[...] i przedstawiac modele diet. W tamtym roku sie tak mądrzyłeś jak mamy żyć ze wyladawales na SORrze i u lekarza z garscia tabletek. Takze piszemy Ci poraz setny, to nie jest temat jak sie zdrowo odyzwiac i jak zdrowo zyc i jak zyc wg medelu LUK'a. , ZAŁÓŻ SWÓJ TEMAT my tam wszyscy przybiegniemy. Zmieniony przez - kris4real w dniu 10/10/2020 [...]
nawet cos tam przeczytalem: Piszesz nie na temat bo ja tu nie prosze o korekty mojej diety i o tym jak mam zbic trójglicerydy. Jak bede chial to sobie odpale internet i sobie poczytam albo zapytam kogos. A w ogole: 1. nie mam nadciesnienia i tetna wysokiego od dawna (skoki i nawroty mialem po jednym temacie który mialem z żoną, temat juz dawno [...]
Herman - skoro tak to mod musiał by temat założyć art z tematami (50 na początek) a potem ludzie by mu zsyłali ciekawe posty a on by edytował t jako swoją pierwszą wypowiedz. a tak wogóle - Give the Power to the people tzn możliwość edycji zawsze pierwszej wypowiedzi każdemu kto temat zakłada by sie jednak przydała. Wodyn - 'people die' hehe [...]
Herman: Pisalem co prawda o slowach kluczowych w postach, ale to juz robota dla moderatorow(przeciazajaca zreszta). Na razie baza danych tag+adres kazdego tematu zawierajacego jakas odpowiedz lub cokolwiek wartego uwagi.. Pozniej tagowanie w tematach. "Koniugowane" slowa kluczowe do wyszukiwarki np trsfdPLECY , trsfdINTENSYWNOSC tez [...]
[...] z ciekawostek - wykombinowałem jak to się dzieje, ze tłuszcz pokarmowy działa anabolicznie (w sensie że pobudza enzymy odpowiedzialne za syntezę białek), kolega podsunął mi temat wskazując na mechanizmy za pośrednictwem których tłuszcz powoduje insulinooporność (to też warto wiedzieć, że tak może być) ;-) Jak rozwinę temat - dam znac Zmieniony [...]
A ja wykorzystam temat i zapytam o jedną rzecz, mianowicie mięso :) Do tej pory zawsze kupowałem prosto z rzeźni. Niestety nie mam teraz jak kupować w tamtym miejscu. Filety - staram się kupować świeże, nie paczkowane. Indyk filet - podobnie. Ale dzisiaj np chciałem kupić mielonego indyka (nie mam własnej maszynki, a w sklepach drobiu nie mielą), [...]
no, ale w Twojej odpowiedzi nie ma słowa na temat pytania jakie zadałem ;-) To ja się przyznam bez bicia, że mam lekki problem ze zrozumieniem Twojego pytania i starałem się odpowiedzieć na sens najbardziej rzucający się w oczy. Przypomnę pytanie: Macieju, Ty jak się domyślam na diecie żadnej nie jesteś - po prostu - zdrowo się odżywiasz - jaki [...]
[...] z tymi książkami. Na koniec każdego miesiąca wpisujemy tytuły. Deal? Jak najbardziej jestem za! :-)) Fajny pomysł z książkami, chętnie się podłączę :-) zakładamy oddzielny temat "kącik czytelniczy sfd"? Myślę, że oddzielny temat byłby wskazany :-)) np. "Mięśniaki z SFD też czytają książki" |-) |-) };-) Ja wczoraj napadłam na biblioteczkę u [...]
Ostatnio, czytając wypowiedzi ludzi na temat diet tłuszczowych, typu: "super dieta, w ogóle nie mam na niej apetytu" - pomyślałam sobie właśnie, że to jest chore; na kilometr czuć desperacją osoby, która ma problemy z jedzeniem i sobie z tym kompletnie nie radzi, do tego stopnia, że woli zapchać się tym tłuszczem, niż zjeść coś z przyjemnością, [...]
Jest jeszcze jeden aspekt o którym nigdy nie pisałem, bo uważam, że nie miejsce na to, ale w tym kontekście może warto poruszyć temat. Jeśli nie podróżuje, często zdarza mi się, że pracuje z domu. Wyobraźcie sobie sytuacje gdy jesteście u siebie, pod ręką macie kuchnie, macie czas na zjedzenie i przygotowanie posiłku i przede wszystkim lubicie [...]
[...] nie koniecznie stwierdza szybkiego metabolizmu. Ze sporym BF nie ma co stosować spalaczy opartych na yohimbinie, szkoda kasy, dietę skonsultuj w dziale, załóż nowy temat. Może bardziej na silowych ćwiczeniach się skup 25 minut to mało. Cypis3010 to nie temat o rozpisywaniu supli co i jak stosować, kolejne tematy zakładaj w dziale [...]
Wypowie się ktoś na temat trizera? Czy to działa? Ciężko znaleźć jakiekolwiek zle opinie na temat tego spalacza dlatego wydaje mi się to trochę podejrzane.
Hej, przeglądam od jakiegoś czasu to forum bo zastanawiam się nad zakupem spalacza, ale po zagłębieniu się w ten temat zgłupiałam kompletnie :D Kobieta, 25 lat, 167 cm 59 kg 25% fatu, siłownia 5-6x/tyg. Chciałabym zejść jakoś do 55 kg. Głównie z brzucha. Brałam do tej pory Olimp Therm Line z pół roku temu i Olimp Speed Extreme ostatnio, efekty [...]
Też polecam powyższe - Ajurweda i świadomość ciała fajnie wprowadza w temat powięzi, bardzo lekko się to czyta. Nieskończona sieć - bardzo szczegółowo opisuje, to już dla osób naprawdę zainteresowanych tematem. Jeszcze niedawno wyszła książka Taśmy anatomiczne T. W. Myers - kawał książki, ma mnóstwo kolorowych rysunków i co najlepsze są pokazane [...]
Gohan:pytasza dlaczego,jest ta cała jak to nazwałes "otoczka" powiem tobie i innym jakei jest moje zdanie na ten temat. Poprostu otrzymalismy to w takiej formie w jakiej do nasz przyszło ze swych korzeni.Powiem ci ze znam wielu ludzi którzy maja tal wielki szacunek do tego co trenuja ze nawet by sie nie osmielili zmieniac nazw! [...]
[...] nie biorę koksu 2 lata, tylko lekko ponad rok (jeśli cyklem nazwiesz 100mg prolongatum tygodniowo, już bylo to pisane sto razy, nie chce mi się tego tłumaczyć, prześledź temat). Czy jestem zadowolony? Po części tak, bo wyobraź sobie, że lepiej się czuję z wagą ~85kg niż 53kg z jedzeniem 1000kcal dizennie na jogurtach i twarożkach :-). Jakbym [...]
wspaniały artykuł takze dla osob ktore zdobywają narazie teoretyczną wiedze na temat dopingu. Chcialbym miec ojca z takim poziomem wiedzy na temat saa albo chociaz kogos z rodziny moglbym sie zawsze poradzic, zapytać. szacunek dla Pana
to tylko moja sugestia, zeby jednak schodzic nizej w tym wyciskaniu ja i kilka osob z ktorymi rozmawialem na ten temat odrazu lepiej czuje prace barkow :)
masło to nie mleko, a tłuszcz mleczny to jedyny składnik mleka, który jest dobry. oczywiście to moje zdanie i wnioski, polecam lekturę np "Chemii Żywności", jest tam obszerny rozdział na temat tłuszczu mlecznego i masła. pzdr/
[...] uda sie nie mieszczą... ehh Koniu pase sobie weź taki parciany z tą klamrą na ząbki albo takim wałkiem na doscisk, można sie dobrze sciągnąć zeby nie lecialy z dupy spodnie, sam tak robie ;) qrwa, porąbalo mi sie, zinko :D myslalem ze to temat konia :D wiec Ty sobie wez taki parciany pasek :D Zmieniony przez - sqrwi3l w dniu 2011-03-29 09:41:18
WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK
