poziom

09.09.17 DNT OPIS: W dniu wczorajszym jak wspominałem z samego rana ruszyliśmy w 4 osoby na targi FIWE do stolicy. Z lekkim poslizgiem i krótkiej wizycie w maku(jadłem mcflurry...ale to nie była ostatnia wizyta tego dnia%-) ) dotarliśmy jakoś na 11 na miejsce. Samochód zaparkowaliśmy jakies 400m od hali i przy ładnej tego dnia pogodzie spacerkiem [...]

Z tą muzyką to faktycznie przesadzili...jakby chcieli się nawzajem zagłuszać . Poziom według mnie na zawodach bardzo wysoki.. Bez kitu, momentami można było odnieść wrażenie że to targi muzyczne i się kluby muzyczne wystawiają. Tu dj Decks naparza, obok Bosski Roman rapuje, dalej klientka na rurze tanczy, hostessa na kazdym rogu.

Trening z wczoraj,tj. 23.10.17 - KLATKA, BICEPS, BRZUCH 1. wyciskanie hantli w skosie - 21 x 10, 28 x 10, 37 x 10, 45 x 10 2. wyciskanie sztangi w skosie(poziom wyzej ni hantle) - 50 x 8, 85 x 8,8,8 3. rozpiętki na plaskiej - 10 x 15, 17 x 15, 19 x 12 4. brama - 3 x 15 5. młotki stojąc - 17 x 12, 19 x 10, 25 x 10 6. modlitewnik z prostym gryfem - [...]

Jest na prawdę nieźle. Niewielu w takim okresie trzymałoby taką formę :-) Staram się jako tako aby to wyglądało, chociaż poziom białka aby był na odpowiednim poziomie. Ten luzniejszy okres chcialem tez poprawic nieco stan łokci, myslalem ze odpoczynek cos tam poprawi ale ściegna w prawej ręce bolą chyba nawet mocniej. Cóż, jakos to przeżyję.Jak [...]

Wyszedłem w 2 porównaniu, topka naprawdę inny poziom w stosunku do mnie. Ja jestem zadowolony, że udało się uzyskać lepsza forme niż na Debiutach, tzn. Tak mi się wydaje. Na spokojnie ocenie po weekendzie. Jutro start po 14 w kat mundurowych więc z jedzeniem po lekku, kaszka ryżowa, wafle, masło orzechowe, na wieczór może coś grubiej ale to [...]

[...] - 75x8, 60x10 5. Wiosło t-bar 2x rozgr. 102.5x10 6. hammer szeroki nachwyt oburącz 3011 - 35x11,10 7. Ściąganie szeroko na maszynie 4011 2x12 + przyciąganie rączki wyciągu poziom ego 3011 2x15 8. Odwrotny butterfly 3x20-15 Świetna pompa, po dokładne w tym barze, hammerze. W ściąganiu szeroko zamiast back offa zrobiłem druga cieszą, miałem z [...]

Forma super, nie narzekaj trzymasz poziom caly czas :-))

Być może te kroki jakoś pozwalają trzymać przyzwoity poziom bf. Dzisiaj dnt, 2 personalne. Czuje się dalej kiepsko. Wrzucę na nocce theraflu, koszulkę na przebranie. Z rana następna saszetke i niech przejdzie do cholery Jutro USG jamu brzusznej i pachwiny więc sądny dzień co do tego bólu gdzie miałem robiona naście lat temu przepukliny

[...] czułem się najlepiej. W pracy cały dzień zawalony i nie było się jak ruszyć nawet z miejsca, wieczorkiem obejrzałem pit bulla nowego - polecam jak ktoś nie widział, trzyma poziom starego serialu.Jutro dół - będzie ostro :) 1.Wyciskanie sztangi leżąc 50, 54 x 10p x 2, 54 x8p x 2 2.Podciąganie na drążku cc x N x 4p, Px 6p x 3, x5p x 1 3.Military [...]

Lpeszym rozwiązaniem będzie Arimidex. Zajmij się też prolaktyną. Czy mogłbyś mi doradzić jak dawkować i kiedy najrozsądniej byłoby zmonitorować jego poziom kolejnymi badaniami? (również poziom prolaktyny na którą środek postaram się jutro zaopatrzeć ) EDIT: Czy dobrym pomysłem byłoby odstawienie już teraz oxy ( pewnie winstrolu ), czy pociągnąć [...]

Lpeszym rozwiązaniem będzie Arimidex. Zajmij się też prolaktyną. Czy mogłbyś mi doradzić jak dawkować i kiedy najrozsądniej byłoby zmonitorować jego poziom kolejnymi badaniami? (również poziom prolaktyny na którą środek postaram się jutro zaopatrzeć ) EDIT: Czy dobrym pomysłem byłoby odstawienie już teraz oxy ( pewnie winstrolu ), czy pociągnąć [...]

[...] kreatyny Hyperfusion , dobrze byloby zebys bral jakies witaminy i mineraly Vitamin A-Z Antioxidant Formula!!! P.S. W Twoim wieku powinienes unikac suplementow typowo podwyzszajacych poziom testosteronu!!!! dawkowanie bedziesz mial podane na opakowaniu wiec napewno dasz sobie rade!!! pozdro Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2009-06-12 22:59:11

odpiszcie na watki z tematu można zmieniać poziom na wyższy co drugi dzień??? lub od razu wystartować z 9 ?? i robić 9 cały czas np. 3 dni w tyg? nie mam możliwości robić ABS2 4 razy w tyg co ile trzeba zwiększać poziom? i przy okazji co zrobić z TYM brzuchem zeby była krata bo jak napne to zarysy są...a jak jest na luzie to widać flak ;] [...]

[...] to mieszanka wyciagow z roslin min. trbulusa ale i wielu innych bajerkow czesto zawierajaca rowniez blokery estrogenowe. to mieszanka roznych skladnikow, ktora ma za zadanie podnosic poziom testosteronu natomiast tribulus terestis czesto wchodzi w sklad boosterow choc stosowany solo rowniez ma za zadanie podniesc poziom testosteronu

bo w tym wieku poziom tescia jest dosc wysoki i zwykle suple nie podniosa Ci go w znaczacy sposob,pozniej kiedy poziom tescia zaczyna spadac mozna sie tak bawic, blokery estrogenow bierze sie po cyklu z tescia. Zmieniony przez - SirLolek w dniu 2009-01-12 23:09:21

Musi byc jakas przyczyna podwyzszonego estradiolu,jak pisal wczesniej flex zasiegnij porady u innego endo.Masz rowniez podwyszony poziom testa co ma bezposredni wplyw na poziom estro, czy miales badana przysadke na MRI?

[...] demonizowana za swoje dzialanie. jedynie wrazenia co do specyficznego zapachu potu sa tutaj opisywane w negatywnym kontekscie, jednak w przypadku dzialania optymalizujacego poziom hormonow w pewnym stopniu swoje dzialanie spelnia. Oczywiscie musimy sie liczyc z tym, ze kazdy organizm reaguje indywidualnie na suplementacje. Nie wiesz tez jaki [...]

[...] na konkretny miesiąc jest trochę przesadzone, nie wiesz jak Twoja sylwetka będzie się zmieniać. Jeżeli zależy Ci na estetyce to możesz trzymać w miarę możliwości przyzwoity poziom tkanki tłuszczowej. Warto również sobie robić okresowo badania, między innymi takie ( kortyzol/profil lipidowy/testosteron/estradiol/panel tarczycowy/poziom wit. D ) [...]

kortyzol jest nam NIEZBEDNY staly wysoki poziom jest niekorzystny

[...] 3. Kotlety sojowe? Czyli nie dość, że ładujesz się pastewną rośliną (tak, tak, drogi kolego - soja do lat 50-tych , służyła TYLKO do karmienia bydła), która podbija poziom estrogenów i obniża poziom testosteronu. O niepełnym aminogramie nawet nie wspomnę. 4. "nie wiem do konca, czy ja chce schudnac" - To nie zawracaj gitary. Nigdy [...]