Witam Planuje teraz taki cyklik: Masa: 1-4 Meta 20mg ed (jelfa) 1-4 Proviron 25mg ed 1-10 Enan 500mg ew (norma) 1-10 Deka 200mg ew (norma) Rzeźba: 11-13 Clen 11-16 Prop 100mg e2d 11-16 Wino 50mg e2d (desma) 17-20 Clen + 8tydzień HCG 2500j e4d (oregon) Tylko sie jeszcze satanawiam czy wina nie walic 100mg e2d a mety 1-5 25mg ed. co powiecie o tym? [...]
witam. mam maly cykl z wina propionatu i deki posiadam 50 ml wina strzal codziennie z 1 ml propionat 40 ml strzal co dwa dni z 1 ml deki 20 ml strzal co 7 dni z 2 ml. nie mam pojecia jak brac hcg i clomid :( kazdy radzi cos innego :( prosze o pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 83 Wzrost: 180 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 39 [...]
witam chcę wykorzystać jak najlepiej trenadrol i proszę o jakies propozycje co moze spotęgować ten ph? co brac po cyklu? Czy łaczyć to z białkiem itp Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 88 Wzrost: 183 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 3lata Ilość spożywanego białka: - [...]
Witajcie, mam pytanie odnoścnie testosteronu prolo w polaczeniu z oxa ... czy takie polaczenie ma sens i nada cykolwi i zdobytej masie lepszej jakosci .. oxe ponoc warto laczyc z innymi sterydami ..teoretycznie powinna spowodowac i spotegowac efekty kuracji na plus jakosci i definicji ... poanowie wypowie sie ktos na ten temat najlepiej z [...]
[...] ten Plan i ewentualnie zaproponowali jakieś zmiany. Poniedziałek Drążek w seriach po 7 powtórzeń Wtorek Bieganie(orbitrek) 30min w seriach 5min Środa Drążek Serie 5 serii max ilość powtórzeń. Czwartek Bieganie/Worek 30min serie 5min Piątek Drążek Max serii Robię dopóki nie spalę. Na razie 7 powtórzeń w serii. Jeżeli dojdę do 9 następnym razem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] press siedząc 4x12p 5.Francuz ze sztangą łamaną 5x12p 6.Modlitewnik 4x15p Lower body 1 1.Przysiad tylny 5x10p 2.Wykroki krótkie chodzone 4x12p na nogę 3.Żuraw na ziemi 4x max- 4.Martwy ciąg na prostych nogach ze sztangielkami 4x12p 5.Wspięcia stojąc 5x30p + drop set na max rep Lower body 2 1.Przysiad tylny 5x10p 2.Przysiad przedni-nogi [...]
[...] (typ budowy): tycia Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: wlosy mam ;D PPM podstawowa przemiana materii: wolna Wyciskanie leżąc (MAX): nie robie maxow bardziej interesuje mnie masa Martwy ciąg (MAX): nie robie maxow bardziej interesuje mnie masa Przysiad (MAX): nie robie maxow bardziej interesuje mnie masa
[...] - francuskie wyciskanie sztangi zza głowy 4 serie 16,14,12,10. - prostowanie przedramion w opadzie tułowia 3 serie po 12-14 Brzuch: - skłony w leżeniu (spięcia) 4 serie max. - unoszenie nóg w zwisie na drążku 4 serie max. Dzień drugi: Regeneracja. Dzień trzeci: Plecy, bicepsy, przedramienia. Plecy: - podciąganie się na drążku szerokim [...]
witam mam zamiar zaczac niedlugo cykl z 10mlx2mg deki greckiej 10mlx2mg deki holenderskiej test prop 100 20mlx100mg i anavar, zastanawiam sie tez nad dorzuceniem masteronu i metki, jest to moj drugi cykl (1 cykl 10mlx2mg deki greckiej + 200 tabsow metki 5mg) mialem powazna kontuzje barku i powoli wracam do kondycji ale slabo, jak przeprowadzic [...]
Wiec tak od jutra mam zacząc mój 1 cykl na sterydach, wiem ze za wcześnie i wogole no ale już jestem zdecydowany i nic nie da jeśli zaczniecie mi odradzac. Mam 100 tab metanabolu Tajskiego i chodzi o dawkowanie czy dobre by bylo 3 4 4 4 ? Aha i jak z osłonką, mam sylimarol jak dawkowac? wiem żę było kupe o tym tematów i szukałem ale nie mogłem [...]
Witam planuje na maj cykl z 2 flakonów deki atomica i 20 strzałów enana z normy i myśle nad 400mg deki na tydzień i 500mg enana tylko teraz nie wiem czy bić to w jednej dawce tygodniowej czy rozbić na dwie co trzy dni,jeszcze jedno pytanie na temat opini deki z atomica bo słyszałem że działa jak nalezy ale wolę się upewnić ponieważ miałem grecką [...]
Witam wszystkich! niedawno około miesiaca temu skonczyłem cykl prop+wino, wczesniej niecały rok temu byłem na enanie solo... teraz palnuje od lipca zaczac jakis lajtowy cykl, bez żadnych mega wystrzałów i bomb aktualnie lece na kreatynie notuje małe spadki. zastanawiałem sie nad środkami typu masteron,boldenon,cypionate(lecz nie chce wielkich [...]
siemano Zastanawiam się nad pierwszą kuracją a konkretnie winko+prop do tego jakieś białko+witaminy i oczywiście odblok. nie wiem co i jak(może coś jeszcze do tego?) więc jeśli znalazł by się jakiś chętny, który pomógł by mi rozpisać cykl to byłbym wdzięczny. Nie bawiłem się jeszcze w SAA a nie chcę znów walić PH- skoro i to i to ryje to chyba [...]
Witam chcialbym zebyscie pomogli mi ulozyc cykl dla wujka. Ma 36 lat. Cykl na 10-12 tygodni. Testosteron + ? cel cyklu masa + siła. Prosze o szybkie odpowiedzi bo jutro jedziemy do "sklepu" poprosze tez dobry odblok, dzieki :) P.S ***any ma 24 cm w nadgarstku Płeć: Mężczyzna Wiek: 36 Waga: 100 Wzrost: 174 Obwód klatki: Nie wiem Obwód [...]
[...] 4x10 Uginanie ramion w uchwycie młotkowym na modlitewniku 4x10 Uginanie ramion na bramie za pomocą linek 4-5x10 Plecy Podciąganie się do klatki piersiowej na bramie 4x max Ściąganie do karku na maszynie 4x10 Wiosłowanie oburącz siedząc 4x12 Wiosłowanie jednorącz w opadzie 4x10 Triceps Francuski leżąc 4x10 Opuszczanie się na poręczach 4 x [...]
Witam chciałbym jakieś porady dotyczącej spalenia tłuszczu z brzucha boczków ud oraz klatki. wiadomo jak co zimę człowiek nabiera tłuszczu w ta jak nigdy przyszło mi go sporo lecz nigdy nie było go mało ;p chciałbym się pozbyć oponki jakie ćwiczenia i może jaki spalacz mógł by mi w tym pomoc nie myślę tu o żadnym drogim suplemencie chyba ze macie [...]
Witam, szykuje sie do 3 cyklu. Mam 20ml Cypio z Atomica,30 ml Boldka z Atomica i 100 Metki z Phenixa,2 listki clomidu i opakowanie tamoxifenu, tylko nie wiem czy dobrze sobie to rozpisalem: 1-4 meta 15mg ed 1-11 cypio 200mg e4d 1-10 bold 400mg e7d (tylko chcialem tak ze po 1 ml w pon i w czw) 13-16 clomid Tylko w takim zestawieniu zostaje mi 10ml [...]
Planuję redukcję od marca do około czerwca. Szacowany poziom BF z jakiego będę startował to 14%. Na Sally będę chciał polecieć 6 tygodni, więc zostaje 6 tygodni do zagospodarowania suplami. Będę miał pół opakowania Vipera i starego Tight'a. I pytanie jest takie, czy zacząć od sally i dociąć się spalaczami czy zacząć od spalaczy i ostatni szlif [...]
Czy przy budowaniu suchego mięcha taki cykl ma sens?? 1-6 tyg. nandrolone phenylpropionate (superanabolon) - 75mg e2d 1-6 tyg. testosterone propionate - 100mg e2d 1-6 tyg. stanazolol iniekcyjny (winstrol depot) - 50mg e2d I czy nie zbędzie zbyt dużego ryzyka wystąpienia ponownie gino?? I oczywiście jak dobrać PCT pod taki cykl?? Płeć: Mężczyzna [...]