poziom

Hej Jak wiemy bardzo niski poziom serotoniny jest efektem spozywania bardzo małych ilosci węglowodanów. Bywalem juz na Low Carb i różnie bywało, chwiejność nastrojów, agresja, depresja, ochota na weglowodany, wczesne wstawanie rano, stres - jednym słowem okropne sapomoczucie :( Obecnie jestem na systemie CKD i jest jeszcze gorzej. Wiem wiem trzeba [...]

Jako że we wcześniejszym temacie po głębzej dyskusji doszlismy do wniosku że wizurunek a poziom MT to zupełnie różne tematy postanowiłem założyc drugi dotyczący poziomu MT. Mówiąc poziom mam namyśli organizowane turnieje podejscie do MT jako sportu i ogólnie wkładanych w MT środków na jego rozwój Prosze o ciekawe wypowiedzi

Siemka Lece dlugooo na tesciu, plus od 10 tyg na 300mg deki, 600mg cypio. Badania robię co miesiąc, w piątek a w sobotę jem pół tabl exe. Na początku miałem mega dużo hustawek nastrojów ale ustały jak zacząłem na dece wrzucać pół exe co tydzień. (33/44 estradiol, 13/19 prolka obecnie) Teraz tydzień jeden exe odpuściłem i pojawil się dobry [...]

8 czerwca 2009 r w Warszawie odbędzie się seminarium Muaythai prowadzone przez dwoje uznanych zawodników: Joanny Jędrzejczyk oraz Maćka Skupińskiego. Organizatorem jest klub sportowy SERAFIN, którego trenerem jest Maciek, pierwszy polski Mistrz Świata Muaythai z roku 2003. Seminarium rozpocznie się o godz. 20:00 w klubie sportowym [...]

czy ktos moze orientuje sie blizej w temacie? brokuly sa nieodlacznym elementem diety "na rzezbe" poniewaz obnizaja (ponoc) poziom estrogenow i daja bardziej "suchy" wyglad, ale nigdzie nie znalazlem konkretow.. co za to odpowiada i w jakich ilosciach szamac te brokuly? ciekawi rowniez wplyw zwiekszenia podazy tluszczu na podwyzszenie naturalnej [...]

Jaki wpływ na poziom testosteronu mają lignany zawarte w siemieniu lnianym? Lignany to fitoestrogeny, ale dodawane są do boosterów testosteronu (Hemotest - Nutrabolics; Halodrol - Gaspari; T-Bomb - MHP).

Witam ostatnio zrobiłem sobie kompleksowe badania i chciałbym zapytać czy wszystko jest ok. Głownie chodzi mi o fsh i lh - czy nie jest to za niski poziom, czy nie jest to złe i co to oznacza? Zastanawia mnie także prolaktyna którą już kiedyś też miałem w górnej połowie normy. Wszystko jest ok? edit: I niski poziom LDL - czy nie powinno mnie to [...]

Witam, zacznę od tego że mam 15 lat, 180cm, 72 kg, około 15-18% bf codziennie trenuje. Już z pół roku temu chciałem trochę zmniejszyć poziom bf, dlatego zacząłem stosować się do tych 10 zasad zdrowego żywienia (żadnego specjalnego treningu nie miałem). No niestety minęły z 3 miesiące i nic, więc postanowilem się nie trudzić i jeść normalnie, tak [...]

Witam. Od środy chcę zacząć 1-8 15mg meta ed antykatabolicznie na redukcji. Nigdy wcześniej nie nie brałem SAA. Mam wyniki badań i wyglądają tak: Estradiol 42.57 pg/ml norma 7,63-42,6 Testosteron 6,18 ng/ml norma 2,8-8,0 Na odblok zaproponowano mi daa i 6bromo, czy przy tak wysokim estro to wystarczy? Co polecacie zrobić ? Może udać się do [...]

Witam Panie Darku.Mam do Pana pytanie.Ostatnio zrobiłem sobie badania krwi i wszystko jest w porządku poza tym że mam podwyzszony poziom cholesterolu (200).Jeśli chodzi o badanie cholesterolu to jest ono wykonane przeze mnie pierwszy raz.Nie wiem czym to może być spowodowane poniweważ unikam produktów tłustych,tłuszczy zwięrzęcych nie jem aż tak [...]

witam. dreczy mnie jedno pytanie, a minowicie chciałbym sie zapytac po jakim okresie regularnych treningów osiągamy poszczególne poziomy zaawansowania tj. -srednio zaawansowany -zaawansowany prosze o jak najszybsza odpowiedz i z góry dziekuje;) Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 65 Wzrost: 175 Cel treningowy: masa Staż treningowy na [...]

Witajcie Panocki, wrzucam zdjęcia sylwetki po ok 2.5mcach redukcji, startowałem z wagi 90kg obecnie 79~ Podpowiecie ile bf aktualnie +/- posiadam Niestety kiedyś ważyłem grubo ponad 100kilo i dół brzucha to większość skóra Zdjęcie po treningu naczczo praktycznie 0 pompy :D /SFD/2022/6/19/e321d7110b6546c39146e88712256b9d.jpg [...]

Witam Od około 4 tygodni robię ABS II, biorąc pod uwagę brak diety efekty są zadowalające. Plan zacząłem od 2 poziomu ponieważ już wcześniej miałem do czynienia z treningiem brzucha. Kilka dni temu przeszedłem na 3 poziom i pojawił się problem. Po 2 seriach wzniosów ugiętych nóg na drążku przechodzę na podłogę do ćwiczenia "Wypchnięcia nóg w [...]

Zastanawiam się nad dołożeniem sobie do suplementacji Tribulusa. Czytałem, że najlepsze efekty daje u ludzi, którzy mają obniżony poziom testosteronu. I teraz czy warto sobie zrobić badanie na poziom teścia (ok 30 pln) czy od razu zainwestować w ciemno w Tribulusa w myśl zasady "na pewno nie zaszkodzi". Moje podejrzenia o obniżony poziom biorą [...]

-------------------------------------------------------------------------------- Witam jestem facetem z zachwiana proporcja tesosteronu do estrogenu, tzn mam niski naturalnie testosteron i wysoki estrogen, taka moja natura, dotychczas stosowalem nolwadex na pozbycie sie tluszczu i wody, ale niew mozna go stosowac za dlugo bo ma skutki uboczne, [...]

Dużo ostatnio czytałem o tym i dochodze do wniosku że kortyzol jest najbardziej gównianym hormonem, jakie znacie leki, czy suplementy które nie zablokuja jego poziomu całkowicie bo to niebezpieczne ale znaczaco obniżą? np takie PS??

Mój tata właśnie robił sobie badania i okazało się. że poziom cukru u niego wynosi 230. Poradźcie co powinien zmienić w swojej diecie, aby obniżyć ten poziom. Będę wdzięczny za pomoc.

Witam... możecie mi napisac jakieś info o stosowaniu dopingu w kolarstwie? Wszędzie dudnią że koksują ale cięż ko znaleść informacje na ten temat... możecie mi podpowiedzieć jak zorganizować jakiś dobry cyklik? z tego co wiem jadą na undestor, clen i innych "witaminkach" będę bardzo wdzięczny... Nie chodzi mi oczywiście o masę tylko o max siłę i [...]

jak w temacie niewiem niemam wagi takiej ale czy to mozliwe ze ona moze zmierzyc poziom tłuszczu i wody z dokladnoscia do 0.1g ????? tu przykladowy link: http://www.allegro.pl/item116426777_hit_cena_szklana_waga_lazienkowa_pelna_opcja_gw.html

[...] temu trwal bardo dlugo bo 5 miesiecy, na enanie a pozniej omce...odblkowlaem sie tak jak trzeba mija rok...a nadal brak porannej erekcji...poszedem wiec na badania a tam 298 poziom tescia a skala 170 -780 wiec tragicznie. Chce to teraz wszytko naprawic o ile sie da tylko nie wiem jak....moze pomozecie ?? zapomnaoem dodac ze 5 miesiecy temu 120 [...]