[BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1 - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 906 Napisanych postów 7311 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111899

Pomysł z przeczytaniem książek super!!
Też się noszę od dawna z zamiarem nadrobienia książek, bo kiedyś tyle ich czytałam, a teraz??

wstyd....

Może wspólna motywacja ?

W kwestii pleców, to zdrowia życzę!!! Bo tak jak już ktoś wspomniał, z resztą rzeczy człowiek sobie poradzi. Ale nad zdrowiem czasem nie ma się władzy!

[punkt dla mnie do zapisania na 2016 to kilka dobrych masaży rozluźniających, bo pospinana też jestem okrutnie

]

"Pamiętaj, iż twoja własna determinacja, by osiągnąć sukces, liczy się bardziej, niż cokolwiek innego na świecie." (Abraham Lincoln)
.
.
http://www.sfd.pl/[BLOG]__SFORCIA__Czas_na_równowagę_i_powrót_do_formy!!_-t1150356-s1.html

...

WojtekA4

Ekspert

Szacuny 713 Napisanych postów 9084 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 99288

Sforcia - dajemy z tymi książkami. Na koniec każdego miesiąca wpisujemy tytuły. Deal?

Jest fajna księgarnia online, która wysyła książki bez kosztów przesyłki do PL, jakby ktoś był zainteresowany literaturą w j. angielskim.

Plecy porażka - wczoraj wieczorem gdybym miał telefon w zasięgu 1m od siebie, to dzwoniłbym na pogotowie. Siedziałem na kanapie, było ok, chcąc wstać, poczułem taki ból, jakby skurcz, nie wiem sam jak to nazwać w odcinku lędźwiowym, że nie potrafiłem ani ręką, ani nogą ruszyć..... Rano trochę lepiej, zobaczymy co dalej będzie...

...

kerad37

Ekspert

Szacuny 276 Napisanych postów 4714 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 69516

UUU niedobrze Wojtek. Chyba bez dobrego lekarza się nie obejdzie.

...

kuba_n

Ekspert

Szacuny 239 Napisanych postów 9129 Wiek 46 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 130480

słabo z plecami, jeszcze raz zdrówka
no i najlepszego w 16

KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ

...

MaGor

Ekspert

Szacuny 520 Napisanych postów 10132 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 68495

Sforcia... Silna, piękna i jeszcze oczytana... Ech...
Wojtek - zdrowia, siły i poukładania wszystkiego tak jak ma być poukładane. Wszystkiego dobrego!

------------------------------------
Сила это способность
http://www.sfd.pl/Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3-t1078817.html
------------------------------------
Spis treści i indeksy:
https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/dziennik/spis_tresci.html
------------------------------------
http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_małego_Igorka__serdecznie_zapraszamy_!-t1022615.html

...

kuba_n

Ekspert

Szacuny 239 Napisanych postów 9129 Wiek 46 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 130480

MaGor
Sforcia... Silna, piękna i jeszcze oczytana... Ech...

tak słodzisz, że przypomniało mi się ciekawe foto, ale wrzucać nie będę bo dostałbym bana pewnie

KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ

...

WojtekA4

Ekspert

Szacuny 713 Napisanych postów 9084 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 99288

Najlepszego dla wszystkich.

Ja dzisiaj zrobiłem sobie odpust - ale bez przeginania, a od jutra zaczynam realizować kolejne postanowienie.
Miska czyściutka az do urodzin. :)

...

mehow81

Ekspert

Szacuny 495 Napisanych postów 3983 Wiek 42 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51950

Fajny pomysł z książkami, chętnie się podłączę

zakładamy oddzielny temat "kącik czytelniczy sfd"?
Najlepszego w 2k16!

...

sforcia

Ekspert

Szacuny 906 Napisanych postów 7311 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111899

kuba_n
MaGor
Sforcia... Silna, piękna i jeszcze oczytana... Ech...

tak słodzisz, że przypomniało mi się ciekawe foto, ale wrzucać nie będę bo dostałbym bana pewnie

MaGor - dziękuję

kuba_n - jako słodzenia tego nie odbieram, miło czasem jak mężczyzna zauważy coś ponad okrągły zadek i pełne biodra

A komplementy tego typu są raczej rzadko spotykane, łatwiej facetom pisać "ładna dvpa" itp.

Dlatego MaGor - bardzo mi miło, że dostrzegasz coś ponad fizyczność u mnie

...