Tak jak w temacie. Weidera już brałem i byłem bardzo zadowolony. Teraz kupuje gainerka i sie zastanaiam nad którymś z tych dwóch. Cena za 100g w obu przypadkach wynosi 2,71zł. O Rx nie mam pojęcia wiec jak ktos stosował to prosze o opinie...
Witam .Chcialbym zebyscie mi dporadzili bo jestem swierzy w tych sprawach mam zamiar kupic profi whey mass o do tego Carbo max ale niewiem czy to jest dobre rozwiazanie.Moim celem jest masa cwicze od 2 miesiecy i jak mozecie to zaproponujcie mi jakies odzywki tak do 200 zl dzieki
[...] odnośnie ciężaru roboczego. Podawane jest aby podczas ćwiczenia, w którym celem jest budowanie masy używać ciężaru 60% z maksymalnego. Pytanie czy chodzi o 1 powtórzenie max czy o serię wykonaną maksymalnym ciężarem ? Jak ma to wyglądać w poszczególnych 3 seriach ? czy 60% bierzemy do ostatniej a w 2 pierwszych odpowiednio obniżamy ciężar, [...]
witam nie znalazlem nigdzie informacji na ten temat tzn wszedzie dawkowanie max do 30mg ale chodzi mi bardziej o to jaka jest dawka po ktorej serducho moze wyiebac itp pytam bo przez pomylke wzialem hmm "troche" za duzo i z ciekawosci zaczalem szukac
Witam tak jak w tytule chciał bym się zapytać czy takie zestawienie mogło by w ogóle funkcjonować :Olimp L-glutamine xpolde + Gaspari amino max 8000 + Trec Jabłczan + spalacz
Witam, i o rade pytam. Jestem na redukcji, trenuje 4 razy w tyg na silowni + 4x aeroby, zakupilem sobie to bialko, mam ulozona diete, chce stosowac to bialko jako pierwszy posilek i ostatni. Teraz pytanie czy stosowac je rowniez w dni wolne od treningu? A moze robic aeroby w dni kiedy nie cwicze na silce i wtedy brac, jak radzicie?
[...] byłem u endokrynologa który stwierdził gino, zrobił mi test hormonów - wszystko w normie, jedynie testosteron wysoki jest (z tego co pamiętam na kartce jest napisane 1.5-8.6max, a u mnie jest 9.6), lekarz nie wie co jest, żadnego koxu jeszcze nigdy nie brałem (co do supli to tylko kreatyna ale to nie ma znaczenia) jakieś pomysły? Pozdrawiam.
Siemankoo , pytanko takie mam ile maxymalnie mój organizm jest w stanie pochłonąć węgli i białka na kilogram masy w diecie mam 2g białka i 5 g WW ale np jak dołożę konkretnie wspomagacze diety bialko i carbo w prochu i mi wpadnie 3,5 i 7 na kg to będzie miało to jakiś sens? Ile maxymalnie organizm przyswaja? Chodzi mi o jakąś przeciętną granice [...]
Witam, muszę wymienić - korbe, suport, kasete , łańcuch... Rowerek używany do miasta i zjazdów (amatorsko) Korba interesuje mnie typu single, myślałem o tym: http://allegro.pl/item648347397_korba_suport_truvativ_hussefelt_howitzer_team_dh.html co myślicie? proszę o jakąś pomoc bo generalnie nie mam pojęcia co zlożyć, wiem fundusz dość słaby ;/
Witam mam pytanie słyszałem że po wyjściu z diety można przytyć po przez to że organizm będzie zbierał wodę. Ile więc mogę maksymalnie tej wody zgromadzić by nie obawiać się że to zbędne kalorie (tłuszcz)? Chodzi mi o granicę ile minimalnie a maksymalnie może moja waga podskoczyć? Wiek: 24 Waga 70 Wzrost 168 Ćwiczenia 40min-1h na rowerku [...]
Witam, mam pytanie odnośnie tych 3 produktów z Trec'a (CLENBUREXIN, FAT TRANSPORTER, THERMO FAT BURNER MAX). Który z nich okaże się lepszy do walki z tłuszczem trzewnym? Tak wiem, że dieta to 75% sukcesu dlatego staram się trzymć michę na lekkim minusie kalorycznym. Niestety efektów efektów na brzuchu nie widać.
Witam, jak w temacie, poszukuję orbitreka, który nie będzie mnie kosztował więcej jak 3000zł. Chciałbym, aby był on dobry dla osoby 160cm, jak i 190cm, ponieważ będzie używany przez więcej niż jedną osobę. Nie jestem jakiś zaawansowany, nie orientuję się zbytnio nic w tematach tych przyrządów, więc proszę was o pomoc :)
Witam konczy mi sie bcaa i chcialbym cos zakupuc.mysle nad Vitalmax BCAA 1000 Mega Capsules 240 kaps oraz SCITEC BCAA 6400 375tabl.jakie ilosc bede musial przyjmowac??i na ile mi wystarcza waze 93kg.trenuje 5razy w tygodniu...co bedzie lepsze dla mnie??
Siema..... mam pytanie...czy ten zestaw jest dobry ???? Kre-alkalyn Aminostara 240 kaps + Universal GH MAX 180 kaps + Dibencozide Force Trec 100 kaps LICZE NA SZYBKA ODPOWIEDZ
Witam potrzebny mi jest zestaw gryfów srednica max 28mm (lepiej jakby miały ponizej tych 28mm) najlepiej jakby to były takie gryfy PROSTY dł od 150cm do 180cm ŁAMANY słabo dł. 120 no i 2x gryf 36cm cena max 120zł oczywiscie sprzet nie musi byc nowy ale jak cos to nie zaszkodzi przesyłka moze byc kurierem ;) czekam na propozycje gg 5643777 e-mail [...]
Witam Serdecznie Mam takie pytanko czy moge zacząć brac Xpanda Post po miesięcznym cyklu kreatynowym(Xpand Xtreme pump)czy musze odczekać jakiś czas bardzo proszę o podpowiedz kogos kto sie zna na rzeczy. Wielkie Dzieki za pomoc Pozdrawiam
witam, dostalem od znajomego Ultra Max Testosterone i pro muscle complex, wasze opinie?? moze ktos z was http://i.ebayimg.com/00/s/MTAyNFg3Njg=/z/r-cAAOxyFrNRsMwX/$(KGrHqJ,!mIFGrfs+ko2BRsMwW3D)Q~~60_35.JPGto bral??
co myslicie o tym spulemecie?moze ktos testowal?obecnie jestem na cyklu mono vitalmaxa i chcialbym dokupic do tej kreatyny inosin co o tym myslicie?ewentualnie co zamiast tego? Cwicze 10 miesiecy wczesniej juz bralrem suplemety i odzywki , mam 16 lat, 100kg, cel to masa miesniowa i sila.
Spotykam się, z różnymi poglądami w sprawie maksymalnej ilości białka w jednym posiłku, jaką oraganizm może spokojnie zaabsorbować/przetrawic etc. Jak to z tym jest ? Niektórzy mówią, że max ilość w jednym posiłku to np. 35 gram, inni uważają, że nie ma to znaczenia