czym

V3gas wczoraj byłem w aptece - i aby upewnić się tego o czym mówił Spice (chodzi o Zincas Forte na receptę) spytałem się o wersję Forte - no i dostałem odpowiedź, że jesdnak jest na receptę. Abstrah**ąc od wszystkiego już mi się nie przyda z uwagi na fakt używania przez mnie Nandrolonu - lipa!

[...] przestałam ogarniać... Lekarz rodzinny - wizyta 15 lutego... endokrynolog - w czwartek 9:30 Jutro rano pójdę zrobię jeszcze przeciwciała i idę się dowiedzieć co mi jest właściwie. O czym jeszcze powinnam wspomnieć lekarzowi? Miska, trochę wyższa, bo i tak mi nie zaszkodzi... /SFD/Images/2016/1/25/405037c050564f68b1b4b729857d4f6b.jpg

[...] spada. W piątek robiliśmy clean pulle i robiłam spokojnie 50kg sztangą, chociaż szykowałam się max na 40kg. Ciągnie mnie na węgle i cukier strasznie strasznie, a już nie mam czym uzupełniać. Spróbuję więcej marchwi, buraka i fasolki szparagowej jeść. Myślę, ze za 3 tygodnie, jak dołożę może strączki i orzechy, już będzie trochę lepiej (chociaż ja [...]

[...] u endokrynologa wczoraj. Wyniki są najprawdopodobniej spowodowane stresem. TSH może szaleć jak złe, ważne są wolne hormony a te są na razie w normie, co znaczy że nie ma się czym martwić na zapas. Przeciwciała są nieistotne - im są wyższe tym tarczyca będzie szybciej niszczona, ale zbijanie ich zależy głównie od stresu. Dostałam zalecenie żeby [...]

[...] bez liczenia miska, teraz patrzę na wszystko, w tym roku zero alkoholu już, zacząłem biegać, musi być dobrze! Daj jeszcze ciezary, wtedy bedzie widac co i jak :-) Nie ma się czym chwalić, raczej stawiam na mniejsze przerwy między seriami i powtórzenia aniżeli wagę, może też dlatego że brakuje mi ciężaru. Sumując wszystko jest ponad setkę wagi, [...]

[...] z lepszych jakie nam natura dała, odrobiną laktozy bym się nie martwił. Nie chodziło mi o unikanie mleka w ogóle, ale spożywanie go kilka godzin przed treningiem który staram się robić na czczo. Chciałbym unikać pieczywa czy masła orzechowego ale nie wiem czym podbijać kcal, a przeważnie masłem właśnie dobijałem, jakieś propozycje/sugestie? {{:-(

Chciałbym unikać pieczywa czy masła orzechowego ale nie wiem czym podbijać kcal, a przeważnie masłem właśnie dobijałem, jakieś propozycje/sugestie? {{:-( A czemu chcesz unikać pieczywa? myślałeś nad pieczeniem własnego chleba? Z Twoimi zdolnościami to będzie pryszcz :)

No cos tam widac, progres jakis jest. Wreszcie piszesz jak należy %-) Zdjęcia całej sylwetki wrzucę jak będzie się czym chwalić, poza tym nie chce mi się tatuaży zamazywać, to czasochłonne. Waga stanęła, a może nawet nieco przybrałem, jednak mięśnie są bardziej wyraziste, szczególnie nogi i triceps, do tego brzuch mniej wiszący i nieco tłuszczu z [...]

[...] trochę, mniej fatu w dni treningowe, więcej kosztem węgli w dnt, (wczorajszy dzień jest wyjątkiem) IGM - zdjęcia/filmy całej sylwetki pojawią się jak będzie się czym chwalić, wrzuciłem jedno zdjęcie dla porównania żeby nie było że stoję w miejscu czy się op*****lam, tatuaży się nie wstydzę (dwa z młodości już zakryłem) po prostu nie [...]

[...] chce normalnie chodzić, bo pamiętam zeszły tydzień po pierwszym treningu nóg, mega zakwasy bo dość przeciętnym treningu w porównaniu do dziś. Chętnie wysłuchałbym Antosa czym zastąpiłby mi tego żurawia, i ćwiczenie wzdłuż ławki z wczoraj, ale chyba przestał do mnie zaglądać... To tyle odnośnie dzisiejszego dnia :) [...]

Nie mam pojęcia w czym Ty masz problem. Ułóż sobie diete na 5000 kcal i wyglądaj jak spasiona świnia po roku. Robisz problem zupełnie z niczego.

Rock 3 browary przez całe wakacje Jestem pełen podziwu Ja 3 browary to wypije w połowie drogi do Energy WIem, wiem nie ma sie czym chwalic, bo to co robie to głupota...

Ja bym chciał żeby mi wołali koks!! heeheh niema sie czym przejmować, to normalne!!! niewiem dlaczego to ludzi śmieszy Ale laski u mnie w klasie (czyt. dziewczyny) to sie tylko uśmiechały. Jedna taka nawet fajna Zmieniony przez - Ballantine w dniu 2008-09-06 13:22:02

jak zgole se jaja to ci wysle (dozuce nawet "kropelke" zebys miał czym sobie przykleic)

jak powaznie Ci psonicu wypadaja to zobacz ten link: http://www.procerin.pl/czym-jest-procerin.html na allgro kupisz taniej a podobno działa ;)

hehe filmik zapożyczony od kolegów ze spamu "o silowni po silowni-czyli ch'uj wie o czym" hehe makel tez chcialbym miec jakies plany;p a ten pensjonat to tam u siebie chcesz wydzierzawic tak?w kudowie?

ja na razie nie mam zamiaru Molu o czym pogadamy? Zmieniony przez - THE1ROCK w dniu 2008-09-08 18:53:54

Laser byle czym, o ile jest zabrudzony Na lapotpach sie nie znam kompletnie, ale moze wentylator Ci sie zakurzyl i nie wydala zasilacz? Idem na jakis czas

makelroj czym sie kierujesz wybierajac wlasnie ja? caly czas praktycznie spozywam pange od czasu do czasu mintaja i pare razy sole nie wiem czy zmienic pange od teraz na inna czy nie ma sensu... choc duzej zmiany a nawet jesli to wogole nie odczuje dziennie i tak chlone jakas rybe +1-2 puchy tuny... wiem wiem... metale ciezkie w tunczyku etc ale [...]

[...] ze nie jest długo gotowana/smażona. ja smaże chwile tak żeby była różowa w srodku wtedy to jest dopiero delikatne mięsko, no i wartosci odżywcze Sola białko 17,5 tłuszcz 1,4 Mintaj białko 16,6 tłuszcz 0,6 panga białko 13 tłuszcz 3,8 przy czym panga to wartosc przybliżona bo rużne żrudła mówią inaczej zdr nie mogłem wczesniej napisac