SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • deca + sustanon

    Post
    Doping

    1.WIEK: 21 2.WAGA: 82kg 3.WZROST: 182cm 4.WYMIARY: BICEPS: 38cm KLATA: 108cm UDO: 55cm 5.STAZ NA SILOWNI: Rok 6.DIETA BIALKO: staram się jeść produkty z dużą zawartością białka , gainer WEGLOWDANY: j.w TLUSZCZ: ograniczam 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: 4 razy w tyg 9.CEL CYKLU: masa mięśniowa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2861 Data: 2009-02-26 12:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystkie badania zrobiłem cała morfologia cała wątroba prodaktyna estadiol estrogen poziom testosteronu

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2022-12-06 12:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ani nawet o suplementacji. Ćwicz na such dzieciaku bo koksami to tylko sobiee krzywdę zrobisz. Ile jeszcze będzie tak idiotycznych postów obnażających tragicznie niski poziom wiedzy u dzieciaków biorących się w wieku kilkunastu lat za koks??? Zrozumcie,że my nie mamy juz siły odpisywać na te posty i w kółko pisać o szkodliwości sterydów dla [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4042 Data: 2003-07-16 00:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak i co

    Post
    Doping

    1. WIEK:18 prawie :P 2. WAGA:81 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo:57 -talia:81 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata z kawałkiem 6. DIETA: -białko:180g do 200g -węglowodany:mało -tłuszcz:nie wiele 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 massdrol 2 decka & prop 8. TRENING:6 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:poprawienie definicji 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2657 Data: 2010-06-28 00:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz po UNS FAT OFF?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sporo jest takich np opartcyh na johimbinie np http://www.sfd.pl/sklep/Nutrex_Lipo-6_Black-opis3392.html, tylko własnie to foto by się przydało bo sporo osób źle szacuje swój poziom, a branie yohimbiny przy sporym bf mija się z celem.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2016-06-03 12:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 91 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 61 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z 8 lat 6. DIETA: -białko: 241 -węglowodany:346 -tłuszcz: 248 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 lata temu 1) prop solo,2)enan+meta3) susta +meta i aktualnie enan solo 250 e5d 8. TRENING: Spli 4xw tyg 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4508 Data: 2016-01-03 14:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może być. A co normalnie spożywasz zaraz po treningu? Amino Whey System to b.dobry produkt, pytanie czy nie lepiej jednak zainwestować w BCAA w kontekście budowania siły? ;) Wolałbym opcję NitroE + bcaa przed treningiem, jakieś węgle+białko/ew. amino + bcaa. Chcesz jeszcze schodzić z bf czy po prostu utrzymać obecny poziom zatłuszczenia?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2010-12-28 20:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i ja tak właśnie robiłem tylko że na bilansie ujemnym kcal, dużej ilości bieganiu te pompki mi jakby staneły i nie moge skoczyć na wyższy poziom zajme się teraz planem który mi poleciłeś, a do pompek wróce w późniejszym czasie to powiedzmy jak jednego dnia MC to dożycić do tego moge jeszcze powiedzmy wiosłowanie sztangą 3 serie i ściąganie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2010-12-30 20:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG 5000iu co 3-4 dni

    Post
    Doping

    1. WIEK: 34 2. WAGA: 97 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 117 -udo: 67 -talia: 96 -biodra: 99 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2-3 lata 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: schodze do 1g/kg m.c. -tłuszcz: x (omega3/6, orzechy, ryby morskie) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop 100mg eod w trakcie 8. TRENING: push/pull 9. [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4094 Data: 2016-07-16 11:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny, 78kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 78kg Wzrost : 177cm Obwód klatki : 94cm Obwód ramienia : 34,5cm Obwód talii : 82cm Obwód uda : 56,5 cm Obwód łydki : 37cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu siłownia , 4x razy w tygodniu trening piłkarki + mecz [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2016-10-13 12:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EPI + ATD

    Post
    Doping

    1. WIEK: 30 2. WAGA: 72 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 93 -udo: 58 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: Wykupiona na potreningu -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: Trochę masy nie liczę na spektakularne efekty 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2018-05-31 19:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG 5000iu co 3-4 dni

    Post
    Doping

    Mówił, ze da radę podbić trwale endogenny testosteron biorąc klomifen 50mg/day przez 9mscy. Mówił, ze po niedługim czasie o 150% zrasta poziom testosteronu. Serio a dla ludzi nie wyobrażających sobie życia bez bomby mówił, ze hcg 5000iu co miesiąc/co piec tygodni

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4094 Data: 2019-10-04 22:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy pomki wystarcza?

    Post
    Trening dla początkujących

    Lepsza mase zrobi na laweczce, pompkami nie dojdzie za daleko, wyrobi tylko miesnie, costam urosnie oczywiscie ale to nie jest na pewno zadowalajacy poziom... zalezy do czego kto dazy, jak da ogolnej wysportowanej sylwetki to pompki jak najbardziej lus jakies rozciagania i aeroby

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4650 Data: 2005-05-07 16:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na reduckje do oceny ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiadomości więc ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 92 Wzrost : 185 Obwód klatki : 109 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 98 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : tutaj już na oko po zdjęciach innych uzytowników ~20% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2014-12-26 12:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy poszedł ostatni strzał cypio,a ile dni po zacząłeś i skończyłeś tamox. Daj ankietę: Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą mieli niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2016-08-17 21:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30lat 2. WAGA: 78kg 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 105 -udo: 56 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 7 lat 6. DIETA: - niezbilansowana -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl ostatni Propionat + Cypionat 8. TRENING: 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: Zwiększenie masy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2016-08-17 23:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 34 2. WAGA: 98 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka: 135 -udo: 68 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10lat 6. DIETA: -białko: 120 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: sporo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: silowo 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: nieznam 12. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3610 Data: 2019-08-12 06:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Straty masy po alkoholu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wszystko zalezy od: -jak długo i jak systematycznie trenowałes przed "ciągiem" -jaki poziom wytrenowania miałes -jak się będziesz teraz "prowadził" (dieta, trening, abstynencja,sen,regeneracja) -jak mocne uszkodzenia narządów wewnętrzynych poczynił alk u Ciebie (wątroba, trzustka) Pozdrawiam wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3541 Data: 2003-09-01 22:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka. Prosze o poprawkw

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    waże 86 kg 183 wzrostu Poziom bf-24-25%

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2007-02-18 15:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawsze zapomnę ;/ ... 1. WIEK:23 2. WAGA:105 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:123 -udo:68 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:6 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 trenbolon boldenon vinstrol 8. TRENING: ostry :) 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2013-03-09 18:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)