SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • trening siły dynamicznej

    Post
    Sztuki Walki

    [...] siłowni daje podłoże temu co puźniej wyrabiamy na treningu .... poprostu przy tak dużej ilości powtórzeń mieśnia sie przykurczają ale nie rozkurczaja i powstaje spięcie, po czym nasze mieśnia staja sie sztywne i tracimy dynamike, dynamika to maksymalne napiecie mieśni i maksymalne rozluźnienie, (sprężystość) dlatego preferuje sei miejszą ilość [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7441 Data: 2003-11-18 11:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nigdy sie nie spotkalem z walem tego co nie znaczy ze nie ma na angielskich stronach widzialem kiedys foty fejka i opis czym sie rozni

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8011 Data: 2010-07-08 16:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop dobry na redukcje , clen tez . czym sie bedzie "kolega" redukowac i jak w skrucie wydlada "jego" plan ? Zmieniony przez - barjur2 w dniu 2011-09-11 11:56:50

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4306 Data: 2011-09-11 11:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widze ze nie moge uzyskac prostej porady jak sie odblokowac najlepiej po testononie 5tyg.cyklu i czym?

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5721 Data: 2016-01-09 14:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zioekt on chyba nie wie o czym Ty mówisz. Może tak swierzak to był propionat, cypionat czy enanthate.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5721 Data: 2016-01-09 16:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto następny dla Władymira? Wiele osób zastanawia się kim będzie następny przeciwnik aktualnego mistrz świata federacji IBF i IBO w królewskiej kategorii ciężkiej, Władymira Kliczki. 30-letni olbrzym z Ukrainy (198cm wzrostu i ok. 110 kg wagi) ponownie wywalczył mistrzowski tytuł 22 kwietnia bieżącego roku, wygrywając przez techniczny nokaut z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2851 Data: 2006-06-22 21:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KURASH

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mieć starokoreańską sztukę walki o nazwie UWAGA yudo %-) to moga i Uzbecy mieć kurasz ;-) mogli Mołdawianie taekwondo nazwać voievodem, Ukraińcy capoeirę - bojowym hopakiem, więc w czym problem? każdy "nowy" naród potrzebuje swojego folkloru i tradycji. a jeśli nie ma pod ręką, to można zajumać innym i nazwać po swojemu, też będzie ładnie %-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2012-08-11 22:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KURASH

    Post
    Sztuki Walki

    napisz może coś więcej o yudo kiedy to powstało i czym sie rózni od judo o ile w ogóle sie rożni chyba jest więcej parteru niż w współczesnym judo przynajmniej na filmach jest go dosyć sporo szkoda , że polacy nie mają żadnej tradycyjnej np zapaśniczej sztuki walki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2012-08-12 11:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KURASH

    Post
    Sztuki Walki

    napisz może coś więcej o yudo kiedy to powstało i czym sie rózni od judo o ile w ogóle sie rożni chyba jest więcej parteru niż w współczesnym judo przynajmniej na filmach jest go dosyć sporo niczym. może nazwami, które pewnie są po koreańsku. powstało pewnie wtedy, kiedy po wojnie powstało panstwo koreańskie i zaczęło pilnie szukać swoich [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2012-08-12 15:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass up od ActivLaba

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wydalem swoje ciezko zarobione pieniadze, zamowilem tego 10kg.. wiec jest sie czym martwic. Jednak dziwi mnie to, we wszystkich gainerach.. w 90% jest taki sam sklad.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2014-05-13 21:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przewinięcia uda i podudzia do przodu i tzw. "grzebnięcia" w czasie którego podudzie ze stopą wykonuje ruch do przodu, "przybicia" stopy do ziemi, po czym znów następuje odbicie nogą zakroczną i tak dalej. Biegi krótkie i szybkie cec***ą się wysokim podciąganiem podudzia w czasie przewijania go z tyłu do przodu, a także [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3117 Data: 2011-03-07 21:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przecież stronę wcześniej kilka osób wyjaśniło Ci w czym rzecz.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7377 Data: 2016-06-02 09:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ty Dobermanos na czym teraz jedziesz z czego cykl?? I jeszcze się zapytam jak się zmniejszają jądra na długim cyklu np 3miesiące to hcg walnąć sobie w czasie trwania cyklu?? czy mogą pozostać małe aż skończę cykl i nie spowoduje to żadnych negatywnych zmian w jądrach.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4427 Data: 2007-02-23 18:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skoro nie widac róznicy po co przeplacac. /ps pytanie jako ciekawostka. wiecie czym sie rózni tiger od red bulla od tych z biedronki od burna i tych wszystkich w puszkach po 250ml? dodam że są produkowane w jednej fabryce wszystkie. odpowiedz: zawartością cukru

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4427 Data: 2007-02-23 21:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakiego propa brać?

    Post
    Doping

    jesli masz dostep do testolica to nie ma sie nad czym zastanawiac

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4412 Data: 2008-11-24 22:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i sily a treningiem o takich parametrach jak podajesz po prostu tego nie uzyskasz. Po prostu to widac golym okiem ze naczytales sie gazet i zupelnie nie wiesz nawet o czym mowisz. Kiedys i owszem pokutowala opinia ze w okresach robienia rzezby nawet w kulturystyce korzystalo sie a mniejszych ciezarow i duzej liczby powtorzen bo probowano w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2012-03-20 00:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamany nagdarstek

    Post
    Doping

    [...] wiedział co tam naprawde jest.Ponadto do tego potrzebna suplementacja innymi minerałami.Mozna przyspieszyć za pomoca sterydów ale trzeba mieć doswiadczenie i wiedziec co - z czym - ile itd. - odnosnie szprotek to nie zaszkodza ani nie pomogą. - jesli chcesz naprawde przyspieszyć proces zrastania kosci porozmawiaj z lekarzem o tych lekach.Pewnie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2013-06-13 13:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy do redukcji ocena i pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    A czym innym ewentualnie mozna by g. magn. zastapic? zebym mial cos do wyboru jak zaobacze stan portfela.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2008-02-21 21:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna Pomoc - Nogi

    Post
    Trening dla początkujących

    Ładne nogi Propocjonalne do góry nie ma czym sie przejmować

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2010-08-03 22:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naped - nieprzedruk

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] i przy naglej potrzebie zmiany przeloznie na stromym wzniesieniu na nizsze moze byc problem gdyz sprezyna nie jest tal elastyczna jak w modelach od klasy lx wzwyz. piasty w tej klasie sa slabo uszczelnione przy czym moga dosyc szybko lapac luzy w kazdym badz razie rama jest idealna podstawa do rozbudowy roweru ata jest niezla jak na swoja klase

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2004-07-12 22:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)