SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Jak sobie radzić dalej bez trenera?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kup to co Ci napiszę, masz tu 10% rabatu jak kupisz z mojego linka, pozdro” (*prześlij dalej*). 8000 IU wit. D3? Masz białaczkę, że takie dawki stosujesz? Jaki masz poziom wyjściowy stężenia we krwi? Nie wiem, nie badalem stezenia we krwii, zaczynalem od zera wiec wszystkie wytyczne realizowalem bez wiekszego zastanowienia, ale zaczelo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2021-11-26 11:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sobie radzić dalej bez trenera?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] osób można tak wymienić które mają fat w posiłku przed treningiem. Co do suplementacji to badania jakieś robiłeś? że taką dobraliście czy z tyłka że tak powiem? Patrząc na poziom bf i sylwetkę to pewnie mimetyki insuliny są Ci zbyteczne na ten moment, czyli chrom i berberyna Potas też wątpię żeby był potrzebny, chyba że badałeś elektrolity i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2021-11-26 12:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sobie radzić dalej bez trenera?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bez wątpienia dobrze dobrana dieta i solidny trening siłowy będzie kluczem do kształtowania sylwetki. Dlatego też warto bardziej dokładne przyjrzeć się właśnie tym podstawom u Ciebie. Poziom tkanki tłuszczowej jest niski, więc jak najbardziej można budować dobrej jakości mięśnie. Trzeba niestety liczyć się z tym,że po około 12 tygodniach budowy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2021-12-10 17:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Redukcja tkanki tluszczowej Poziom tluszczu u mnie wyszedl prawie 19% To co w takim razie mam leciec na mase? Jak ja bede przybieral na wadze to ta tkanka mi nigdy nie zniknie .. A ja nawet wstydze sie zdjac gdzies koszulke bo mam opone ogromna :/

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2011-09-26 20:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksy Pudziana

    Post
    Doping

    nie widzę w tym nic dziwnego że nie ma diety najważniejsze że trzyma poziom białka a jak powiedział je dużo mięsa co do innych smakołyków po których przeważnie u nas odkłada się tłuszczyk to musimy pamiętać że on pali dziennie bardzo dużo kalorii bo nie trenuje 1,5 godz. dziennie ale 4 ,oprócz tego codzienne aeroby które również swoje robią....... [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-04 11:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka waga, wzrost, procent (%) łuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiek 14 lat wzrost 170 cm waga 80 kg poziom tłuszczu 27,5%

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-07 14:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik, ja już nie mogę!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Timid Pokazujesz tylko jakim jesteś idiotą, a ci co się z tego śmieją nie są lepsi. Dla mnie to jest denne, jeśli tak jest twój poziom humoru to gratuluje, po prostu jesteś za***isty.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 16375 Data: 2008-04-12 22:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    Pierwsze pół godziny to jest moim zdaniem kierunek do jakiego ten zespół musi dążyć. Gdyby udało się taki poziom utrzymywać przez 60-75 minut w meczu to już by można być spokojnym. :-) A tak oczywiście znowu nerwówka w końcówce, dobrze że udało się utrzymać wynik.

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-20 21:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    Arekmos co tak nagle Cię oświeciło, jaki mamy poziom w lidze %-)

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-09 21:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] kolana. Następnie Kolumbijczyka czeka trwająca nawet pół roku rehabilitacja. Niestety strata Arboledy to dla Nas olbrzymia strata,który prezentował obecnie wysoki poziom. Już się boję jak Nasza obrona będzie wyglądała w kolejnych meczach.Przedsmak mieliśmy w niedziele gdzie był widoczny brak Mańka. Bloonder- z tego co się orientuje to [...]

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-20 14:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli bedzie gino to napiszesz i bedziemy w trakcie dogrywali dawkę nolvy itd,w ciemno oczywiście że nic nie dawać idziesz do labu rano oddajesz krew i robisz badanie estrogenu i patrzysz jaki jest poziom i wiesz co się dzieje

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 11718 Data: 2013-12-16 14:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zespół Gilberta do znawców

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z tego co wiem a wiem że coś wiem napewno to twoja choroba charakteryzuje się tym że masz obniżony poziom substancji ( bilirubiny) będacej jednym z etapów przemian biochemicznych hemoglobiny i wiem że są przeciwskazania co do wysiłku fizycznego i nie przyjmują chorych osób na tą chorobe do wojska

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-08 11:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zespół Gilberta do znawców

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za odpowiedzi. Wysiłek - szczególnie siłownia faktycznie podnosi poziom bilirubiny choć żółtaczki nigdy nie miałem. Mimo wszystko chcę trenować. Na pewno nie siąde na dupe i nie będe próbował. Chcę to wszystko jakoś podgodzić. Jak ktoś ma podobną przypadłość albo zna sprawę z drugiej ręki to prosiłbym o rady.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-08 13:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szok, fantastyczna forma, teraz to ja jestem pod naprawde duzym wrazeniem. Pieknie po prostu, licze ze kiedys osiagne podobny poziom !

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-20 13:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka uwag

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] z moderatorów. To wystarczy do dalszego komentarza, a Mietki jak to Mietki, ma taki styl pisania, i gdy ja np. lubie dyskutowac, duzo pisac i starac sie trzymac jakis tam poziom, on wali prosto z mostu, nie zawsze moze idealnie dobierajac słownictwo, ale na pewno to nie jest powod ,biorac pod uwage tamten temat (i to co z nim zwiazane) by mu [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4348 Data: 2008-09-14 15:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy a oddawanie krwi?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Najbardziej sie boje wyników: kreatyniny - bo kreatyna podwyższa jej poziom - tylko nie wiem czy KA też nerek - kreatyna i bialko wątroby - białko

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 16687 Data: 2007-04-28 13:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna czy masa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zasadzie jest to jedyny możliwy kierunek. Z doświadczenia wiem, że w takiej sytuacji osoby mające problem z kształtowaniem sylwetki mają insulinooporność i/lub szczególnie wśród mężczyzn poziom testosteronu stałe w dolnej granicy normy lub nawet poniżej. https://www.sfd.pl/D%C5%82uga_redukcja_M%C4%99%C5%BCczyzno_zbadaj_si%C4%99%21-t1125995.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2020-03-05 00:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta granica badan wyznaczona jest dla norm ludzi. Tyle org moze sam produkowac na maxa, blok o ile mi sie wydaje nastepuje gdy poziom org da sygnal ze testosteronu jest wystarczajaco i produkcja nie ma sensu. Tu takiego sygnalu nawet nie powinno byc. wyniki dobre, w koncu nie na codzien ma sie testa przez tyle czasu na gornej granicy

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-04 23:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasciwie to i tak wazniejszy jest poziom wolnego testosteronu... tutaj wynik moze byc juz duzo lepszy. jezeli bedziesz mial okazje to , moglbys wylozyc pare zlotych wiecej i tez zbadac.

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-05 12:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to moja ankieta Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 :P Waga : 90 Wzrost : 182 Obwód klatki : - Obwód ramienia : - 43 prawy Obwód talii : - 87 Obwód uda : - 67 kiepsko Obwód łydki : -47 Staż na siłowni : 6lat Ilość spożywanego białka : 300 Ilość spożywanych węglowodanów : 480 Ilość spożywanych tłuszczów : 100 Opis przebytych cykli sterydowych : ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3165 Data: 2010-01-28 20:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)