SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • ROLKI

    Post
    Inne dyscypliny

    Może u ciebie w wiosce na twarz "ryj" mówią, nie wnikam. (albo za dużo ze śwniami przebywasz) Poza tym poziom intelektualny twojej wypowiedzi mnie poraził. Jak masz odpowiedzieć coś w stylu powyższego to lepiej zamknij twarz i nie zawracaj mi gitary. Zmieniony przez - RA1NM4N w dniu 2003-12-27 19:31:50

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 10601 Data: 2003-12-27 12:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.mniej przetworzone 2.wiecej blonnika 3.obnizaja poziom zlego cholesterolu 4.IG kukurydzianych 84 IG owsianych 57 5.zawieraja sporo witamin i minerałow 6.powoduja ruch robaczkowy,wzmagaja perystartyke jelit Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-02-13 21:13:02

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-13 21:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningu to hipoglikemia najprawdopodobniej. lapala mnie kilka razy w trakcie jazdy rowerem na koniec redukcji.objawy to totalny brak sil, wilczy apetyt, bladosc, uczucie zawrotow glowy, wrazenie ze zaraz sie zemdleje.mialem 10 km do domu i zero kasy zeby czyms sie podratowac.ledwo dojechalem. poziom cukru we krwi zaraz po powrocie ponizej 50.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2013-03-07 16:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://www.bokser.org/content/2015/04/24/210848/index.jsp Dziwią mnie też teksty o tym,że Jennings jest silny fizycznie(siła ,to nie wygląd on zdaje się tylko o jeden poziom silniejszy od Cunna i Adamka!)...Oprócz budowy mięśni nie widziałem tej jego giga siły w żadnej walce...Słabiutki Perez go klinczował,to tym bardziej Kliczko...Ale [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4677 Data: 2015-04-25 11:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam dla was plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 65 Wzrost : 170 Obwód klatki : 92 Obwód przedramienia : 28 Obwód talii : 80 Obwód uda : 56 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie mam pojecia Aktywność w ciągu dnia : studia sportu bez robienia praktycznych lekcji Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3/4x w tygodniu siłownia [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2011-11-20 23:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stacka walną przed treningiem. Mam jeszcze w domu CP i zastanawiałem się czy go nie wrzucić zamiasto mono? Co do treningu, drążek mam w drzwiach, więc jestem skazany na wąskie podciąganie Innymi słowy przeróbka wyglądałaby tak: A: przysiad poziom wioslo żołnierskie biceps + triceps B MC skos drążek do czubka głowy bic+tric Teraz lepiej?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2007-12-06 10:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP T-100 TESTO BOOSTER

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze możesz na 2 miesiące zostać wegetarianinem. W mięsie jest sporo kreatyny i przez to jej poziom w mięśniach jest cały czas wysoki. Nie jedząc mięsa przez 8 tygodni "wyczyścisz" mięsnie z kreatyny. Potem zrób 7 dniową faze ładowania(20g w 4 dawkach dobowych)i zobaczysz jak cię pokopie kreatynka. Daje 90% gwarancji') Przeczytaj [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 14907 Data: 2011-05-04 20:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masteron

    Post
    Doping

    [...] w posiadaniu aptecznego enana (Prolongatum Jelfa 100 mg/ml). Jak zrobie strzał dzień przed badaniami to powinno po 24h osiągnać maksymalne stężenie? Różnica taka, że będzie wolnej schodzić niż prop? Jeśli tak to mogę zweryfikować jaki będzie poziom teścia po przyjęciu aptecznej dawki 100 mg, a jaki jest po propie, który mam z undera. Co myślicie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2021-07-06 22:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANIMAL ODŻYWKI

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to bardzo szerokie pojecie. M. in. dlatego dawkowanie ustala sie wg. wagi ciala. Poza tym dochodza jeszcze takie czynniki, jak sklad ciala, wiek, szybkosc matebolizmu, poziom wytrenowania, a nawet przebyte choroby. Lepiej powiedziec, ze dla wiekszosci ten preparat ma za slabe dawki, niz stwierdzac gremialnie, ze jest za slaby. Przyjmijmy, [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-11 01:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska Liga Siatkówki Mężczyzn.

    Post
    Inne dyscypliny

    Mecz w Bełchatowie ciekawy, wysoki poziom i sporo emocji.

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 15655 Data: 2007-10-10 13:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o rade w treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    przysiad tez dopiero zaczales robic ?? bo 65 kg nie powala wogole nie chodzi tu juz o staz ale o poziom wytrenowania ja koncze ten temat dostales wszystko czego trzeba i z pomoca wyszukiwarki powinienes dac sobie rade a czy sie dostosujesz to juz twoja sprawa

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2011-01-24 16:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o rade w treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wczesniej full body (FBW) i co,co sie stalo?jakies doswiadczenia?przemyslenia? teraz cwiczysz planem,ktory podales na wstepie i co? co jest nie tak? dlaczego szukasz zmian? poziom wytrenowania - 0 mimo takiego stazu,nie jestes w stanie przysiasc z ciezarem wlasanego ciala?! jak bedziesz mial ochote-tak proponuje,zanim cos [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2011-01-24 16:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 90 Wzrost : 180 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia 5x aeroby Odżywianie : dieta zbilansowana Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : zdrowy Preferowane [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2015-08-20 12:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie jako męski tylko wtedy , gdy w jego organizmie pojawia sie męskie hormony, zwłaszcza testosteron. Z twojej wypowiedzi że koksi którzy mają max lub ponad normę poziom teścia to powinni tryskać synami na lewo i prawo a w praktyce jak pisze poprzednik to są dziewczynki i z mojej ankiety też to wynikło to jak to w końcu to już nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5437 Data: 2016-01-06 15:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też myślałem nad wersją, że nienaturalnie wysoki poziom estro może mieć wpływ na płeć dziecka. Kto wie, może to i to ;p

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5437 Data: 2016-01-06 23:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta LC 2800 kcal 95kg bf 23

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] HIITa. Brzucha też nie musisz robić, a czasem jest to niewskazane. Sam martwy ciąg ci go wyrobi. Poza tym żeby krata była widoczna musi być dieta, a co za tym idzie niski poziom bf. W DNT jak robisz HIITy to można rozplanować trening trochę inaczej. Lepiej nie jeść dużo przed HIITem bo można po prostu zwrócić to co się zjadło :D Wtedy część [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4560 Data: 2016-06-09 15:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - efekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiemy jakie będą efekty redukcji tkanki tłuszczowej do końca obecnego cyklu treningowego. Jaki będzie poziom tkanki tłuszczowej i wygląd sylwetki. Kwesta też tego jak będziesz się czuł. Już teraz, jeżeli dobrze pamiętam, masz bardzo niewiele kalorii, i jak sam piszesz czujesz się nienajlepiej. Ciężko sobie wyobrazić żeby przeciągając jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 10649 Data: 2021-08-24 21:45:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] kulturystą, trójboistą, dwuboistą, fighterem MMA, sprinterem. Nie potrzebujesz koksów, bo jesteś biegaczem długodystansowym. Jak już chcesz coś co podniesie twój poziom testosteronu, to zaglądnij do tego tematu: http://www.sfd.pl/Testujecie_jakies_bostery_tescia_-t736231-s12.html?pow=tak&userid=416607 Wybierz sobie któryś z [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 17693 Data: 2011-12-15 13:17:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Franii gotuje

    Post
    Kuchnia SFD

    ta pizza obłędnie wygląda :O ja jak robię to kształt mam podobny zupełnie do niczego ... ni to prostokąt ni to koło :D ciekawe czy placka kręcisz tak samo jak pizzermani w powietrzu? Niee, jeszcze nie weszlam na ten poziom, zeby krecic pizze w powietrzu.. Ale naucze sie ! :-D

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 16928 Data: 2017-05-17 13:26:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Franii gotuje

    Post
    Kuchnia SFD

    przepraszam.... mój błąd :) nie doceniłem :P Trzymam poziom :-D

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 16928 Data: 2017-06-29 09:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)