[...] założenie, że w ampułce/flakonie mamy Dece, czujemy się jak ci.pka po cyklu. I też stwierdzam, że cykle na Dece to porażka, dlaczego? Pierwsze 4 tygodnie mamy w plecy, bo poziom stężenia we krwi się stabilizuje, do około 10 tygodnia poziom nie jest jeszcze zupełnie stały, tak więc po 10 tygodniu dopieo mamy jaką kolwiek stabilizacje Decanoate [...]
[...] ba nawet sprzed czasu kiedy to się zaczęło. Jego przemyślana redukcja, regeneracja i treningi były dla mnie wzorem. Zupełnie jak Twój dziennik z czasów kiedy go prowadziłaś. Pozwolę sobie jednak na małą uwagę - macie coś wspólnego - macie bardzo wysoki poziom wewnętrznego perfekcjonizmu. Widać czasami odrobina fantazji/bałaganu też się przydaje:)
[...] i treningi były dla mnie wzorem. Zupełnie jak Twój dziennik z czasów kiedy go prowadziłaś. Pozwolę sobie jednak na małą uwagę - macie coś wspólnego - macie bardzo wysoki poziom wewnętrznego perfekcjonizmu. Widać czasami odrobina fantazji/bałaganu też się przydaje:) to prawda, osoby podatne na depresje/nerwice moga ja dostac od nakrecania sie [...]
wiadomo ze teraz sytacja nadzwyczajna i u niejednego zdrowego czlowieka poziom stresu wzrasta bardziej niz norlamnie, ale musisz pamietac, ze aby wygrac z lękami bedziesz musiala stawic im czola i zyc pomimo lekow. Unikanie TV i facebooka poniewaz w kółko gadaja o nowych przypadkach i gadaja to samo jest ok, bo nas to denerwuje, ale juz nie [...]
[...] że od soboty nie będę miała.czasu na nic i nawet sił i ochoty na oglądanie seriali . A było tak pięknie ;p zobaczymy jak to będzie jak zamieszkacie razem :-D to już innym poziom wtajemniczenia %-) najpierw marudziłaś, że w domu siedzisz, a teraz narzekasz, że już nie będziesz mogła w domu siedzieć }:-( Klasyka %-) najpierw było mi źle że nie [...]
Heh, andro nie patrz na wage, patrz w lusto 10 kg to mozna stracic w 2 tygodnie, ale nie o to chodzi. Liczy sie tylko poziom tkanki tluszczowej i poziom (i jakosc)tkanki miesniowej. Oczywiscie w kontekscie tej rozmowy, bo w ogole te rzeczy schodza na daaalszy plan Zdobycie twojego numeru gg to trudna sztuka?
Musze przyznać ze bardzo się rozczarowałem po przeczytaniu tego posta. Zawsze bylem przekonany ze LC cały czas trzyma poziom elity a tu okazuje się ze Zabojady chyba sprzątaczek szukają???. GINO zastanawiam sie dlaczego pjechałeć do Francji zamiast próbować do GROMU????Czekam na wasze opinie POZDRAWIAM WSZYSTKICH
Byku1, słuszne spostrzeżenia. Oni (Francuzi) nie mogą po prostu przeżyć, że francuski nie jest już podstawowym językiem międzynarodowym, jak w XIX wieku. A do tego poziom znajomości angielskiego jest u nich cieniutki (przeciętny, wyjątki się zdarzają). Z Europy zachodniej gorzej jest chyba tylko jeszcze w Hiszpanii i we Włoszech. To tak poza [...]
[...] shake (Complete Workout Support) /szybki +90-90min -> posilek /wolny dostep posilki dostarcza wolno ale przez dlugo i glukoze i aminokwasy za to shake'i w odpowiednich porach - tj. tuz przed i zaraz po -> podbija poziom i glukozy i aminokwasów do gory czyli zrobi to na czym nam zalezy Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-09-04 13:37:09
[...] btw doczytałam sobie, że kwasica ketonowa rozwija się w ciągu kilku godzin/dni, a jej śmiertelność wynosi ok.10% (zależnie od szybkości podania insuliny) w przypadku ckd/tkd poziom cukru jest znacznie poniżej normy, stąd ciała ketonowe nie będą narastały w krwiobiegu, ponieważ będą zużywane jako źroodło energii; ponadto u osoob zdrowych zawsze [...]
[...] jedynie a organizm dalej będzie czerpał energię z tłuszczy prze dłuższy czas niżeli tylko podczas treningu.Oczywiście redukcji nie stosujemy na dłuższą metę.Niski poziom glikogenu mięśniowego jest tu jak najbardziej wskazany w okresie redukcji. "To doprowadzi na treningu do hipoglikemii i strasznego wyczerpania podczas niego, co bardzo [...]
[...] rozpad bialek miesniowych, co czyni ja bardzo skutecznym antykatabolikiem Wykazuje naturalne wlasciwosci anaboliczne, stymulujace wzrost beztluszczowej masy ciala Zwieksza poziom energii w bardzo naturalny i subtelny sposób na wiele godzin Niweluje uczucie znuzenia, ospalosci i przemeczenia o charakterze psychofizycznym Jest naturalnym [...]
Skoro sok na działanie silnie antyoksydacyjne, zawiera sporo minerałów i witamin, podnosi poziom energii, samopoczucie i ma działanie odchudzające - a to wszystko podane ma być w naturalnej formie to jak najbardziej miałby zastosowanie jako dodatkowa suplementacja w diecie osobnika trenującego nie tylko kulturystykę. Tylko, że ja przegrzebałem już [...]
[...] i przez to hamuje lipolizę - insulina indukuje także powstawanie innego kluczowego enzymu w lipogenezie -syntazy kwasów tłuszczowych. Zatem podsumowując: im wyższy poziom węglowodanów w diecie, szczególnie wysokoglikemicznych, tym silniej uruchamiają się procesy syntezy kwasów tłuszczowych." Mam nadzieje ze cie to przekona [...]
@malina4434 już Ci tłumacze. Odniosę się do tarczycy bo poziom FSH wskazuje tylko na to ze jesteś płodny:) Przy TSH rzędu 6 dawka lewo tyroksyny wydaje się być odpowiednia, musisz wiedzieć ze ten środek dosyć długo się rozkręca, badania TSH wykonuje się co 6-12tyg suplementacji i wtedy określa czy poziom jest odpowiedni. Z praktyki wiem ze w [...]
[...] chciałbyś mieć efekty jak z kolorowych czasopism ale to tak nie działa. Tym bardziej że zawsze byłeś otyły musisz przyzwyczaić organizm do korzystania z zapasu. A u Ciebie poziom insuliny wygląda ok, jak zrzucisz brzucha to i poziom po obciążeniu będzie niski. U mnie cukier na czczo wynosił 115(norma do 108), a insulina blisko 20, przy normie [...]
Jak brałem 2gramy magnezu w kroplowce co tydzień to miałem poziom magnezu prawie że maksa, co dwa tygodnie robiłem badania krwi, potasu brałem jedna tab potazku i 4 aspargianu to potas był na maksa, potem brałem magnez ok 2 gr dziennie w tabsach różnych form to też poziom utrzymywał się w granicach maksa
Wzorek takie pytanie jaki masz całkowity poziom cholesterolu? Proszę o odp innych kolegów też co tu zaglądają? Ciężko trenujecie więc jestem ciekaw waszych wyników i co na to wasi lekarze mówią, bo norma jest do 200 ale wiadomo osoby trenujące ciężko mają automatycznie wiekszy poziom, co mało który lekarz o tym wie i od razu statyny przepisują.
Podniosłeś spożycie cukrów prostych o 120g, to ciężko spodziewać się innego efektu... Średni poziom cukru powinien być na poziomie ok 80 i oscylować w tych granicach najlepiej. 90 pomimo, że jest w "ramach norm", to jednak wysoki poziom i warto było by zadać o jego zmniejszenie.
[...] odstawiłem waga poleciała w dół a siła mega poszła, 180 kg na klatkę to fruwalo jak piórko . Super się czułem, na brzuchu kostka się pojawiła ale minus taki, że jak zrobiłem poziom vit b12 to wywaliło mi mega, poziom maks do 850 a jak miałem 2700 zacząłem się czuć dziwnie taki bez energi, bez życia, chciałem przed zawodami b12 się wzmocnić [...]
[BLOG] zdrowo i sportowo - Nene87
