SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

p max

  • [...] czyli jednak cos tam siedzi). Albo i nie i wkolko kupuja to tylko naiwniacy i biznes sie kreci. Dlaczego malo labow ma ten srodek ? bo wszystko to sa sezonowe laby, rok max 2 na rynku i out, albo nie biora substancji ktore nie schodza tak dobrze jak meta,tesc,deka,tren bo poco mrozic kase w srodki ktore sie nie srzedaja bo sa owiane jakimis [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-02 16:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemożliwym na pewno jest nie ruszenie prolki przy nandrolonach, nie mówię ile bo to już indywidualna sprawa ale jak nie drgnie to nie ma tam nandro i to jest pewne, mi ovigil bardziej podnosi estro jak nasze hcg U mnie prze dece prl dopiero po jakis 4-6tyg odczuwam a na npp max 2tyg.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-04 16:55:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 100mg ale każdy strzał będzie bolał bez wyjątków i może to być mocny ból, no i problem z wytracaniem w niższych temp, no a nie o to chodzi przecież żeby sobie szkodzić i się męczyć Ja wepchalem 0.7 kg wątróbki wolowej i 0.3 kg ziemiakow 0.1kg burakow i 2 litry pepsi max w swoje male kichy a zona.mi.mowila nie dasz rady ! Polak zawsze da rade !

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-02 19:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będzie bolał bez wyjątków i może to być mocny ból, no i problem z wytracaniem w niższych temp, no a nie o to chodzi przecież żeby sobie szkodzić i się męczyć Ja wepchalem 0.7 kg wątróbki wolowej i 0.3 kg ziemiakow 0.1kg burakow i 2 litry pepsi max w swoje male kichy a zona.mi.mowila nie dasz rady ! Polak zawsze da rade ! Polak zawsze da radę.;-)

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-02 20:53:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] się zrobic tak że bol był znosny, 200 już nie, 50 ace jest bolesne zawsze i tak j.w. polprodukty nie mają wpływu na ta część przedstawienia Mam właśnie 50ml/50 mg trochę mi się skrystalizowalo właśnie we flakonie i myślałem to rozpuścić tylko z tego co wiem to tej primy nie można podgrzać więcej nic do max 70 stopni bo ja szlag trafi podobno

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-22 17:08:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ktoś powie coś na temat wynikow robione w Dunskim labolatorium po biciu hgh i ciężkim treningu siłowym Hej, Til orientering. Der foreligger yderligere svar på dine prøver. Yderligere info. følger ved kommende konsultation.  Mvh, ABJ 09/10/2017: Alanintransaminase ;P = 74 U/L (10 70) Androstendion;P = 3.85 nmol/L (1,70 6,90) Basofilocytter;B = [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-19 12:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No, ty skoro nie masz znajomych tam, nie masz co robic to mozesz popracowac dluzej jezeli nie czujesz sie zmeczony ;) 100dni to nie wiele... k***a, w polsce zarobiłby max kilkanascie tysiecy... Ehhh... Politycy podnoszą podatki bo są małe przychody z nich, a my coraz bardziej kombinujemy zeby uniknąc tych podatków ;p

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-01 12:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pepsi max jak już ale róźnica w cenie jest spora między nimi :p

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-14 16:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    My pofer 4 miejsce w tabeli, w niedziele wieczoren gramy z Lechią Gdańsk ( lider na fali ) pogoda zaj**ista, a wiesz ile miejsc zajętych ? 3500... zakrawa o kpine, z 5000 max będzie kaplica Ale to dla tego, ze korona gra gra a w końcówce nagle odpuszczane mecze sa jak by bali sie pucharów ... chyba ludzie sie wkurfiaja, ale hoy zobaczymy czy będą [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-15 11:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rączki na bok w bramie zza siebie + unoszenie raczki przodem 3s.łączone 10+10 -Pompki na poręczach 3s (2 pierwsze taka il. powt aby mieć zapas siły na 2-3powt.) ostatni max. + rest pause -Wąskie wyciskanie sztangi 3s 8p(1 lekka, 2 do upadku) 3sekfazy ekscentrycznej, dynamiczny wycisk. -Ściąganie nachwytem na wyciągu 3s 12*, 10+rest pasue, [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-04 20:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja mam max 63 cm U mnie ludzie mówią że dawno mnie takiego nie widzieli, dobry humor, pewność siebie itp. Mówią co w końcu któraś odwzajemnia, a ja nie : wręcz przeciwnie :P

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-12 19:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja na każde ćwiczenie mam 1, max 2 robocze to inaczej trochę :P

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-26 20:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/dgtUygI.png Dni 75-78 Dziś wizyta u fjizo. Rozstrzygnąłem sprawę barku, który jak pisałem dokucza od jakiegoś czasu, a za miesiąc czeka mnie wytężona praca ramion czyli kule po zabiegu biodra. Testy rozwiały wątpliwości czy jest to problem ze stożkiem lub przyczepami innych mięśni. Jest to najprawdopodobniej przeciążenie [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-07 19:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ( sztabki), w ostatnim ćwiczeniu sprobowalem metoda podpatrzona od Łukasza Kaźmierczaka, a mianowicie w bramie na dolnym wyciągu podpinam dwie raczki oddzielnie nakładam max ciezar+ ewentualnie dodatkowy krazek i tak ciągne kapturami, sa caly czas napiete no i z rak mi nic nie leci bo mam słaby chwyt :-P Czwartek, czyli dzisiaj stawiam na [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-06 07:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tułowia 3s 15*, 12, 10(2 cieżkie bez rest p.) - Unoszenie rączki na bok w bramie zza siebie + unoszenie raczki przodem 3s.łączone 10+10 -Pompki na poręczach 3s ostatni max. + rest pause -Wąskie wyciskanie sztangi 3s 8p(1 lekka, 2 do upadku) 3sekfazy ekscentrycznej, dynamiczny wycisk. -Ściąganie nachwytem na wyciągu 3s 12*, 10+rest pasue, [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-08 19:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15p 40 kg Dodatkowo dorzuciłem Lydki wg Szorpex/Animala ( temat gdzies sie juz przewijał na forum oraz po 3 serie na przedramiona - uginanie z gryfm podchwytem i nachwytemx max tzn do palenie i az sztanga nie wyleci z dłoni :-D Aha nie ma juz i nie bedize smitha ani maszyny na uginanie podudzi, wiec musze cos wykombinowac , skonsultowac poki co [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-16 20:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] poniżej;) Lub plan PUSH/PULL: Pull 1 1.Martwy ciag rampa 10 2.Podciąganie na drążku szeroki nachwyt rampa 6 3.Wiosłowanie sztangielką rampa 12 4.Glute ham raise 4x max rep -jeżeli zrobić przynajmniej 4 po 8-ustaw rampe za bardzo go nie lubię ale na siłę też pozbywać się nie muszę;) 5.Uginanie stojąc prostym gryfem 4x12 6.Modlitewnik [...]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-19 23:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] poniżej;) Lub plan PUSH/PULL: Pull 1 1.Martwy ciag rampa 10 2.Podciąganie na drążku szeroki nachwyt rampa 6 3.Wiosłowanie sztangielką rampa 12 4.Glute ham raise 4x max rep -jeżeli zrobić przynajmniej 4 po 8-ustaw rampe za bardzo go nie lubię ale na siłę też pozbywać się nie muszę;) 5.Uginanie stojąc prostym gryfem 4x12 6.Modlitewnik [...]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-21 09:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10+rest pause - 1sek pauzy w pełnym spięciu - Szrugsy 4s po 15-20 powtorzen DODATKOWO -Zginanie przedrmiaon ze sztanga nachwyt i podchwyt po 4 seria do palenia -Allahy 3s max. /SFD/Images/2015/12/31/8b20d7acf62f42af89faea36e297944f.jpg Sam zdziwiony jestem skad tyle pary było, moz to przez ten tluszcz ? Moze stanofusion/? . Zobaczymy czy jutro [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-23 21:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w ostatnim ćwiczeniu sprobowalem metoda podpatrzona od Łukasza Kaźmierczaka, a mianowicie w bramie na dolnym wyciągu podpinam dwie raczki oddzielnie nakładam max ciezar+ ewentualnie dodatkowy krazek i tak ciągne kapturami, sa caly czas napiete no i z rak mi nic nie leci bo mam słaby chwyt :-P A nie lepiej popracować właśnie nad siłą chwytu? Ja [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-06 15:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)