SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Z góry przepraszam za pytanie trochę z innej beczki. Poczytałam trochę tematów na forum i myślę, że uzyskam tu fachową odpowiedź. Czy estrogen wpływa na poziom serotoniny ? Czy zbyt wysoki poziom estrogenu w organiźmie kobiety może prowadzić do zbyt wysokiego poziomu serotoniny ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 362 Data: 2019-02-01 18:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Abs 2 - pytanie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Od kilku dni może nawet już tygodni wykonuje program ABS 2. Zacząłem od razu poziom czwarty ponieważ wcześniej coś tam wykonałem na brzuch. Na początku efekty były widoczne, teraz prawie że znikome. Czy to znaczy, że może zacząć wyższy poziom?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2014-08-23 11:54:18 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority - BCAA Core

    Temat
    Fitness Authority

    [...] to właśnie aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach bocznych, w mięśniach i w wątrobie przekształcane są w glukozę i mogą służyć jako alternatywne źródło energii. Wysoki poziom BCAA w organizmie podczas treningu może powodować zmniejszenie produkcji serotoniny w mózgu, co pozwala znacznie zmniejszyć i opóźnić odczucie centralnego zmęczenia. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8264 Data: 2013-04-17 11:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obniżanie poziomu trójglicerydów

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak skutecznie obniżać poziom trójglicerydów?Co należy robić aby utrzymywać odpowiedni poziom trójglicerydów w organizmie ?Chodzi mi o skuteczne naturalne metody.Co nalezy zmienić w codziennyej diecie czy zachowaniu?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2010-11-12 20:23:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] 1. METANABOL-Polska: tego sprzętu nie musze chwalic. Raz w życiu jadlem ta metke, w dawce 20mg dziennie - efekty rewelacyjne. 2. NAPOSIM-Rumunia: jak dla mnie ten sam poziom co metka polska. Dwa moje cykle oparlem na tym sprzecie i co ciekawe za kazdym razem bilem swoje poprzednie rekordy silowe i wymiarowe:) 2. [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 17806 Data: 2008-03-15 14:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] libido Aminostar Tribulus terrestris to wyciąg z buzdyganka naziemnego w kapsułkach. Uważa się, iż saponiny steroidowe zawarte w wyciągach roślinnych z tribulusa podnoszą poziom wolnego testosteronu we krwi poprzez pobudzanie jego syntezy w komórkach Leydiga. W konsekwencji zwiększeniu ulega siła mięśni oraz ich wytrzymałość. Organizm jest [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naprawianie siebie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 186 Obwód klatki : dodam wieczorem Obwód ramienia : dodam wieczorem Obwód talii : dodam wieczorem Obwód uda : dodam wieczorem Obwód łydki : dodam wieczorem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 35% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x siłownia + 1km bieganie Odżywianie : 5 posiłków dziennie Cel : [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2014-01-27 14:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 93 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 450 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy testosteron (28 tygodni) Drugi (aktualny) 12 tydzień płynie 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: energia, wzrost [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2022-09-14 10:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz JA! Szybka redukcja i poprawienie sylwetki :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] foty ;p Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 79 Wzrost: 181 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 35 Obwód talii: 84 Obwód uda: 58! Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: wakacje... :) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 4xsiłownia 5xbiegi 2xbasen Odżywianie: dopiero od [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2969 Data: 2008-05-12 00:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD i dobór treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] więc myślę, że dieta pasuje, tym bardziej że chroni ponoć mięcho. To moja pierwsza dieta CKD więc błędów będzie w cholerę z racji tego że trudno mi było obciąć węgle do tego poziomu: I śniadanie 100 g mleka 2% 25 g płatków owsianych 2 jajca na twardo 20 g WPC 10 g oliwy i omega-3 II śniadanie(tutaj nie miałem absolutnego pomysłu doradźcie coś) [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3089 Data: 2009-04-21 17:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witm, wiem, że po przez ćwiczenia na siłowni zwiekszamy poziom naszego testosteronu, ale czytałem gdzieś ostatnio, że po przez ćwiczenia aerobowe typu bieganie, pływanie itp. jego poziom spada. Czy to prawda?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2005-07-19 18:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robilem se padania hormonów i mam za duzy poziom hcg zamiezam zrobic teraz cykl z enthatem i mam pytanie czy po cyklu mam brać hcg jak mam za duzy poziom tego hormonu da sie go jakoś zmniejszyc ??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2008-07-22 02:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej / dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 178.5 cm Obwód klatki : 102 cm Obwód ramienia : 34 cm Obwód pasa : 88 cm (chciałbym rzucić tak do 82)?? Obwód uda : 56 Obwód łydki : 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ?? jak już wspominałem obkłada się na brzuchu i mam „boczki: Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Bieganie, Pływanie, Siłownia [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 18856 Data: 2009-01-05 10:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrata wagi (tłuszczu) ogolnie + brzuch!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pozdrawiam! Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 108 Wzrost: 190 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: ? Obwód talii: ? Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: Praca - 8 godzin Szkola - co 2 tyg. ok. 10godz. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Poniedzialek - ok. 2 godz. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 8498 Data: 2007-03-06 12:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla pracusiów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za porady. Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 95 Wzrost: 184 Obwód klatki: 101 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 100 Obwód uda: 68 Obwód łydki: 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ok 19% Aktywność w ciągu dnia: praca, wstaję o 0530 rano bo o 0625 mam pociąg. Wracam najwcześniej o 1700 do domu, najpóźniej o 2005 Uprawiany [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2009-10-10 13:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem NOWA- potrzebuję pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Waga: 68 Wzrost: 168 Obwód klatki: nie wiem co powinnam zmierzyć (biust?) Obwód ramienia: 31/32 Obwód talii: 85 Obwód uda: 61 Obwód łydki: 38/39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: dojazd do szkoły(10 minut do tramwaju i z tramwaju do szkoły w dwie strony- dziennie ok.30min) Uprawiany [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2011-04-13 11:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] związane z jego obecnością (ograniczenie wydzielania testosteronu u młodych mężczyzn prowadzi do mniejszego rozwoju masy mięśniowej). Badania wykazują silny związek pomiędzy poziomem testosteronu a siłą i przyrostami w mięśniach. Poziom wyników sportowych jest również powiązany z testosteronem. Jenak istnieje duża różnorodność pomiędzy siłą i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2717 Data: 2013-05-09 19:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenuje od wielu lat, rzadko cos bralem, ostatnio zrobilem sobie lekka 3 miesieczna kuracje: codziennie bralem 2 jednostki SUMATROPIN i 2 x w tygodniu Testo : ENATAT. Do tego oczywiscie regularny ciezki trening i odpowiednie odzywianie. Jednak nie jestem zadowolony z wyniku koncowego kuracji. Moje dwa pytania do fachowcow: 1) Czy ktos ma lepsza [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 16248 Data: 2008-11-04 11:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w zgubieniu brzucha

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się na siłownię. O masę się nie martwię, bo zawsze mi łatwo szła, ale martwi mnie mój bęben :/ Ostatnio wszedłem na maszynkę do badania BMI i wyszło mi, że mam je na poziomie 26.3 (lekka nadwaga), Fat Index 19%, masa tłuszczu: 15.1kg - czyli teoretycznie tragedii nie ma - to też widzę po Sobie, bo oprócz nieszczęsnego brzucha można [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2008-12-10 13:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cała rozpiska do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 106 Wzrost : 182 Obwód klatki : 114 Obwód ramienia : 35-39 Obwód talii : 113 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : niewiem Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW po silownia 20min aero, wDNT aero Odżywianie : lubie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2011-12-20 09:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)