Legenda boksu Mike Tyson ma niewątpliwie bardzo ekscytujące życie. Niestety chyba coś złego dzieje się, bo bokser w ostatnim odcinku swojego podcastu Hot Boxin powiedział, że wkrótce widzi „koniec swojego życia". Mike Tyson rządził światem boksu jako mistrz wagi ciężkiej od 1987 do 1990 roku. Był pierwszym bokserem w historii, który jednocześnie [...]
Kiedy Big Ramy wygrał swoje pierwsze zawody Mr. Olympia, wydawało się, że nastała nowa era i pojawił się kolejny zawodnik, który tak jak Phil Heath czy Ronnie Coleman będzie niepokonany przez najbliższe kilka lat. Tymczasem po dwukrotnym zwycięstwie na Mr. Olympia, trzeci tytuł był poza jego zasięgiem, a nadzieja na kolejne trofea powoli gaśnie. [...]
Hafthor Bjornsson nieco ponad tydzień temu zerwał mięsień piersiowy podczas próby pobicia rekordu. Kiedy podnosił 252,5 kg na klatkę doznał tej fatalnej kontuzji. Okazało się, że mięśnie górnej części klatki piersiowej zostały oderwane od kości i potrzebna będzie operacja. Lekarz wyznaczył termin operacji, a Bjornsson postanowił nie tracić czasu [...]
Jeden z najwybitniejszych zawodników kategorii 212 IFBB Pro League - Kamal Elgargni jest zmuszony wycofać się z udziału w zawodach Mr. Olympia 2023 z powodów rodzinnych. Libijski zawodowy kulturysta odniósł sukces dzięki ciężkiej pracy i konsekwencji. Nigdy w żadnym ze swoich pięciu występów w Olympii nie znalazł się poza pierwszą trójką. [...]
We najnowszym wpisie na Instagramie opublikowanym 12 grudnia 2023 r. Big Ramy zaprezentował swoją sylwetkę, co wywołało spekulacje na temat jego potencjalnego udziału w Arnold Classic 2024. Egipcjanin zdobył tytuł Mr. Olympia w 2020 r. dzięki specjalnemu zaproszeniu. Następnie w 2021 roku Ramy po raz kolejny udowodnił, że jest najlepszy [...]
Derek Lunsford po zwycięstwie na Mr. Olympia 2023 udowodnił, że jest najlepszym kulturystą na świecie. Jego ogromna masa mięśniowa, a zwłaszcza potężne plecy sprawiły, że pokonał poprzedniego mistrza Hadi Choopana i został pierwszym w historii mistrzem dwóch kategorii. W niedawno opublikowanym filmie na YouTube Lunsford przedstawił najbardziej [...]
Kategorię bikini fitness można postrzegać jako konkurs piękności, w którym oprócz urody i wdzięku, znaczącą rolę odgrywa sylwetka – budowa ciała, „wytrenowana”, proporcjonalna, świadomie ukształtowana i przygotowana do rywalizacji sportowej. Klaudia, wychodząc na scenę, zdecydowanie „rzuca się w oczy”, bezwzględnie [...]
W dniach 1-4 marca odbywają się jubileuszowe zawody Arnold Classic. Jest to już trzydziesta edycja tego prestiżowego konkursu, który w ciągu lat rozwinął się do skali festiwalu sportów sylwetkowych, siłowych, walki i wielu, wielu innych dyscyplin. Zawody rozgrywane są na szczeblu amatorskim oraz zawodowym. Wielu sportowców wierzy, że wychodząc [...]
Dwayne “The Rock” Johnson (46 l.) jest znany między innymi ze swojej niesamowitej budowy ciała. Podczas jego kariery w WWE czy jako aktora, wyglądał jak młody bóg i nadal nie zwalnia tempa. Szczególnie teraz, gdy będzie gospodarzem programu “The Titan Games”. Pisaliśmy o tym TUTAJ: Dwayne "The Rock" Johnson: The Titan [...]
Wygląda na to, że Big Ramy nie odpuści w 2019 roku i zrobi wszystko, aby być najlepszym na kolejnej Olympii. W tym celu rozpoczął ciężkie treningi pod okiem nowego trenera Neila Hilla. ZOBACZ: Big Ramy ma nowego trenera Ramy na Olympii w 2017 roku był blisko celu i zajął drugie miejsce tuż za Philem Heathem, a w 2018 roku nie trafił z formą i [...]
Mark Wahlberg jest jedną z największych gwiazd Hollywood. Na pewno kojarzycie go z filmów takich jak “Ted”, “Fighter” czy “Transformers”. Mimo, że na karku ma już 48 lat przyznacie, że jest w świetnej formie, co z resztą ostatnio pokazał. Oczywiście nic samo nie przyszło. Wahlberg regularnie trenuje, a na jego [...]
W piątek w Dubaju odbyła się pierwsza "pokazowa" walka bokserska Hafthora Bjornssona. Jego przeciwnikiem był Steven Ward, irlandzki bokser i były mistrz świata wagi półciężkiej. Walka trwała trzy rundy i chociaż zakończyła się remisem, była bardzo ekscytująca. Ward (30 l.) boksuje od 19 lat, w tym zawodowo od 4, a Bjornsson (32 l.) był [...]
W ciągu swojej ponad dwudziestoletniej kariery Branch Warren stał się jednym z najlepszych kulturystów na świecie. Nie tylko wygrał Arnold Classic, ale także dwukrotnie znalazł się w pierwszej trójce Olimpii. Chociaż zdecydował się przejść na sportową emeryturę w 2015 roku, nadal jest aktywny w sporcie. Wciąż nie boi się ćwiczyć z ogromnymi [...]
Oczekiwania w stosunku do Huntera Labrady są cały czas wysokie. Nic dziwnego, w końcu jego ojciec miał bardzo imponującą karierę i był uważany za jednego z najlepszych kulturystów. Niestety nigdy nie wygrał Olimpii, ale wielokrotnie był w pierwszej czwórce. Jak na razie jego syn radzi sobie całkiem nieźle. Po raz pierwszy wystartował jako [...]
Dwayne Johnson ma jedną z najlepszych sylwetek w Hollywood, ale jego abs nie jest do końca idealny. Być może większość amatorów nie zwróci na to w ogóle uwagi, ale jeśli przyjrzeć się bliżej, to faktycznie jego sześciopak jest niekompletny. Dwayne żartuje, że ma pięcio i pół pak i ujawnił, że winna jest temu dawna kontuzja. Johnson już [...]
Nie tak dawno pisaliśmy o tym, że Eddie Hall rzucił wyzwanie Hafthorowi Bjornssonowi. Zaproponował, żeby przegrany zapłacił 200 000 dolarów na cele charytatywne wybrane przez zwycięzcę. Potem nawet wspomniał coś o dodatkowym milionie dolarów, ale chyba trochę się rozpędził. Mamy w końcu odpowiedź Islandczyka. Bjornsson odmówił proponując coś [...]
Legenda kulturystyki Kai Greene jest znany z oryginalnej fryzury oraz fantastycznej sylwetki. Trzykrotny zwycięzca zawodów Arnold Classic od dawna już nie startuje w zawodach kulturystycznych, ale jego sylwetka nadal wygląda niesamowicie. Mało kto potrafi utrzymać taką formę w wieku 46 lat. W mediach wielokrotnie był poruszany temat jego [...]
[...] na skosie dodatnim 4 × 10 Pompki na poręczach 4 × 10 Wyciskanie żołnierskie 4 × 8-10 Odwodzenia (wznosy boczne) 4 × 12-15 AB Roller 3 × 12 Plank boczny (side plank) 3 x max Dzień 2 Nogi Przysiady ze sztangą 4 × 12 Zbieranie grzybków 4 × 12 Wykroki z prostym tułowiem 4 × 10 Uginanie podudzi w leżeniu 4 × 12 Wypychanie na suwnicy 4 × 10 [...]
Derek Lunsford, który w tym roku był drugi na Mr. Olympia, wcześniej startował w kategorii 212. Zwrócił na siebie uwagę gościnnym występem na Pittsburgh Pro 2022, kiedy to stanął obok potworów klasy Open, w tym Brandona Curry'ego, Nicka Walkera i Huntera Labrady. We wrześniu Lunsford przyjął specjalne zaproszenie od ligi IFBB do rywalizacji w [...]
Kulturysta Blessing Awodibu ma za sobą nieudany występ na zawodach Mr. Olympia 2022. W niedawnym poście przesłanym na Instagram Blessing ogłosił, że nie weźmie udziału w nadchodzących zawodach Arnold Classic 2023, ponieważ chce popracować nad swoją formą, zanim po raz kolejny pojawi się na scenie. Blessing Awodibu miał udany debiut w IFBB Pro [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
