poziom

Prawda jest taka ,że można wcale nie robić aerobów i tłuszcz będzie leciał. To czy ciąć tłuszcz czy węgle,będzie zależało jaką dietę preferujesz.Czynniki takie jak poziom zatłuszczenia również tutaj mają znaczenie.

Osobiście mam ok. 550g ww i mógłbym jeść jeszcze więcej, ale nie potrzebuje więcej. Tak jak poprzednicy, jeśli Twój poziom tkanki tłuszczowej w ustroju jest dość wysoki to należałoby rozważyć redukcję, gdyż dostarczanie nadmiaru kalorii w takim przypadku może zwiększyć ryzyko nadmiernego otłuszczenia sylwetki jak i doprowadzić problemów na [...]

Mój błąd sory 1. WIEK: 26lat 2. WAGA: 78kg 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 65 -talia: ok 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: Wysoko Białkowa -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Solo Meta, Solo Stanazolol 8. TRENING: Partie łączone / Kompleksy Sztangowe 9. CEL CYKLU: Wzrost [...]

Podaj proszę dane na swój temat: - waga - wzrost - wiek - poziom tkanki tłuszczowej Jeżeli towarzyszy Ci jeszcze jakikolwiek wysiłek w ciągu dnia napisz również jaki. Napisz również jakie płyny spożywasz w ciągu dnia, jeżeli pijasz herbatę lub kawę, słodzisz lub dodajesz mleczko uwzględnij to w rozpisce.

123KG 194cm 19lat poziom tkanki tłuszczowej : nie wiem ale ok.10% ;] Trenuję pchnięcie kulą 6x w tygodniu ( 3-4 razy siłownia ) . Do picia używam:herbata + 2łyżeczki cukru,woda mineralna gazowana/niegazowana , kawa + mleko .

Dziękuję za odpowiedź. Robiłam raz badanie poziomu hormonów ale może faktycznie warto będzie powtórzyć w różnych momentach cyklu. Na tamta chwilę wyszło przynajmniej, że tabletka działa prawidłowo bo poziom hormonu był odpowiedni dla fazy po menopauzie, a więc płodności brak. Czy sądzisz, że jest szansa aby w badaniu wyszło ewentualnie również to [...]

[...] że tak jak napisałaś zmiany będą na tyle subtelne że badania zwykłe laboratoryjne nie wychwyca tego że różeniec górski w jakikolwiek sposób mógł jeszcze bardziej obniżyć poziom estrogenów także myślę że nie ma co tutaj się martwić o ewentualne negatywne skutki suplementacji z powodzeniem można włączyć do diety suplementacje różańcem. [...]

Spróbuje 1/4 tab 2x w tyg letro. Jak z tym progesteronem czym mogę go zbić ma hcg wpływ jakiś na jego poziom, czy podzywszomy progesteron może wpływać jakoś na prace tarczycy? Progesteronu tak latwo nie zbijesz, masz leko podwyzszony nie zawracalbym sobie nim glowy.

zapomnialem 1.PŁEĆ :Mezczyzna 2 .WIEK: 19 3 .WAGA:98 4.WZROST:176 5 .WYMIARY: -Biceps:410 -Klata:109 -Udo:65 -Talia: 100 6 .STAZ NA SILOWNI:3 7.CEL TRENINGOWY : redukcja 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : Rugby 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU siłownia, 10 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 11 .TENDENCJA DO TYCIA + 12 .WYNIKI [...]

Dobrze, że Wand wziął się na poważne do OWGP, bo tylko podwyższy poziom turnieju. Co do masy i kondycji... nigdy nie miał jednak kłopotów z kondycją, ale ważył 93kg co zmienia trochę postać rzeczy - wszystko wyjdzie podczas walki. Włosy faktem jest mógłby ściąć, bo całe wrażenie groźnego fightera idzie w niwecz przez to. Co do zasad podczas walki [...]

[...] ATD. ATD odpowiada za uruchomienie jajek i popudzanie ich do wyrzutu testosteronu. JEdnakże jako silny antyestrogen może też powodować spadek libido. Paradoksalnie, bo poziom teścia wyższy, a dymać się nie chce. Rada na to jedna: nie przesadzać z ilością! na próbę zacząć od 2 kapsów dziennie, jak nie działa odpowiednio silnie, to zwiększyć.

Dziwne faktycznie trochę. Wrzuciłem tylko pierwsze z brzegu mówiące o wzroście gh. Prolaktyny się nie boję, bo biorę inne substancje obniżające jej poziom.

[...] budowanie masy mięśniowej i tracenie tłuszczowej trudne jednak do uzyskania, ale ja raczej polecam postępować w zależności od teraźniejszych potrzeb czyli jeśli jest ten poziom tłuszczu za wysoki to przechodzisz na deficyt kaloryczny i solidny trening siłowy aby zejść do odpowiedniego poziomu, a później ewentualnie wskoczyć na dodatni bilans [...]

Nie trudno zauważyć, że masz wysoki poziom tkanki tłuszczowej. Nie tylko na klatce. Zdecydowanie należy skupić się na jej redukcji.

[...] i popatrz co się będzie działo, możesz próbować robić ładowania co kilka dni Wchodzisz do przychodni i mówisz w recepcjii, że chcesz zapisać sie na badania - zmierzyć poziom hormonów tarczycy - płacisz i nikt Ci łaski nie robi Ważniejszy tutaj będzie hormon t3 mimo, iż tarczyca bezpośrednio go nie produkuje. Śmiało możesz iść będąc ON.

podaj wymiary wage i wzrost i orientacyjny poziom bf mozesz jeszcze zbadac kortyzol ale to troche takie "szukanie na sile" w sumie w cukrzycy typu 1 tez sie chudnie i nie mozna przytyc nic mi wiecej do glowy nie przychodzi Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2008-03-12 15:49:30

Słaby poziom? Nie powiedziałbym.

[...] plan treningowy trzeba wdrażać powolutku, w Twoim przypadku zwiększać dystans i tempo marszu oraz powoli dodawać najpierw trucht a w kolejnych tygodniach bieg. naprawdę radziłbym udać sie do lekarza, najlepiej medycyny sportowej ale i być może do kardiologa - lekarz powinien wskazać maksymalny poziom wysiłku na jaki możesz sobie pozwolić

Nie interesuje Cie zbudowanie miesni, jedynie niski poziom bf?

1.WIEK: 30 2. WAGA: 100 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: nie mierze, sprawdzam tylko pas 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pare dobrych lat 6. DIETA: zbilansowana trzymam na 0 kaloryczne 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: z 4lata głównie test 400-750mg + npp 200-400mg 8. TRENING:Split 9. CEL CYKLU: utrzymanie ile się da 11. POZIOM BF%: około 15% 13. STAN [...]