SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Sopot - pokazy ;)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Zdjęć jest pełno na internecie-ale niestety to juz nie to,poziom też niższy Zmieniony przez - masti w dniu 2016-07-16 21:38:58

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-16 16:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Don Garcia, krzych666 ,Michail ,Mawashi i inni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Poniedziałek Klatka: 1.poziom 4X10-8-6-4 2.pion 4x10-8-6-4 3.motyl 4x10 Biceps: 1.Uginanie ramion ze sztangą na "modlitewniku" ; 3x10-8-6 2.Uginanie ramion ze sztangielkami siedzac (uchwyt "młotkowy")3x10 3.Uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie - w podporze o kolano 3x10-8-7 w ten dzien cwicze jeszcze standardowo [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2006-05-26 22:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swoje osiagniecia. W korei wedlug Hwanga wyglada to mniej wiecej tak ze trenujesz tkd przez cale zycie i nagle twoj trener mowi ci uznajac ze osiagnales juz odpowiedni poziom "jutro bedziesz mial egzamin na czarny pas przygotuj sie". Korea to jest calkiem inny kraj, moglbym opowiadac o nim godzinami chociaz sam niestety tam nigdy [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-24 02:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajny filmik,wysoki poziom widze we Wrocławiu.TKD ITF forever .Jedzie może ktos zwas na MP 21 marca ?

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-15 23:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 2 - do oceny i porad.

    Post
    Trening dla początkujących

    Bazując, się na Twoich podpowiedziach myślę, że ostatecznie mój plan będzie wyglądał tak: A: Przysiad 4x10 Wiosłowanie 12-10-8-6 Wyciskanie na klate poziom sztanga 12-10-8 Skłony ze sztangą trzymaną na karku (dzień dobry) 2x12 + Uginanie ramion z hantlami w siadzie na ławce skośnej z supinacją nadgarstka 2x12 + Wspięcia na palce w siadzie 2x12 B: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2011-05-18 13:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok bez clomidu

    Post
    Doping

    [...] daje to radę ale ile to zajmie to ciężko powiedzieć czy 2 miesiące czy pół roku pogadaj z kardio jak widzi stosowanie małych ilości testa ( htz) aby syntetykiem utrzymać poziom w widełkach jak się zgodzi i pójdziesz do endo z takimi wynikami hormonów to myślę ze przepisze ci właśnie testosteron ale tutaj musisz być szczery z lekarzami abys [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2019-05-18 21:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań. Plan treningowy do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Taa, bo tak pisze w atlasie ? Nie sugeruj się tym zawsze i w każdym 'przypadku'. Można równie dobrze redukować na 2-3 treninagach w tygodniu bo wszystko zależy od diety. Patrz też na poziom wytrenowania osoby a nie tylko na cel... Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-03-09 17:19:51

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2011-03-09 17:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marihuana a boks

    Post
    Doping

    Daje motywacje ;)ale rowniez obniza poziom testa.Wszystko dla ludzi tylko z umiarem>Pozdro

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 12947 Data: 2009-03-13 21:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marihuana a boks

    Post
    Doping

    Czulenko ,kiedys czytalem na forumm bb ze phytoestrogeny zawarte w paleniu przy dlugim i czestym stosowaniu moga obnizac poziom endogennego testosternu,jakkolwiek chcialem przytoczyc Ci ten temat i szukajac znalazlem badania pewnego profesora ze stanu Iowa "A new study by Dr. Robert Block at the University of Iowa disputes the commonly held [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 12947 Data: 2009-03-14 10:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marihuana a boks

    Post
    Doping

    Co do libido to jestem w gronie tych szczesliwcow ktorzy w wieku 29 lat poziom testa maja na tym samym poziomie jaki mieli w wieku 18 lat.Palnie przed sex powoduje u mnie jedynie wieksze skupienie na partnerce i dluzsza jazde ;)

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 12947 Data: 2009-03-14 10:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marihuana a boks

    Post
    Doping

    Poziom IQ na ****zie oscyluje sie w granicach 0 punktow. Przynajmniej w moim przypadku. Nie potrafie zdania poprawnie skleic, a jak pisze smsa to caly czas mi sie wydaje, ze jest bezsensownie napisany. Do tego mam zawiechy, o czyms mysle, ale nie moge sie wyslowic. A jak juz cos powiem to nie pamietam o czym chce mowic. Uczyc sie pod wplywem THC? [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 12947 Data: 2009-03-16 11:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 81 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 108 -udo: 59 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: 2g/kg m.c. -węglowodany: 3g/kg m.c. -tłuszcz: <1g kg m.c. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: z parą odważników kulowych 9. CEL CYKLU: siła, masa m. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2012-09-17 15:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak wiele (proponowany trening przestudiuję). Trening 3 x w tygodniu to kiedyś był standard i sprawdzał się bez względu na dietę i braku suplementacji (oczywiście do pewnego poziomu - im wyższy poziom tym więcej czasu trzeba poświęcić na trening). Wg badań w starszym wieku trzeba trenować częściej - należy jednak zachować umiar i nie szarżować z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2561 Data: 2012-11-17 18:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cóż....w porównaniu do dyspozycji ostatnich rywali pchełki, Mayweather vs Ortiz to najwyższy poziom. C'mon Floyd i Pac wejdźcie wreszcie na ring, bo mnie szlag trafi i się do was przejdę Co do wyniku, to oczywiście bezwzględna wygrana Moneya. Zmieniony przez - Kotaro w dniu 2011-06-08 16:43:17

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 14077 Data: 2011-06-08 16:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] głodny porządnej i emocjonującej walki! Alvarez vs Gomez: Tylko i wyłącznie Alvarez, najprawdopodobniej przed czasem nawet. Alfonso prezentuje tylko i wyłącznie przyzwoity poziom boksowania. Miejsce w szeregu pokazał mu już kilka lat temu Cotto. Morales vs Vargas: Morales na pkt. Szkoda ,że nie zawalczy jednak z Matthysse to była by [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 14077 Data: 2011-09-14 14:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za post pod postem ale nie chciałem zakładać nowego tematu. Tak więc redukcja z Trec'iem udała się bardzo. Poleciało kilka kilogramów ale przede wszystkim zmniejszył się poziom tłuszczu. Jestem jak najbardziej zadowolony choć wiadomo, że do docelowego 8% BF jest jeszcze daleko. Jestem już zmęczony redukcją gdyż wybrałem jednak Low Carb. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2013-10-25 10:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może takie coś spowodować u wrażliwych osobników. Ratio T/E po prostu musi się unormować na to trzeba chwili czasu. Przemas zbadaj sobie też cholesterol, może masz za niski poziom, który też miesza w libido. Neuroprzekaźniki np takie jak serotonina również zaburza libido i erekcję a nie jest przecież hormonem, często doświadczają takich [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 14496 Data: 2012-10-09 14:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clomid niezbedny do m drola ja po 1-5 20mg ed mialem poziom testa 0.50 i spadal caly wiec oblok konieczny !

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5913 Data: 2009-01-11 14:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 5 razy w tygodniu ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wyciskania sa podstawa lecz niekoniecznie w poziomie- wlascie kazde z nich, gora jest powiedzialbym nawet bardziej obowiazkowa, dol dziala na podobne obszary, a czesto nawel lepiej, jednak jak chcesz poziom to mozesz dac, ale wtedy bez dolu. Sprobuj jeszcze raz ulozyc ten plan, ale grupe daj dwa razy w tygodniu- takim rozplanowaniem bowiem cwicza [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2007-07-13 12:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sog jezeli faktycznie owoc ten bedzie mial wplyw na poziom estro u mezczyn nadmierne spozywanie bedzie moglo przyczynic sie do lapania gina Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-07-20 00:00:25

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4629 Data: 2007-07-19 23:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)