[...] tzn podziwiam ludzi ktorzy glosuja na irona- sugeruja sie wiekiem i niczym innym- pilka klejona do reki, kosz niższy, wzrost zaniżony... oceniajac obiektywnie lepsze wsady- poziom trudnosci i wykonania Damian bije go na glowe. wygra kto wygra ale na boisku neutralnym z neutralną piłką mysle ze Iron by nie wiele zdziałal przy Damianie ktory [...]
[...] Co do kozyry, to on tak to mówił, z taką miną jakby się na nim wyżyć chciał za swój nie udany WF. O biednego się nie martwię, bo przypuszczam, że o reklamę chodziło :) Tylko poziom tych oceniających mnie martwi. Ps. A jak się robi ten wykrok w tył? Przecież to teoretycznie to samo co w przód, tylko chyba ciężar unoszenia skupiony jest na tylnej [...]
A ja dziś na sztucznej grałęm w noge z gwiazdami z seniorki i pomimo tego że nie grałem z dobrych 6 miechów jechałem ich jak psów :D poprostu poziom polskiej piłki jest naprawde do dupy... W sumie spokojnie mógłbym grać w pilke, bo jest wieksza kasa itp, ale poprostu bardziej lubie siatkówke i chce udowodnić że przy 178 cm też sie da grać w siatkę [...]
przy opalaniu wytwarza ogrooomna ilosc witaminy D, duzo wiecej niz trzeba i nie jest przy tym toksyczne. Ogolnie witamine D ciezko bardzo uzupelnic, nawet przy moich dawkach 5000 IU trzeba brac okolo 3 miesiecy zeby osiagnac zadawalajacy poziom we krwi...takze patrz jakie dawki kupujesz bo ta z flexitu nie wiem czy przez rok bys cos zdzialal...
[...] mam takie pytanie. przyspieszenia 3x plotki/tuck jumps 4x6 depth jump do obreczy 15 serii po 1 powtorzenie, jumping lunges 3x8 2 tygodnie robilem depth jump z 2 poziomow skrzyni...czyli jakichs 50cm. dzisiaj zwiekszylem wysokosc o kolejny poziom czyli zeskakuje z jakichs 75cm. jezeli z 75cm dalej skacze na taka wysokosc jak z 50cm to [...]
Odnośnie USA to byłem tam w 2000 roku i wtedy to był kraj w którym panowała niesamowita wolność. Przyroda piękna, ludzie super, mit o głupich Amerykanach jest wyssany z palca. Poziom technologiczny duzo wyższy niż w Polsce. Okey, może nie wiedzą gdzie jest Polska, ale wiedzą jak łowić najlepsze na świecie krewetki z Cheasapeek Bay po 11 września [...]
[...] zeby trafił do dobrej sekcji. I ponownie sprawdza się stara prawda: idź na trening i cos sobie wybierz. W sumie to nawet i po 1 treningu będzie można rozpoznac ogólny poziom sekcji i atmosfere jaka panuje na treningu. Słaby- on pisał o 4x /tydz np bjj czy judo -a jak dorzuci do tego boks i coś jeszcze imo w zupełności wystarczy. Pozatym ja [...]
Żyje, żyje..ledwo, bo ledwo..ale jednak Zaliczyłem w końcu pierwszy trening judo w tym roku Taaak.. nie ma to jak wrócić poobijany, totalnie wykończony i z pościeraną twarzą do domu.. A sam klub i trenerzy- bardzo wysoki poziom. W końcu to nie sekcja rekreacyjna jak na azs a typowo zawodnicza..
[...] "Rzut przez biodro fajna sprawa, wnet zaczyna się zabawa - SPAM POST ODPRAWA" to chyba nie przejdzie, ale dobre jest: "Dobry wpie.r.dal bez rokminek zwiększą poziom endrofinek - SPAM" "Klucz na ramię, ude-garami, kimura - connecting people" Jak będę miał wenę jeszcze to dam znać Zmieniony przez - Rafał_B w dniu [...]
[...] przeciwnościami losu w walce. Jest, jak jest. To była wspaniała walka. Stresująca walka.” Whittaker ma nadzieję, że to zwycięstwo przypomniało światu, że jest zawodnikiem na poziomie mistrzowskim. Chociaż nigdy w to nie wątpił, powtórzył, że nie walczy na pełnych obrotach z Adesanyą. „Szczerze mówiąc, jestem na poziomie mistrzowskim. Wszyscy to [...]
[...] lepszy. Walka z Romero była prawdziwą wojną. Jestem bardzo dumny z tej walki. To było dla mnie bardzo ważne. Chłopaki, z którymi pracuję, sprawili, że wzniosłem się na inny poziom. Wywodzę się z jiu-jitsu i stałem się bardzo dobrym bokserem, ale przeciwko Romero chyba udowodniłem, że potrafię sobie radzić w zapasach. Próbował mnie obalić i udało [...]
[...] guru czy eksperta,zwyczajnie zjadłem zęby na paru metodach,a o dziesiątkach innych wystarczająco dużo się naczytałem ,bynajmniej nie w dziale dla zaawansowanych,bo ten poziom wiedzy miałem w wieku lat 14. Jak na razie osoby tutaj chwalą sobie moje rady. Nigdy nie twierdziłem,że do mnie należy prawda. W przypadku Stanisfuafa musi on [...]
[...] , typie budowy ektomorfika i może jakichś ukrytych tendencjach hormonalnych o których nic mi na razie nie wiadomo - jest dla mnie niemożliwym zejście poniżej pewnego poziomu tkanki tłuszczowej i jego utrzymanie??? (pułap 9-10%) Ogólnie ciałem sterują hormony i on nich zależy jak bardzo schudniesz. Np. za duży poziom kortyzolu, [...]
Tłuszcze nasycone wbudowują się w membrany komórek usztywniając je i zakłócając transport różnych związków do ich wnętrza. W mięśniach powodują odkładanie się DAG-ów (tłuszcze). W komókach tłuszczowych zwiększają poziom rezystyny, obniżają adiponektyny i GLUT4. Ku rwa to mi wygląda na insulinooporność.
sory ale dla mnie Barcelona to jest wielki klasowy zespol i wymaga sie od ich gry wiecej niz od Celticu czy niemcow to co graja jak naswoj poziom jest padaka dla tych druzyn moglby byc szczyt mozliwosci
Ja nie bede żalił się na poziom gry FC Barcelony póki ta ma jeszcze szanse na triumf w LM . Jak wygrają to nikt nie bedzie narzekał na styl bo liczyć się bedzie zdobyte trofeum . Można sie spodziewać że w meczu z Manchesterem United Barca by awansować dalej będzie musiala zaprezentować coś wiecej aniżeli do tej pory . Zobaczymy czy ją na to stać [...]
Za zasługi nie powinno się jechać do Rzymu, na awans trzeba sobie zapracować. Zgadza się, nic się nie zmieni, ale trzeba odnotować, że poziom sędziowania w obu meczach pomiędzy wielkimi firmami, jakimi niewątpliwie są Barcelona i Chelsea, był żenująco niski, zwłaszcza dziś był poniżej krytyki Tak czy siak, nie lubię Barcelony i MU, ale wolę [...]
[...] nie musi bo to trzeba jeszcze poukładać . Wystarczy że Barca będzie kolektywem i Realu nie ma , tzn jest ale na 2 miejscu w Primera D. Gdyby Barcelona prezentowala podobny poziom co w minionym sezonie to Real musialby bić jakieś rekordy w historii istnienia klubu by być górą . Uważam że co jak co ale kibice Barcelony nie muszą się obawiać Realu [...]
Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4
