SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • 181 cm 120 kg!!! CKD do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    J/w pisalem ci zebys zajrzal do postu Ellisa - zbilansowana dieta redukcyjna CKD nie dla ciebie, za duzy poziom fatu. Po drugie trening hiit odpada na diecie ketogenicznej. Nie wiem czy zrobilbys 2 obwody.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3183 Data: 2006-12-12 14:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak tam jest prop to dawaj tego testa co 3 dni. Zbadaj poziom estro, obstawiam, ze to jest to. Symex pierwsze 3 dni po 1 tab, kolejne dni jeden tabs co 3ci dzien.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2016-04-01 07:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW XIX - live

    Post
    Scena MMA i K-1

    Poziom umiejętności Chmielewskiego to wstyd :)

    Odpowiedzi: 1249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-12 22:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakbyscie porownali hellfire do oxyelite? osobiscie bralem juz sporo spalaczy (ostatnio Redline oraz oxyelite) i oxyelite najlepiej jak do tej pory. Z tego co widze to kosi banie, czyzby o poziom wyzej w porownaniu z oxy?

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-10 09:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety redukcyjnej, problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najlepiej będzie jak wrzucisz zdjęcie sylwetki by określić poziom bf , napisz jeszcze o swoim treningu. Co do diety jest bardzo jałowa tuńczyk , pierś dominują w źródłach białka a powinieneś dodać świeżą rybę jak śledź , makrela, łosoś -(mają dużą zawartość o-3 ) . Z źródłami węglowodanów powinieneś mieszać nie sam ryż a dodać ziemniaki , kaszę . [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2015-12-02 07:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystko wiąże się z innymi strukturami społecznymi niż u nas. W krajach biednych (a do takich należymy na tle Zachodu) pewne wartości ulegają rozmyciu ze względu na niski poziom ekononomiczny społeczeństwa. I dlatego dzisiaj jest na ulicy tak jak jest...po prostu wielu osobników to ludzie zwyczajnie prymitywni. A wiecie przecież, jak [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3677 Data: 2003-05-27 13:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mieście jest moim kolegą i jeszcze nie walczyłem z nim na poważnie ale czuje i nawet jestem przekonany że jego bjj w niczym by mu nie pomogło.Tak sie składa że to moi koledzy w Poznaniu trenują Bjj i znam ich poziom wyszkolenia w obydwóch dyscyplinach nie prezentuja możliwości zawodników o najwyższej klasie więc niema się czym chwalić. b.

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-10-22 21:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj dziennik

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] w Polsce (jak Bóg da) w sierpniu. Tu i tak nie chodzę na plażę :) Zmieniony przez - czarus11a w dniu 18/12/2021 02:11:39 Bez pośpiechu i ciśnienia :) ja już nie patrze na miesiące i nie sugeruje się nimi kiedy masa a kiedy redukcja , Robie swoje a jak poziom tkanki tłuszczowej zaczyna pokazywac że tzreba redukowac lub masować to tak robie :)

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-24 09:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj dziennik

    Post
    Galeria Zdjęć

    A już w ostatnim czasie nachodziły mnie myśli, co tam u ciebie i jak progres ;) Na moje oko jest super, widać trzymasz poziom cały rok, co jest według mnie spoko sprawą. A co do tych wirusów i infekcji, to też zauważyłem, w końcu zbliża się wiosna wielkimi krokami, a i już tak nie trąbią w mediach o tych chorobach, szepieniach itp, teraz to tylko [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-04 22:41:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Poprawa siły - na 2 dni w tygodniu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    pon ; siad+poziom+dodatki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2767 Data: 2013-07-11 15:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW24 28 września w Łodzi

    Post
    Scena MMA i K-1

    tak samo nejmanowi trzeba być wdzięcznym za rozwój mma w Polsce,bo razem z mariano chudziano rozkręcił szopkę. trailera zaraz obczaję to ocenie poziom buractwa słowiańskiego szerszenia. Sean po wciągnie na miętko. Pudzian chwile poboksuje na mega spięciu, dostanie parę prostych na pysk, obali i zostanie poddany. Ktoś się zakłada o inny przebieg [...]

    Odpowiedzi: 405 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-04 21:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOSMETYKI - prywatne testy, opinie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] A,C i E.Dzięki temu podkład natychmiast: - wygładza zmarszczki o 40% - daje efekt liftingu - ujędrnia i poprawia kontur twarzy. Przeciwutleniacze zapewniają optymalny poziom nawilżenia, odżywiają i chronią przed szkodliwym wpływem środowiska. Zawiera filtr SPF 20. Efekt: cera wygląda młodo, zdrowo, jest wygładzona i rozświetlona. Makijaż [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-10 12:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + efekty do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trudne do opanowania łaknienie - spowolniona przemiana materii (spalamy mniej kalorii niż zazwyczaj, co sprawia, iż łatwiej jest o przyrost zapasów tłuszczowych) - niższy poziom tkanki mięśniowej (gorsza wydolność, metabolizm ulega wyhamowaniu) - deficyt niezbędnych składników odżywczych ( zaburzona aktywność zarówno enzymów jak i hormonów [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2017-07-22 07:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DYSKWALIFIKACJE !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] przekonamy się czy by tak było. Ale cała reszta chłopaków ? Cos tam koło 100 startowało w eliminacjach a że akurat ci się dostali - przedewszystkim doswiadczenie bo podobno poziom był bardzo wysoki i np taki debiutant Orzeł w tym sezonie zaprezentował się bardzo dobrze. więc cała reszta nie obrażając nikogo da się łatwo zastapić innymi bo np jak [...]

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-20 14:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FORTISSIMUS 2009 27-28 Czerwiec

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    szkoda szkoda.tym bardziej ze rok temu relacje odsprzedali tylko TVN-owi.Tak jak widać polskim zawodnikom cieżko jest przebić sie do światowej czołówki mimo tego ze reprezentują swietny poziom.Pewnie tak jak we wszystkim chodzi o kase. Grabek jak obstawiasz Podium???

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6944 Data: 2009-06-27 19:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy, początkujący

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ze sztangą na barkach?(to tak w razie czego). Jaki ciężar(wymiary mam na swoim profilu)? I jeszcze takie małe pytanie, czy potrzebny jest pas? Pytam bo zawsze myślałem ze zapobiega on kontuzjom ale przeczytałem, że tylko wspomaga ćwiczenie, nie wiem czy korzystają z niego tylko zaawansowani czy poziom nie ma tu żadnego znaczenia dlatego pytam :D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2013-05-23 17:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodaje uaktualnione badania. Testosteron jeszcze niższy niż przedtem. Insulina po obciążeniu wskazuje na insulinooporność? Jak podnieść poziom testosteronu? Dla lekarza niestety jak jest w widełkach to jest okej.. /SFD/2020/12/8/fca1c1cf78ca4697bfbc2842e81a497e.jpg /SFD/2020/12/8/4195961df0584038aa0dd581c862c25d.jpg [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7969 Data: 2020-12-08 12:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm, w tym wieku wartość "teścia" ;) powinieneś mieć na poziomie ok. 600 ng/dl. Widzę, że pobranie krwi miałeś po godz. 12.00- to też ma wpływ na wynik, bo poziom testosteronu zanika z biegiem dnia- wcześnie rano jest wyższy niż po południu. :)Ogólnie według międzynarodowych standardów przy poziomie poniżej 300 i przy współistniejących objawach, [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7969 Data: 2020-12-23 07:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TomQ-MAg- bardzo ciekawą teorię tu głosisz ;), bo ja zawsze słyszałam, że poziom teścia ;) najwyższy jest rano :D ale też nie jestem jakimś specjalistą, jakby co. :)

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7969 Data: 2020-12-23 12:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogolnie ja powtarzam swoim podopiecznym i nie tylko... nie kazdy z nas jest samcem alfa i musi miec testa w wysokich ilosciachw ciele, jezeli poziom jaki masz, nie przeszkadza w codziennym funkcjonownaiu, czujesz sie ok, to znaczy ze taka jest Twoja natura i za duzo nie zrobisz w tym kierunku mozna jedynie pokombinowac z naturalna suplementacja na [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7969 Data: 2020-12-23 22:10:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)