SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Styl

    Post
    Sztuki Walki

    dla zawodowców ma masa spore znaczenie,dla amatorów,zwłaszcza gdy jeszcze poziom między nimi jest spory(bo jeden jest początkujący a drugi już kilkuletnim doswiadczeniem) ma małe znaczenie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2008-02-17 15:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 97 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 117 -udo: 60 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1.5 rok 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: superka i deka 8. TRENING: 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: dwa miesiace [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2016-12-30 11:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek cypio

    Post
    Doping

    WIEK: 24 2. WAGA: 87 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka:? -udo: 65 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: propionat 100mg co dwa dni od kwietnia , potem cypionat 500mg az do teraz 8. TRENING: obwodowy 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 316 Data: 2020-10-23 19:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6-oxo zamiast IA

    Post
    Doping

    [...] od 18 roku zycia. Powinnismy wiedziec z kim rozmawiamy. Teoretycznie mozna wykorzystać tutaj bardziej latjtowe rozwiazania jak 6oxo czy arimistane, jednak wszystko zalezy od indywidualnej reakcji organizmu na testa, jego dawke i poziom aromatazy. Jezeli nie konwertrujesz zbyt mocno, to mozna testowac. Pytanie czy dostaniesz obecnie dobre 6oxo

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 351 Data: 2023-05-06 12:16:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • cos zamiast MC

    Post
    Trening dla początkujących

    Jesli masz predyspozycje do MC, wykonujac 'tylne' siady powinienes przynajmniej utrzymac obecny poziom MC, a nawet go polepszyc... zdr.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2011-07-09 11:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Jak mamy Ci rozpisać jak nie podałeś żadnych informacji . Rozpisz cykl jak wyglądał , jak wyglada wyniki badań Wypełnij ankietę 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 297 Data: 2019-07-25 14:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie krety gainera i glutaminy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    WYPEŁNIJ ANKIETĘ: 1 .WIEK: 2 .WAGA: 3 .WZROST: 4 .WYMIARY: -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: 6 .CEL SUPLEMENTACJI: 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2008-06-17 09:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze - temperatura utleniania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] utleniania nie da się zatrzymać, można jednak go spowolnić. Oleje bogate w kwasy wielonienasycone są bezpieczne do spożycia przez około 4 miesiące od wytłoczenia. Potem poziom oksydacji staje się szkodliwy. Tego typu oleje powinny być używane na zimno np. do sałatek, majonezu itd. Do polewania gorącej kaszy używałbym raczej oliwy z oliwek [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2017-09-18 14:20:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Problemy z sfd.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Sprawdź cookies - poziom prywatności

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2004-11-15 16:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejdzie taki cykl ?

    Post
    Doping

    . WIEK: 26 2. WAGA: 103 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 41,5 -klatka: 119 -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: dlugo.Teraz 1,5 m-ca przerwy-kontuzja 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 4-5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1) 8 lat temu-meta,deca,prop. 2) Wczoraj skonczony odblok-1-8 bold 200 ew , 1-10 enan 500 ew , 9-12 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2010-08-03 00:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Minotoro vs Henderson

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie wiem jaki poziom prezentuje obecnie Minotoro, ale jeśli Henderson będzie w takiej formie jak na PRIDE 28 to nie będzie za ciekawie imo hehehee..

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2004-11-05 19:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek 27lat Waga: 87kg Wzrost 180cm Obwód ramienia: 42cm Staż na siłowni: 7 lat Dieta 220g Białka 410g Węgli oraz 110g Tłuszczu Cykle przebyte: Z 5 lat temu Testa i Deca dokladnie nie pamietam w jakich ilosciach bo troche czasu juz minelo Plan Treningowy: Pon: Klata Wt: Plecy i Kaptur Cz: Biceps i Triceps Piat: Barki Sob: Nogi i Uda Po kazdym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2015-03-05 19:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 37lat 2. WAGA: 96 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z przerwami 17lat 6. DIETA: nic ustalonego, staram się wysokobiałkową -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:trochę testosteronu długiego i krutkiego, prohormony x 2 cykle 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2021-10-23 11:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 33 2. WAGA: 76 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 120 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 pszewy 6. DIETA: tak -białko: 2 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pare 8. TRENING: 5raz 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3miesiace 11. POZIOM BF%: 16 12. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2014-07-28 12:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl deca enan

    Post
    Doping

    1. WIEK: 31 2. WAGA: 89` 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: 114 -udo: 59 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: 3300kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: rózne rodzaje treningu 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: zbudowanie masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2018-03-03 13:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop + wino

    Post
    Doping

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 100 Wzrost : 190 Obwód klatki : 119 Obwód ramienia : 41 Obwód talii : 90 Obwód uda : 64 Obwód łydki : 44 Staż na siłowni : 2 Ilość spożywanego białka : 3g Ilość spożywanych węglowodanów : ponizej 100 Ilość spożywanych tłuszczów : 0.8 Opis przebytych cykli sterydowych : 1.testosteron+meta [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2011-05-19 15:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem

    Post
    Doping

    to wypelnij ! 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2008-01-05 12:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pyatnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 19 2 .WAGA: 90 3 .WZROST: 184 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 36cm -Klata: 105 cm -Udo: 63cm -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: 7 miesiecy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: brak 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tendecja do tycia 10 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2008-07-11 20:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po raz kolejny ... ABS

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Legendarny_ABS_II-t180570.html Przeczytaj tam masz odp. Kolejny poziom zaczynasz jak ten którym jedziesz wykonujesz już z łatwością

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2008-07-19 19:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka tesc winst

    Post
    Doping

    wypełnij to 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2009-05-08 16:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)