SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • wszystkiego po trochu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A może by tak wzrost, poziom bf i zdjęcie? Wypełnij ankietę działu i dopiero się pytaj. Bez podania wszystkich informacji nikt Ci nie pomoże.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2015-01-01 09:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i nie jest ich wyznacznikiem. Warto w takiej sytuacji zwrócić uwagę na obwody ciała mierzone co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. Poza tym istotną rolę odgrywa poziom tkanki tłuszczowej i ogólny wygląd sylwetki. Co miesiąc można robić zdjęcia sylwetki w różnych pozycjach: przodem, bokiem i tyłem. Istotne jest to, aby były one [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2019-10-10 18:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do herbaty zamiast cukru?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] minimalnym udziałem insuliny, wskutek czego posiada ponad 14-krotnie niższy indeks glikemiczny od cukru . Dzięki temu jest bardzo bezpieczny dla diabetyków. Utrzymująć niski poziom insuliny, przeciwdziała procesom przedwczesnego starzenia. Ponadto zawiera prawie 2-razy mniej kalorii niż cukier ! Zalecany jest dla osób zagrożonych i dotkniętych [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7187 Data: 2009-05-20 20:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOLI? pytanie dlaczego??? czy powinny być przerwy - jeżeli organizm sie tego domaga tak , jeżeli nie to NIE zaniżać świadomie swój poziom wytrenowania nie wiekszego sensu. idziesz na wesele i co ???? baw sie chyba że dążysz do konkretnej formy zawodów w różnych dyscyplinach wtedy odradzam jakiekolwiek używki. alkohol mocno odwadnia.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2011-10-28 12:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 36 2. WAGA: 75 3. WZROST:166 4. WYMIARY:Trenuję dla siebie nie dla wymiarów patrze w lustro -biceps: około 39-40 -klatka: nie mierzyłem -udo: brak pomiarów ale jestem niski i są dośc masywne -talia:nie mierzone raczej patrze w lustro 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka latek z przerwami - jak praca pozwoli i życie obecnie trenuje 6 miesięcy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2014-11-07 14:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki słabiutkie.masz 36 latek na karku poziom testa spada w dół,może być tak że bedzie ok może byc tak że złapiesz bloka.Osobiscie ta dyszkę cloma bym wrzucił

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2014-11-07 14:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dylemat co zrobic dalej - doradzicie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 30 Waga : 91 Wzrost : 184 Obwód klatki : 114 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 86 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna + wszedzie chodze na nogach w ciagu dnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tyg silowy + 3x [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 387 Data: 2019-07-19 17:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to sprawa wygląda tak że testosteron żeczywiście się podnosi ale potem opada i to trochę niżej niż był. Oczywiście po pewnym czasie organizm stabilizuje jego wydzielanie i poziom jest taki jak na początku.Natomiast po odstawieniu cynku i magnezu przynajmniej u mnie stopniowo wraca do poziomu w którym był na początku.Jednak po Zn i Mg nie ma u [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4238 Data: 2005-07-12 13:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • German American Tchnologies - Fina Jet

    Post
    Odżywki i suplementy

    by podniesc poziom tescia i liczyc na jakis postep:>

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3938 Data: 2009-11-09 19:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bądź nie poszczególnych marek w sklepach Perfect Body Center informujemy,że nie ma zakazu dla żadnej marki. Jedynym wyznacznikiem obecności "na półce" w PBC jest poziom jakości produktów oferowanych przez danego producenta . W przypadku firm ,które są zainteresowane obecnością w PBC prosimy o składanie ofert na swoje produkty [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5754 Data: 2009-03-25 10:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko zamist SFD?

    Post
    Odżywki i suplementy

    sfd plus,i bede sie tego trzymal bo dobre w tej cenie trec-trzyma poziom ale ceny tez nie wesole olimp-dobra jakosc ale cena niezmieska ja ci polecam plusa od sfd

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4649 Data: 2011-11-13 18:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska - Albania

    Post
    Piłka Nożna

    Temperatura ich dobiła, poziom meczu żaden.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2005-05-29 21:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁKO SOJOWE A PŁODNOŚĆ

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakos nie chce mi sie wierzyć ze poziom mogł być az kliku krotnie... cos chyba pokreciles.. ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 2015-12-19 16:10:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BIAŁKO SOJOWE A PŁODNOŚĆ

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale on ma tylko jedną paczkę, zje i mu nic nie będzie, w nieskończoność poziom testosteronu nie musi spadać

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 2015-12-19 16:20:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:32 2. WAGA:72 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:101 -udo:nie sprawdzalem -talia:75 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat 6. DIETA:przestrzegana -białko:2,5/kg masy -węglowodany: 5/kg masy -tłuszcz:1/kg masy 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:jeden cykl (danabol, test enan.) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa, zejscie z bf. 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2010-11-24 00:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy też nie między innymi są to parametry ciśnienia krwi które od czasu do czasu należy kontrolować nawet jeżeli jesteśmy osobami zdrową oraz badania lipidów gdzie z krwi dowiemy się jaki mamy poziom cholesterolu Jak wyglądają lipoproteiny LDL i HDL i czy faktycznie trzeba się tutaj zająć w pierwszej kolejności układem krążenia i jego zdrowiem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2022-06-07 14:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Salbutamol

    Post
    Doping

    potas napewno sie przyda bo salbutamol obniża jego poziom,co do dawkowania ja brałem ed. bez żadnych przerw ,co do zwiększania dawki to salbutamol bierzemy według własnej tolerancji organizmu.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2861 Data: 2012-07-15 19:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny + parę pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Według kalkulatora bmr żeby utrzymać wagę potrzebuje 3779kcl Cel :masa Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 85 Wzrost : 179 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2x w tygodniu siłownia/2x mma/2x Boks tajski Ograniczenia żywieniowe : Brak Stan zdrowia : lekkie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2016-10-09 19:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny + parę pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wrzuć zdjęcia, bo poziom bf składnia ku redukcji, a nie masie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2016-10-09 19:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkółka Piłkarska.

    Post
    Piłka Nożna

    Stary, nie chce cie tutaj gasić, ale już jesteś ... stary. Nawet jeśli masz trochę talentu, to ciężko to widzę. No ale, poziom naszej ligi nie jest wygórowany, juniorzy przegrywają wszystko, może ci się uda ;P

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2010-08-03 23:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)