poziom

1. WIEK: 26 2. WAGA: 80 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: mnóstwo 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 5-8 12. TENDENCJA DO [...]

[...] coleman wazne zebys prezentowal ladna sylwetke na poczatek potem to juz tylko twoje tak zwane social skills i wiedza ktora potrafisz przekazac. Duzo sie krece w tym towarzystiwe i naprawde duzo trenerow robi dobra kase poniewaz potrafie podejsc klienta zrozumiec go i znalesc wspolny jezyk. Jest troche pracy z tym przedewszystkim poziom jezyka.

[...] snem +piwo na sen ja i zdaje się Hubert tak robił jak się nie mylę z piwem i przychodzi sen. Piwko wbrew pozom ma wiele zalet , piwko lub dwa dziennie, pomagają podnieść poziom HDL dobrego cholesterolu, który chroni żyły przed zatorami , jako napój moczopędny pobudza nerki do działania dostarczając im wody, co przy trenie jest dużą zaletą, [...]

1. WIEK: 19 2. WAGA: 110 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: nie pamietam -udo: coś kolo 60 -talia: 90-100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6. DIETA: -białko: brak (mam zamiar stosować) -węglowodany: brak -tłuszcz: brak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: rzeźba 9. CEL CYKLU: trochę zrzucić brzuch oraz przybrać mięśni 10. [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 100 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120+ -udo: 70 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 3g kg -węglowodany: 5 g kg -tłuszcz: 120 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: splity intensywnie 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: redukcja 2 [...]

Jako ciekawostke napisze ze sprawdze daa czy dziala na osobe z niksim testo i lh. W próbach, w których zanotowano pozytywny wpływ suplementacji DAA na poziom gonadotropin i/lub testosteronu brali udział bądź to mężczyźni z zaburzeniami płodności, bądź też mężczyźni o przeciętnej aktywności fizycznej, charakteryzujący się różnym wiekiem i raczej [...]

Ankieta 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO [...]

a jaki masz poziom bf?

[...] wszystkim zainwestuj w: - źródła omega3 (ryby, tran lub kapsułki omega3 z EPA i DHA, a także olej lniany "budwigowy"- o dużej zawartości omega3). - Warto zbadać też sobie poziom witaminy D - ewentualnie suplementować; jest ważna dla metabolizmu i odchudzania - selen - jest w orzechach brazylijskich, jedz kilka na dzień - 4-5 - owoce, warzywa, [...]

1. WIEK: 30 2. WAGA: 130 3. WZROST: 196 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 127 -udo: 76 -talia: 108 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: Obecnie trening typu crossfit 4x w tygodniu, z nastawieniem na sztangę 9. CEL CYKLU: Poprawa samopoczucia i ogólnych [...]

1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: [...]

[...] jego jakże długiej, bo aż na ćwierć strony, wypowiedzi, wiem, masakra tyle czytać: Na zakończenie tego co napisałem wymienię czego w Polsce można się nauczyć na wysokim poziomie: 1. Yiquan 2. Mizongquan 3. Luohan quan 4. Tang Lang 5. Taji styl Chen z linii Chen Xiaowanga 6. Taji styl Yang (tylko w Gdyni - reszta to śmiech na sali puste [...]

[...] Miałem podobny problem jak AGITAAA tyle tylko, że ja jadłem tylko słodyccze. Od jakiegoś czasu jak biorę chrom nie czuję "głodu". Nie chce mi się nic słodkiego. Chrom reguluje poziom cukru we krwi i raczej pomaga. AGITAAA spróbój i zobacz czy będzie Ci się chciało jeśc tak bardzo. Chrom ma także za zadanie obniżenie apetytu. POZRDY!!!

[...] obciążenia. osobiście robie w zakresie 5-12 powtorzen. na mnie to najepiej dziala. jeśli unoszenie wyprostowanych nóg to nie problem to mozna robic od razu unoszenie nog zgietych w kolanach i traktować jako 1 serię. jeśli wiecej niz 20 powtorzen w serii to polecam dodac obciazenie. ew mozna zatrzymac ruch na 1-2s gdy nogi przekroczą poziom.

sory zapomniałem o niej. 1. WIEK: 19 2. WAGA: 90 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: +45 -klatka: +120 -udo: +60 -talia: -85 wymiary mniej więcej taki dawno się nie mierzyłem bo to nie teraz jest celem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 0,8g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 przebyte 8. [...]

ułożyć dietę aerobów masz masę patrząc na twój tryb życia treningi itp czyli tylko ułożyć diete jak chcesz zejść na niski poziom BF to możesz jakiś spalacz dokupić, lecz bez diety to bez sensu trochę

[...] + gainer' w pierwszym miesiącu ćwiczeń to marnotrawstwo, w ogóle w pierwszym roku ;). Co do przyrostów, to jest więcej czynników, które na to wpływają. Wiek, wzrost, waga, poziom tłuszczu, wytrzymałość, zdolność do regeneracji, odpowiedni sen, odrzywianie to też sprawa indywidualna, silna wola, oraz podejście psychiczne, nie liczę odpowiednio [...]

Fakt Faktem poziom Opolszczyny juniorów jest słabiutki...h** mei stzrela jak widze jacy zawodnicy graja w 1 lidze junióró ...oni by sie do trzepanai fasoli nie nadawali

Musisz zrobić badanie na poziom testosteronu. Możesz również zrobić podstawowe badania krwi, ponieważ może Ci się jedynie zdawać, że jest to związane z poziomem testosteronu.

Dobrze wiedzieć. Przyszło mi poprostu do głowy że skoro poziom testo mi sie obnizył do dominować będą teraz estrogeny i wspomagajace właściwości winstrolu w spalaniu fetu zdadzą sie na nic.... Oczywiście doustnie dawka max to 30mg ed dzielona na 3 , tak? Tylko pytanie czy jezeli teraz brałem po 50 to czy mniejsze dawki doustnie by mnie wogóle [...]