[...] zarażonych, jednych "na tak" innych "na nie" ale wszystkich bez minimum tolerancji dla innych poglądów. My tutaj wyglądamy jak zdjęcie Montiego:kultura, poziom i radość.Ja sama "ciągnę" 4 tydzień. Waga ni dudu. Żadne spódnice mi sie " nie okręcają " jak ktoś wcześniej obiecywał, ale sylwetka inna i w [...]
[...] są źródłem toxyn- kwasu moczanowego i mocznika. Oczywiście nie ma z tym problemu jeśli pijemy odpowiednio dużo wody (wtedy nerki mogą wszystko usunąc). Czyli im więcej białka, tym więcej wody. ps: słyszałem, od znajomego, że napary z szałwii i pokrzywy mogą obniżać poziom glukozy we krwii. Czy ktoś obeznany, może się wypowiedzieć?!? pursue life
[...] Monti to jedyna dieta, która przez prawie miesiąc utrzymała mnie zdala od słodyczy - zadna inna dłuzej niz przez 2 tygodnie mnie nie wspierała, po prostu wyobraziłam sobie jak nawet po skubnięciu ciasteczka drastycznie podniesie mi się poziom cukru! Super. Będe was jedna jeszcze czytywać. POwodzenia, szczególnie dla tych co dopiero zaczynaja.
[...] ale niestety nie działa na mnie również. Przeczytałam gdzieś na forum, że coś takiego jak niespalanie tłuszczu będąc cały czas w ketozie jest możliwe jak ktoś ma duży poziom estrogenu. Może właśnie tak mam???????? Muszę sobie zatem odświeżyć Montiego co będę czynić regularnie w ten weekend.Na Montim wolno to wolno ale chudłam. Nie wiem czy [...]
[...] nawet "biopasztetówkę") - taki normalny np. Bakomy ze zbożami, albo Jogobella - mają trochę cukru, ale jakby im dosypać otrębów (błonnik, Monti twierdzi, ze obniża poziom cukru) to mógłby być? W ciągu dnia czy np. wieczorem - żeby sie zapchać nie mieć zachcianek, co? Czy całkiem nie? Prawdę mówiąc to największy kłopot mam z kolacjami, [...]
hejka, tłuszcz w kurczaku (bez skóry) wg montiego nie ma wpływu na poziom cholesterolu. poza tym popatrz na to: Kurczak, piersi bez skóry Porcja = porcja wielkości dłoni = 100g: 100kcal- B 21,5 g - T 1,3 g - W 0g Kurczak, piersi ze skórą Porcja = porcja wielkości dłoni = 120g: 186 kcal- B 23,2 g - T 10,3 g - 0g kurczak ze skórką jest po prostu [...]
[...] pojawiają się w nim prawdziwe węglowodany i maksymalnie ułatwia ich przysfajalność w jelicie. Tak silne trawienne działąnie na węglowodany pociąga za sobą podwyższenie się poziomu cukru we krwi. Skutkiem tego jest wzrost stężenia insuliny we krwi , co w konsekwencji prowadzi do obiżonego poziomu cukru w organiżmie. Jednak nadmiar insuliny, [...]
IG zostało wyznaczone po podaniu 50 gram produktu. Np. IG 70 oznacza, że po spożyciu 50 gram danego produktu poziom cukru we krwi wzrośnie o 70% ===================== Żaden promień światła nie jest daremny, lecz trzeba czasu, aby pod jego wpływem zakiełkowało ziarno. Nie zawsze siewca może widzieć plony. Każde wartościowe dzieło jest owocem wiary.
[...] chochelką zrobić 8 wgłębień w masie jarzynowej i wbić do każdego po jednym jaju. Każde z jaj można przykryć plasterkiem kiełbasy z papryką lub salami (ale nie polecam w Montim, bo do wędlin dodawane są różne konserwanty, cukier itp.)Naczynie włożyć do pikarnika na środkowy poziom i piec aż zetną się białka jaj. Podawać na gorąco. Smacznego :)
ja tez nie licze kalorii - bardziej skladniki odzywcze Po prostu mniej wiecej wiem jaki poziom kaloryczny daje mi redukcje a jaki przybieranie na wadze Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga LowCarbMassGainDietLyleApproved
[...] a momi to tez ma zawsze jakas "oponke". Podziwiam Cie za te 1000 brzuszkow,dla mnie to katorga,akurat teo nie znosze,ale co...trzeba bedzie. Moze powinnam zbadac poziom hormonow? Od 8 lat biore pigulke, moze jest zle dobrana (nigdy nie badalam poziomu hormonow), a moze w ogole nie powinnam jej brac? generalnie mam tego dosc -nby [...]
[...] prawdziwym MM, perwszą fazę w ogóle ominęłam (nie bierz ze mnie przykładu - to najważniejsza faza majaca na celu przestawienie organizmu na pożywienie minimalnie podnoszące poziom cukru we krwi), gdyż jestem wegetarianką i niewyobrażam sobie śniadania bez kromki pieczywa pełnoziarnistego, oraz owoców przez cały dzień(jem akurat wszystkie te co [...]
w gumie orbit white znajduje się: E171-podejrzany dwutlenek tytanu, podobnież w Polsce zabroniony?, antyutleniacz E320 podnoszący poziom cholesterolu, zabroniony! + sorbitol,aspartam i inne E zaczynające się na 900, nie wiem dokładnie, ale to chyba słodziki. Tak, taka ilość chemii to prościutka droga do celulitisu, a z tym my kobietku musimy [...]
[...] pić kawy. Tym chętniej piję bezkofeinową. Muszę przyznać, że dużo łatwiej wyrzec mi się pewnych pokarmów jak wiem, że nie służą mi pod wieloma względami, nie tylko podnosząc poziom cukru we krwi, ale wpływając negatywnie na moje ciało i umysł. Ciągle mam problemy z bulimią, na szczęście jak się objadam to tylko zgodnie z Montim, ale mimo wszystko [...]
[...] jajka, a owych nie jadam... Pojawiło się pytanie o piwko... nieszczęsna maltoza! Nie znam niestety sposobu aby zneutralizować jej koszmarny wpływ na sylwetkę, czyli na poziom cukru we krwi po wypiciu piwka... Uwielbiam piwo, ale pobyt w Oz, gdzie piłam piwo codziennie i tyłam z dnia na dzień, dał mi nauczkę i już piwa nie pijam... Wiem, że [...]
[...] celu unikniecie przyrostu masy ciała ( wymioty, środki przeczyszczające, leki moczopędne, nadmierna aktywność fizyczna). üUtrzymujące się uczucie winy, leku, obniżonego poziomu nastroju üBrak akceptacji swojego wyglądu i osobowości Im wcześniej zostanie postawiona właściwa diagnoza i wdrożony prawidłowy program leczenia tym [...]
[...] mimo niskiego IG nie należy z nią przesadzać, zawierają ją także owoce, stąd też nie poleca się ich np. do ostatniego posiłku. ( 50 gr dziennie fruktozy - to taki dozwolony poziom, ale zrobisz, jak uważasz). Trzecie: co z tymi serami głupimi, bo już w końcu nie wiem, czy mogę jeść tylko odtłuszczony biały w pierwszej fazie, czy do posiłku [...]
[...] na czysto sylwetek kojarzę jedynie dwóch (przy czym ich nicków podawał nie będę). Reasumując: postanowiłem swe parę kilo lekko wyciąć, by osiągnąć przynajmniej Bondowski poziom. Lekko, bo interesuje mnie wygląd możliwy do utrzymania przy normalnej diecie, a „przynajmniej Bondowski”, bo co prawda Craig zapewne przy [...]
Bardzo dobra sylwetka. Wlasnie taki, lub tylko minimalnie nizszy poziom tluszczu lubie, pewnie rozumiesz mnie jako ekto. Mniej kojarzy mi sie z... niezdrowym ( ) wygladem. A pod wnioskami i spostrzezeniami moglbym sie podpisac, uwazam dokladnie tak samo. Gratuluje wciaz udajacych sie testow!
dieta Montignac
