajnie %-) nie ten temat xD

[...] nie było teraz na zajęciach przez 1,5 tygodnia i babeczka od majcy w trakcie mojej nieobecności debatowała z klasą o mnie... mianowicie bardzo ich wszystkich interesował temat "jak ona to robi, że praktycznie jej nie ma, a pisze wszystkie testy na wysokim poziomie" - zastanawiali się jak się uczę... %-) trzeba się na dniach pokazać w szkole [...]

[...] CC to nic tylko jeszcze jedna konkurencja wszystkim znana ciężar stały ( 25kg dla pań z współczynnikiem wielokrotnym i 50kg dla mężczyzn w 2 kat. wagowych ) i zakończyc temat . Wykonanie zostawić jak jest bo widzę że jednomyślności na zmiany nie będzie .A temat uruchomiłem żeby dopuścić do podium nowe twarze bo podział na Pro i Amator to [...]

Witam, Banan ty jako administrator powinieneś być bezstronny i czytać ze zrozumieniem. Napisze może prościej. W dziale treca ktoś odgrzał temat http://www.sfd.pl/Poznaj_firm%C4%99_TREC_NUTRITION__info-t398860.html z przed roku a tam ktoś mniej rozgarnięty z działu treca dał mi za to bana. Ty jako administrator nie raczyłeś nawet tego sprawdzić a [...]

witam, mam pytanie na temat siłowni. Jestem studentem, po rocznej przerwie postanowiłem wziąć się za siebie. Szukam siłowni niedaleko politechniki, czytajac temat znalazłem 4 opcje 1. Jana Cubera na królewskiej 75zł karnet(dosyć blisko) 2. Multi fitness 55zl za 12 wejsc(cena przemawia, ale czy jest tam czym cwiczyc?) 3. Chamiopion(75 tak jak na [...]

troche badan o HMB bo kazdy ma inne zdanie na ten temat, najtrudniejsze pytanie ktore podlega wielu watpliwoscia mianowicie czy HMB buduje mase miesniowa czy nie, mysle ze w tekstcie powyzej mozna wywnioskowac kilka przydatnych faktow HMB nie służy do budowy masy mięśniowej, poczytaj troche.

...taki temat a mi komp nawala ...abstar***ąc już od wszystkiego w tym temacie jedno mnie zasatawia - czym aż tak strasznie różni się organizm wytrenowanego sportowca od niewytrenowanego- chodzi tu raczej o pewien próg w którym organizm zostaje zmuszony do adaptacji- w jakimkolwiek kierunku- metabolizm jest chyba ten sam- no chyba, ze się mylę... [...]

[...] ktore wydaje się być optymistyczne dla tego srodka, to experyment naukowy badający synegrgizm pomiedzy kreatyną a HMB(3). Panie Ambroziak. Co do teoretycznych wyjasnien na temat HMB naczytalem się sporo opracowan, ale jakoś żadne w sposob wiarygodny nie tłumaczyłó dlaczego w tak wielu badaniach na ludziach HMB okazuje się byc rownie skuteczne [...]

[...] miłoby było gdyby zechciał wkleić tutaj (bądź w moim temacie dotyczacym HMB do ktorego link dam na koncu posta) odnosniki do badan, badź ich treść. myślę, że uzupełniłoby to temat. Tajemnice kreatyny czytałem swego czasu. Fajny art. http://www.sfd.pl/HMB_%2D_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html Zmieniony przez - faftaq w [...]

Biniu - biedaczek - się napracował, a temat padł całkowicie!...

King - nie szukaj - bo i tak nikt pewnie tego nie przeczyta. Jak będę miał chwilę czasu, to napiszę na ten temat oddzielnego posta.

[...] przybrałem na masie.ale moim zdaniem był to efekt tego ze zaczołem trenowac i wiecej jeść..po 2 mam kolezke który ćwiczy z 4 lata on mówi ze na niego to działa.oczywiście z odzwyką.mówi tez ze hmb pomogło się oddłuścić. trudno mi powiedziec cos na temat hmb mam 6 blistrów olimpu i w sumie teraz nie wiem czy nie wyżuciłem pieniędzy w błoto.

w takim razie sokoro jest temat o hmb zadać musze pytanie.. mam taki zestaw .kreatynke mono-OLIMP 2.dextro juice-OlIMP-2kg 3.HMB-1250mg-OLIMP 6 blistrów-18caps. 4.BCAA mega caps-OLIMP .300saps 5.VITALIFE Amino 4600 - niepełne oplakowanie bo go dostałem za free 6. odzywka zastanawiam sie jeszcze jaka kupic pewnie ebdzie to OLMP super whey gianer.. [...]