K-1 WORLD MAX 2006 -Japan Tournament- Data: Sobota, 4 lutego 2006 Miejsce: Saitama Super Arena, Japan K-1 ujawniło już listę fighterów, którzy najprawdopodobniej wystąpią na gali: - Masato - Japonia / Silber Wolf - Buakaw Por. Pramuk - Tajlandia / Por.Pramuk Gym - Remigijus Morkevicius - Litwa / RINGS Lithuania - Kazuya Yasuhiro - Japonia / Seido [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cześć, tak w sumie nie wiem co napisać kreatywnego. Może przedstawię mój problem. Chcę spalić kilka kilogramów minimum 10 do przynajmniej lipca, obecnie formy nie posiadam żadnej a chciałbym grać w piłkę nożną (co prawda na bramce, ale podoba mi się to :) ) Podstawowy problem to lenistwo oczywiście, spędzam codziennie prawie cały wolny czas (nie [...]
szukałem ale nie mogłem nigdzie znaleźć ciekawej odpowiedzi otóż: 1. w dni treningowe (niesprzyjające warunki dla diety) chce brać po sniadaniu przed trningiem i po nim po 40g. czasem 2x bo w niektóre dni moge (mam czas) przygotować to co potrzebne w diecie i tylko uzupełnie gainerkiem. czy tak moge zrobić? 2. jak z dniami bez ćwiczeń? trening: [...]
Witam Mam problem ponieważ około miesiąca temu dostałem od znajomego odżywke białkową "Weider CFM Whey Protein" - 750g. Jak wiecie jest to koncentrat białek serwatki w proszku z dodatkiem glutaminy. Oraz odżywke też białkową CFM Whey Protein Isolate 90%. Vital Max. I nie bardzo wiem kiedy brać ten koncentrat Weidera a kiedy ten Isolat Vital Maxa? [...]
[...] fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 140/380/100 Możliwosci finansowe: ograniczone Cel/problem/opis: 10kg w max 12 miesięcy Zdjęcie porównawcze z listopada 2014 i początku, forma podobna (nie widać zbytniej różnicy 5kg) Zmieniony przez - fretkoso w dniu 2015-03-08 21:05:17
[...] W sam raz dla fanów SWAG'u :D http://asphaltgold.de/media/catalog/product/cache/5/thumbnail/900x647/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/a/m/am1-fb-silber-blue/nike-air-max-1-fb-(metallic-silver-metallic-silver-current-blue)-579920-004.jpg kontakt: gg 12996043 lub PW lub tel. 536 980 748 Zmieniony przez - Mezengan w dniu 2014-05-29 22:02:43
Witam wszystkich!! ! Prosze o pomoc.Posiadam pare suplementow VITAL MAXa tj, 1.-Ester etylowy kreatyny Caps. 2.-Dextroza Plus 3.-L-Glutamina Mega Caps. 4.-BCAA Mega Caps. 5.-2HMB Mega Caps. 6.-Tribulus Caps + PROLAB N-Large 2 Po pierwsze czy moge to wszytsko ze soba polaczyc a jak tak to prosze Was o pomoc w rozpisaniu mi tego [...]
ournament (K-1 rules): Masato defeats Serkan Yilmaz by unanimous decision. Albert Kraus defeats Jadamba Narantungalag by unanimous decision. Buakaw Por.Puramuk defeats Jordan Tai by unanimous decision. John Wayne Parr defeats Duane Ludwig by unanimous decision. Shamil Gaydarbekov defeats Marfio Canoletti by majority decision. Takayuki Kohiruimaki [...]
Czytalem duzo o skutecznosci thermo speeda olimpu. Jednak kazdy kto zauwazyl dobre efekty pisal ze bral dawki wieksze niz podaje producent. Napiszcie jakie dawki przyjmowaliscie i przy jakich waszych wagach poczatkowych. Ja waze 86 kg i myslalem ze 4 kapsulki dziennie bedzie ok.
Gala ta odbędzie się 4 września w Tokio . Będą sie na niej toczyło około 10 walk na zasadach K-1 MAX. Nazwa gali może być dośc myląca!!! To NIE jest turniej o mistrzostwo!!! A tak wygląda końcowa rozpiska: Genki Sudo-Ian Schaffa Hiroyuki Maeda-Virgil Kalakoda Yuya Yamamoto-Farid Khider SHINOBU Tsogto Amara-Jordan Tai Satoruvashicoba-Taka Osamitsu [...]
CRE-NO max to jeden z nowych produktow firmy VITALMAX do ktorej jestem bardzo milo przekonany nie chce pisac o tych do ktorych jestem uprzedzony bo nie moj w tym interes :P w kazdym razie jest to jablczan kreatyny, AAKG, tauryna, ALA i L-citrulin w jednym w odpowiednio dopasowanych proporcjach zapowiada sie calkiem niezle jestem ciekawy jakie bede [...]
Witam, tak jak w pytaniu. Mam zamiar w miare wysoko trzymac białko i do tego np pake ciastek ok 200g cukrow cala paczka ma. Jezeli dużo spalam w robocie i jeszcze trening to mozna tyle cukru jesc? Wiem ze najlepiej jak najnizej go trzymac ale to wkoncu "dirty bulking" Mam 23 lata 188cm wzrostu i 82/83kg wagi. Wiem ze jak jem czyste jedzenie to nie [...]
Co myślicie o tym gainerze? Podobno lepszy od mutant mass ponieważ ma 30% białka i lepsze węgle. Prawda? Myślicie że lepsza inwestycja w Size Max czy Mutant Max? Cena nie wchodzi w gre!
Siema na sprzedaz leca rzadkie Air Maxy 1 Miami w rozmiarze 43. Buty sie nadaja do biegania/chodzenia na silownie badz do zwyklego chodzenia. Maja 5 przetarc ale byly klejone one u szewca wiec dziurki nie beda sie przez to robic wieksze. Cena jaka mnie interesuje to 120zl UMIESZ NEGOCJOWAC? PISZ PW DOGADAMY SIE NA PEWNO! [...]
[...] lub sile ) Czy oprucz Kreatyny sa jeszcze jakies odzywki zwiekszajace wytrzymalosc ?? prosze o szybka odpowiedz Z gory dzieki znalazlem ten artykul http://www.sfd.pl/bodymax-t9472.html Bral ktos to ??:D bo tam malo opini i czy wiecie gdzie to kupic ? bo moze sie teraz troche zmienilo i w aptece juz nie sprzedaja ;] Zmieniony przez - karbek [...]
Witam jak w tytule, na sprzedaż nowe buty NIKE AIR MAX HYPERFUSE PREMIUM. Rozmiar 44 , wkładka 28 cm, kolory to odcienie niebieskiego oraz szarości i srebra. Link do aukcji na allegro BUTY. Jeśli ktoś byłby zainteresowany wcześniejszym kupnem, dajcie ofertę poprzez allegro lub na majla [email protected]. Odpowiadam na wszystkie pytania. [...]
Witam, mam pytanko: Ile wynosi maxymalna dzienna dawka kreatyny w organizmie ludzkim? (te maximum przyswajalne). Slyszalem ze to 10g, lecz otatnio kilka osob powiedzialo ze 20g :P Czekam na odpowiedzi ;)