SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • [...] ogromnej ilości fałszywych informacji, nie polecam tej metody zwłaszcza osobom początkującym - artykuły zawarte na różnych stronach internetowych reprezentują zróżnicowany poziom, często zawierają sprzeczne informacje. Jednym słowem wprowadzają znaczną ilość chaosu w temacie który winien być usystematyzowany dla bezpieczeństwa i wygody [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2003-12-12 13:09:26 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • KULTURYSTYKA TO RELIGIA? [ART.]

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] celem szlachetnym.? Czy często masz obsesję na punkcie zdobywania wiedzy, aby nabrać więcej mięśni? Czy jesteś zdecydowany zrobić to, co konieczne, by przejść na kolejny poziom osiągnięć? Czy jesteś tak mocno przekonany o nieskończonych możliwościach otwirających się przed tobą poprzez ćwiczenia, że nikt nie jest w stanie zachwiać twoimi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2009-08-24 13:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięsne i orzechowe śniadanie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mięso umożliwia powolny i stabilny wzrost cukru we krwi. Orzechy natomiast są wyśmienitym źródłem zdrowych tłuszczów które pozwalają, by cukier we krwi utrzymał stabilny poziom przez dłuższy okres czasu. Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia. Moi organizatorzy seminariów doskonale zdają sobie z tego sprawę. Ta kwestia nie podlega [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 19335 Data: 2011-03-05 10:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Węglowodany dostarczają wysokoenergetycznych cząstek, które kreatyna magazynuje i dystrybuuje w obrębie komórek mięśniowych. Wysoki indeks glikemiczny powoduje wysoki poziom cukru we krwi, a uzupełnienie produktu węglowodanami złożonymi pozwala na utrzymanie w ten sposób uzyskanego podwyższonego poziomu cukru przez dłuższy czas. [...]

    Odpowiedzi: 522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-20 20:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Georgesem St. Pierrem (PL!)

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] z BJ Penn'em i że on sam stwierdził, że chce walczyć z Tobą przed walką z Mattem Hughesem. Co o tym myślisz? Georges St. Pierre: Nie boję się nikogo, jestem teraz na poziomie, na którym nie mogę odmówić nikomu. Jestem na drugim lub trzecim miejscu w rankingach mojej kategorii wagowej na świecie, więc nie mogę odmówić. Bez wątpienia [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2005-12-17 16:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Gymnemny, Mulberry. Opis -Wspiera układ krwionośny -Wspiera funkcje metaboliczne Kompleks Cynamon, Gymnema i Morwa jest synergistycznie działającym produktem regulującym poziom cukru we krwi. Każdy składnik z osobna jest świetnym surowcem pływającym na rozkład węglowodanów. Jednak ich połączenie daje znacznie lepsze efekty. Zawiera on surowce [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7307 Data: 2012-06-27 20:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Potem 27, 28 ,29 (walki) - Lewis powoli staje się Lewisem...Jeszcze bazuje na pracy nóg( Morrison) nie ma takiej Joshua (nogi)...Lewis jabuje i boksuje - wchodzi na wyższy poziom - staje sie nudny...Ale skuteczny. Jab (morrison) Posłuchajcie komentarza w walce z Morrisonem - mówią tam , że Lewis zrozumiał jak nie wchodzić na ciosy puncherów [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2016-03-11 09:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam zapytanie do znaców tematu "testosteron a układ krwionośny" Ostatni miesiąc dość stanowczno podwyższyłem sobie poziom teścia (używając ziółek) Powiedziałbym naprawdę potężnie działajacych. Tribulus użyłem dawno temu na starcie ale prawde mówiac przy tym co aplikowałem później jest to śmiech na sali. Indonezyjski Tongkat ali i bardziej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2009-04-25 12:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa oblicza cholesterolu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] * Zwiększ spożycie tłustych ryb morskich, olejów roślinnych, wysokogatunkowych miękkich margaryn. Zawierają bowiem nienasycone kwasy tłuszczowe, które redukują poziom cholesterolu, zapobiegają tworzeniu się skrzepów i złogów na ścianach naczyń krwionośnych. * Ogranicz produkty pochodzenia zwierzęcego - mięso, tłuste mleko i jego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2474 Data: 2007-08-20 09:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdjęć pozwalających na obiektywną ocenę efektów cyklu, wypinanie się => dyskwalifikacja http://img546.imageshack.us/img546/8867/rzabas.jpg 4. Dieta bilans dodatni lub na poziomie bilansu zerowego dla kobiety ćwiczącej siłowo, a więc (BMR*1.6), dopuszczalne jest cięcie kalorii o max. 20%. Uczestniczkom pozostawiamy dowolność w doborze [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 18647 Data: 2013-04-04 11:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alpha Male - Carb Hydrates

    Temat
    Alpha Male

    [...] łatwo przyswajalnej energii - zawiera węglowodany o zróżnicowanym czasie przyswajania i wchłaniania - występuje w pysznych smakach; - uzupełnia zapasy glikogenu i podnosi poziom produkcji insuliny. CARBHYDRATES suplement niezbędny dla osób podejmujących wzmożony wysiłek fizyczny, który powoduje duże straty w zasobach energetycznych. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7961 Data: 2012-11-30 18:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpływ sauny na poziom cholesterolu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] cukrzyca, palenie, nadwaga, podwyższone stężenie cholesterolu, obciążający wywiad rodzinny i brak aktywności fizycznej”. Na ten moment brak jest danych na temat wpływu poziomu cholesterolu na choroby sercowo-naczyniowe. Zdemitologizowano również kwestię spożywania tłuszczy nasyconych i ich wpływu na układ krążenia. Nawet kwestia, czy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2016-04-04 08:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam takie pytanie, normalny zdrowy człowiek ma na czczo Od 70 do 99 mg/dL czyli rozumiem ze to jest poziom utrzymywany przez organizm do prawidłowego funkcjonowania. W momencie kiedy nie jemy albo jemy np samo mięso lub produkty niepodnoszące cukru we krwi ten poziom musi być uzupełniany z glikogenu ? Czy poziom cukru może spadać poniżej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2015-03-13 09:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żelazo art.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] - 0,6 miligrama, ryby (średnio) - 0,7 miligramy, mleko - 0,05 miligrama. Przeważnie ilość żelaza w organizmie przy dużej jego podaży w pokarmach nie przekracza optymalnego poziomu z powodu istnienia naturalnej bariery jego wchłaniania. Są jednak wypadki gdy poziom jest zbyt wysoki, zwłaszcza że żelazo jest usuwane z organizmu bardzo powoli. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4291 Data: 2008-07-14 01:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do sprawdzenia !!! na wzrost mięśni.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 12-10-8-6 - Wspięcia na palce w siadzie 12-10-8-6 Przedramie : -uginanie nadgarstkow ze sztangielkami 12-10-8-6 -obracanie sztangielek w siadzie 12-10-8-6 Brzuch : ABS poziom 2 Wtorek : Klatka: - Wyciskanie sztangi płasko 12-10-8-6 - Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 12-10-8-6 - Rozpietki na ławce płaskiej 12-10-8-6 Biceps : - [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2836 Data: 2010-05-23 16:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANALIZA WYNIKÓW BADAŃ

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] TESTOSTERON 0,901 ng/ml (2,8 - 8 ) lipa PRL - PROLAKTYNA 15,46 ng/ml (4,1 - 18,4) w poniedzialek lece do rodzinnego no i pewnie dalej pojda badania. najbardziej martwi mnie poziom testa poziom FSH tez pozostawia wiele do zyczenia - byc moze dalej zablokowana mam przysadke/podwzgorze ? LH tez ledwo w granicach normy . POWINIEN BYC STOSUNEK fsh/lh [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2010-10-09 21:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - ocena/poprawa + pytania

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 80 Wzrost : 185,5 Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ? zdjęcia poniżej Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu FBW, po siłowym aeroby Odżywianie : w miarę [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2012-12-15 18:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesteś w ciąży - unikaj soi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] płciowych. Z tej przyczyny badacze od dawna spekulują, że dieta bogata w soję może mieć liczne korzyści zdrowotne dla kobiet. Może na przykład łagodzić objawy menopauzy, gdy poziom estrogenów gwałtownie spada. Niektóre wyniki wskazują również, że zawarty w soi fitoestrogen, o nazwie genisteina, może hamować wzrost komórek raka piersi. Ale [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 19433 Data: 2004-08-23 18:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmęczenie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z objawów chorób, np. cukrzycy czy niedoczynności tarczycy. Jak zapobiegać zmęczeniu? Duże znaczenie ma tryb życia, czasem nawet niewielkie zmiany wystarczają, aby podnieść poziom energii i zapobiec nadmiernemu zmęczeniu. Przede wszystkim zrównoważona dieta z dużą ilością świeżych warzyw i owoców, picie dostatecznej ilości wody; odwodnienie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 2009-04-16 15:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Środek do zwiększania masy Nitro Gain zawiera pożyteczne materiały odżywcze będące wyciągami z 46 ziół leczniczych i dzięki wielostronnej budowie wzmaga również poziom testosteronu. Odżywka węglowodanowo-białkowa (gainer, masówka) zwiększania masy, przy pomocy matrixu węglowodanowego zapewnia stabilną podstawę, która potrzebna jest [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 17138 Data: 2012-06-08 16:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)