p max

czy jestem dość silny w porównaniu masa a siła w wyciskaniu na klatę i jak wygląda to u was ? waga 72 kg wyciskanie na płaskiej max 141 kg

lawka jak nowa, cena; 150 zl + KW mysle ze max 30 zl albo odbior osobisty poddębice koło łodzi. kontakt gg; 7029757 mail; [email protected]

Witam chce sobie kupic przedtreningówke mam na oku Super pump max z gaspari kolega bardzo mi ją poleca i jeszcze assaulta którą polecacie :D

Jakim systemem najlepiej ćwiczyć? 3 razy w tygodniu po max godzince, więcej nie dam rady niestety... na treningu nie opie... się z telefonem w ręce tylko zasuwam.

witam, szukam jakieś dobrej kreatyny na mase ostatnim razem brałem trec nurtion creatine + tauryna. Efekty były marne. Zna ktoś dobrą kreatynę ? max do 200 zł :D

A mam pytanie...co zrobic, jesli ja mam lekko podywzszony AspAT i musze miec wyniki w normie do max tygodnia..?? chodzi mi o to jak to mozna obnizyc...

Wiatm, temat moze głupi ale jestem ciekawey ile podczas redukcji tracicie wagi oraz cm!!!Pytam poniewaz jutro zaczynma redukcje na maX'a!!!

Kupie obciązenie z 100kg. 4x15 4x10 Cena max do 400zł.Żeliwo,stal nie betonowe:) Zmieniony przez - DobryMudzi w dniu 2011-09-27 21:49:05

Siema jak moge wycidnac wiecej na klate? Waga 65kg Wzrost 167cm Staz 4miesiace max na ławce 80kgx1 Powinienem przymasowac tez a jak tak to do jakiej wagi

tak mam dwa hantle po 5kg,ławeczke max obciążenie to 50kg i do tego drążek no i prosze o pomoć w ułożenie mi małego planu trengowego

Witam , Czy , moge połączyć Trec mass XXL z Trec BCAA G-force ? i BRAC dodatkowo , Trec max carb ?

Mam możliwość treningu na siłowni 3 razy w tyg max po półtorej godziny potrzebuje szybkiego treningu na silę, masy mi nie trzeba nawet moge coś zrzucić

tak jak w temacie. pisza ze max 6 tyg. jak to jest w praktyce? ktos bral dluzej? dawka 100mcg ed

Witam. Jak w temacie. Kupię Ławkę samą lub i obciążenie do max 65kg !!! Oferty z Zamościa Woj. Lubelskie !!

co mam zrobić aby mieć max fajna klatę

Witam mam takie nietypowe pytanie . Ile razy mniej wiecej trzeba 60 kg podniesc zeby na swoj max wycisk wycisnac 70 kg . a ile 70 kg zeby wycisnac 80 kg

Witam moj staż to 6 miesięcy na płaskiej max. 80 chciał bym do 90 i jak by miał wyglądać dobry trening na siłe, jakis plan, kreatyna, białko?

czy jak bedę popijał w czasie treningu sizeon max performance to czy musze jeszcze przjąć jakieś węgle i białko po treningu?

Witam jak myslicie, o polaczeniu Kreatyna Mega Caps+Amino max 6800 trec+carbo olimp czy zastapic aminokwasy czym innym??

1. Ile mniej więcej jeden banan ma kalorii i węglowodanów? 2. Czy jest jakiś limit co do bananów w ciągu dnia np max 1 albo 2 dziennie? Czy nie ma czegoś takiego?